. Cependant, en cas de crise d'asthme, prenez toujours vos médicaments prescrits en premier.
Réduction du risque de cancer
Les antioxydants contenus dans l'hysope ne servent pas seulement à réduire le risque de maladies liées à l'âge. Ils peuvent également contribuer à réduire votre risque de cancer. La consommation d'aliments riches en antioxydants est liée à un risque plus faible de certaines formes de cancer, car les antioxydants aident votre organisme à éliminer les radicaux libres qui peuvent déclencher le développement de cellules cancéreuses.
Peut réduire l'inflammation
L'asthme implique une inflammation importante des voies respiratoires. L'effet de l'hysope sur l'asthme peut également s'étendre à d'autres types d'inflammation. Bien que d'autres études doivent être menées pour déterminer l'efficacité de l'hysope dans le traitement de l'inflammation chez les personnes, les premiers essais sur les animaux suggèrent que l'hysope peut aider à réduire l'inflammation, réduisant ainsi votre risque de problèmes tels que les maladies cardiaques, l'arthrite et le diabète.
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Risques pour la santé
Bien que l'hysope vraie offre de nombreux avantages pour la santé et puisse améliorer le fonctionnement général de votre organisme, sa consommation comporte certains risques. Comme avec de nombreux types d'herbes, certaines personnes ressentent des maux d'estomac, des ballonnements ou de l'anxiété. Si vous ressentez l'un de ces symptômes, vous devriez envisager d'arrêter ou de réduire votre consommation d'hysope.
Voici d'autres risques potentiels de l'hysope pour la santé :
Peut déclencher des allergies à la menthe
L'hysope fait partie de la même famille que des plantes comme la menthe, la mélisse et l'herbe à chat. Si vous avez déjà eu une réaction allergique à l'une de ces plantes, soyez très prudent avec l'hysope. Elle peut également déclencher ces allergies.
Peut déclencher des crises d'épilepsie
L'hysope véritable est connue pour provoquer des crises d'épilepsie, et elle peut augmenter le risque de crises même chez les adultes qui ne présentent pas de conditions préexistantes. Les personnes qui prennent des médicaments contre les crises ou qui ont été diagnostiquées comme souffrant de troubles épileptiques doivent éviter les produits contenant de l'hysope. Les enfants doivent également éviter les produits à base d'hysope, car l'effet convulsivant semble être plus fort chez les enfants.
Peut causer des fausses couches
Les personnes enceintes ou susceptibles de l'être doivent éviter complètement l'hysope. L'hysope peut provoquer une contraction de l'utérus, entraînant des fausses couches ou d'autres complications de la grossesse.
Quantités et posologie
Aucune étude n'a été réalisée sur l'hysope pour trouver la quantité maximale de portion sûre. Il semble que la quantité normalement présente dans les aliments soit généralement sûre à consommer, mais de grandes quantités d'hysope ou d'extrait d'hysope peuvent causer des problèmes de santé. En général, il est probablement sans danger pour la plupart des adultes de manger ou de boire une portion de thé à l'hysope ou de consommer la quantité d'hysope trouvée dans les assaisonnements.
