Pycnogenol : bienfaits pour la santé, utilisations, doses, informations sur la sécurité, et plus encore

Avantages pour la santé du pycnogénol

Pycnogenol est le nom de marque déposée aux États-Unis pour un antioxydant fabriqué à partir de l'écorce d'un arbre méditerranéen. L'arbre spécifique dont l'écorce est extraite est appelé pin maritime. On le trouve principalement dans le sud-ouest de la France et il est utilisé pour aider les personnes souffrant d'asthme, d'allergies, de rhume des foins et d'autres problèmes de santé ?

Mais quels sont ses avantages pour la santé ? La prise de ce médicament comporte-t-elle des risques ? Découvrez cette pilule à base d'arbres et comment elle pourrait vous aider.

Avantages pour la santé

Connu pour ses propriétés antioxydantes, le Pycnogenol ? offre un large éventail de bénéfices potentiels pour la santé. Il a été étudié pour ses effets sur tout, de la fonction mentale au traitement de l'hypertension artérielle. Parmi les avantages du Pycnogenol ? pour la santé, citons : ?

Aide aux personnes souffrant d'asthme

L'asthme est causé par une inflammation des poumons, qui rend la respiration difficile. Chez certaines personnes, l'inflammation des poumons est causée par les leucotriènes, des substances chimiques libérées par l'organisme lorsqu'une personne rencontre des allergènes.

Certaines personnes asthmatiques ont des taux plus élevés de leucotriènes dans le sang. Des études ont montré que lorsqu'il est pris en même temps qu'un inhalateur, le Pycnogenol ? peut réduire les leucotriènes, contribuant ainsi à soulager l'inflammation pulmonaire et à limiter la fréquence d'utilisation de l'inhalateur ?

Aide à soulager les symptômes de l'arthrite

De nombreuses personnes développent de l'arthrose en vieillissant. Communément appelée arthrite, l'ostéoarthrite est causée par l'usure du cartilage de vos articulations. Cela peut provoquer des douleurs, en particulier dans les zones du corps qui sont utilisées de manière répétée, comme les mains, les doigts et les genoux. Il a été démontré que le pycnogénol peut aider à soulager la douleur associée à l'arthrose en empêchant les substances chimiques du sang d'attaquer le cartilage. ?

Améliore les symptômes associés à la ménopause

Un certain nombre de femmes ressentent une gêne physique due aux symptômes de la ménopause. Des études ont montré que l'écorce d'arbre peut aider à diminuer les symptômes courants, notamment les bouffées de chaleur, les sautes d'humeur, les règles irrégulières, etc. ?

Améliore la santé cardiaque

Pycnogenol ? peut aider à contrôler la pression artérielle, ce qui contribue à améliorer la santé cardiaque globale. La pression artérielle est une mesure importante de la quantité de sang qui est pompée de votre cœur vers le reste de votre corps. Une pression trop élevée indique que votre cœur travaille peut-être trop fort. Cela peut alors entraîner des problèmes cardiaques comme un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.

Suite

Dans une étude, des personnes souffrant d'hypertension artérielle ont été examinées pour voir comment le supplément avait un impact sur leur tension artérielle. L'étude a montré que de nombreuses personnes ayant participé avaient une baisse de leur pression artérielle systolique après avoir pris du Pycnogenol.

La pression artérielle systolique mesure la quantité de sang qui circule de votre cœur vers vos artères. Vous pouvez connaître votre pression artérielle systolique en regardant le chiffre supérieur d'un test de pression artérielle. Un chiffre élevé signale une pression artérielle élevée.

Risques pour la santé

Tout médicament que vous prenez, y compris les compléments alimentaires à base de plantes, s'accompagne de certains risques. Les compléments à base de plantes ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration (FDA), ils peuvent donc ne pas répondre aux mêmes normes de sécurité que les médicaments qui ont subi des tests cliniques et des essais de médicaments. Voici quelques risques associés à Pycnogenol : ?

Études limitées

Le Pycnogenol et les autres écorces d'arbres maritimes n'ont pas fait l'objet d'études aussi poussées que la médecine traditionnelle. Pour les personnes qui présentent des symptômes plus graves, la médecine traditionnelle est probablement plus efficace. Si vous envisagez de prendre du Pycnogenol pour un problème de santé grave comme l'asthme ou l'hypertension artérielle, consultez votre médecin. ?

Interactions auto-immunes

Les personnes atteintes de maladies auto-immunes comme la sclérose en plaques ou le lupus doivent en parler à leur médecin avant d'essayer le Pycnogenol. Ce supplément peut activer le système immunitaire. Par conséquent, ceux qui ont des conditions auto-immunes pourraient voir leurs symptômes augmenter après l'avoir pris. ?

Quantités et dosage

Comme le pycnogénol est utilisé pour de nombreuses affections, les doses peuvent varier. Les doses typiques vont de 50 milligrammes à 450 milligrammes par jour. Les personnes qui utilisent le supplément en même temps que leurs médicaments traditionnels prennent généralement des doses plus faibles que celles qui ne prennent que le supplément. ? ?

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