Rédigé par les collaborateurs de la rédaction du docteur
Si votre enfant a un cancer, vous êtes toujours à la recherche de moyens pour atténuer les effets secondaires du traitement. Si vous voulez des solutions qui n'impliquent pas de prendre plus de médicaments, il existe toute une gamme de méthodes holistiques qui peuvent aider à soulager la douleur, l'anxiété, la fatigue et les nausées.
Si vous êtes novice en matière de traitements complémentaires, comme on les appelle, vous serez peut-être surpris d'apprendre à quel point ils sont courants chez les enfants. Une étude a révélé que jusqu'à 84 % des enfants atteints de cancer ont eu recours à ces méthodes en plus des traitements médicaux standard. Cependant, il n'y a pas beaucoup de preuves de leur efficacité. Pour chaque étude qui affirme qu'elles sont utiles, il y en a une qui affirme le contraire.
La méditation et la respiration profonde sont des moyens courants de réduire le stress chez les adultes et les enfants atteints de cancer. L'acupuncture peut aider à soulager la fatigue, la douleur et les nausées. Mais il existe d'autres techniques qui peuvent aider à soulager les symptômes et qui peuvent être beaucoup plus amusantes pour votre enfant.
Art-thérapie
Il ne s'agit pas seulement de faire des dessins. Elle fait partie du domaine de la santé mentale. Votre enfant créera de l'art pour explorer ses sentiments, apaiser ses inquiétudes, renforcer son estime de soi, etc. Choisissez un art-thérapeute qui a une maîtrise et une connaissance du processus créatif, de la psychologie et du conseil.
L'art-thérapie peut contribuer au bien-être général de votre enfant. Elle pourrait :
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Diminuer l'anxiété et la peur
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Calme la douleur
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Améliorer la communication avec leur équipe soignante
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Reconstruire l'estime de soi qu'ils ont pu perdre à cause du traitement.
Thérapie par la distraction
L'idée est de détourner l'attention de votre enfant de la douleur, des procédures ou d'autres choses désagréables qui accompagnent le cancer. Presque toutes les activités agréables peuvent compter : Un enfant plus jeune pourrait bercer un bébé. Un enfant plus âgé peut regarder des films amusants.
Vous n'avez pas besoin d'un thérapeute pour cette technique. Les enfants peuvent la pratiquer par eux-mêmes. Qu'ils jouent à des jeux vidéo ou bricolent, ils font quelque chose de bien pour eux. Cela peut atténuer la douleur, la peur et les nausées.
Ce type de temps de jeu est si important pour le bien-être des enfants que certains hôpitaux pour enfants ont des salles de jeux. Elles sont remplies d'activités amusantes pour tous les groupes d'âge, des jouets pour enfants aux jeux vidéo. Quelqu'un peut apporter ces objets au chevet de votre enfant les jours où il ne peut se rendre à la salle de jeux.
Thérapie par le rire
La science est à l'œuvre ici : Lorsque vous riez, votre corps libère des hormones de bien-être appelées endorphines. C'est pourquoi les centres anticancéreux et les hôpitaux proposent cette thérapie. Bien que les recherches soient limitées, des études montrent qu'une séance peut rapidement améliorer de nombreux sentiments négatifs. ?
Elle peut aussi :
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atténuer la douleur
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Détendre les muscles
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Calmer les peurs
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Améliorer l'humeur
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Soulager le stress
Thérapie par l'animal
Canines and Childhood Cancer, un projet de recherche mené par l'American Humane Association, vise à montrer comment les chiens de thérapie qui visitent les hôpitaux peuvent améliorer la santé des enfants.
Il existe déjà des recherches sur les avantages de la thérapie animale pour les adultes. Dans tout le pays, des chiens de thérapie bien élevés se rendent dans les hôpitaux pour remonter le moral des patients. C'est ce qu'on appelle la zoothérapie, la thérapie animale ou la thérapie assistée par l'animal.
Une séance pour votre enfant pourrait se dérouler comme suit : Un chien et son maître se rendent dans la chambre d'hôpital pendant 10 à 15 minutes. Pendant que votre enfant ?caresse le chien, il peut ressentir moins de douleur, d'anxiété, de dépression et de fatigue. Le chien peut réduire le stress et l'anxiété des autres personnes présentes dans la chambre, qui apprécient également l'attention qu'il leur porte. Tout le monde y gagne.
Exercice et yoga
Nous savons que l'activité aide les adultes à supporter le traitement du cancer, mais les enfants n'en bénéficient peut-être pas autant. En 2016, une revue de cinq études a examiné les résultats d'un programme d'exercices pour les enfants atteints de leucémie lymphoblastique aiguë, le type de cancer le plus courant chez l'enfant. Elle a révélé que l'exercice ne semblait pas atténuer la fatigue ni améliorer l'activité quotidienne.
Cependant, le yoga peut atténuer les effets secondaires du traitement du cancer. Une étude a révélé qu'un programme de six semaines avait permis de réduire la fatigue, l'anxiété, l'équilibre et le sommeil chez des enfants âgés de 10 à 17 ans. Une autre petite étude a montré que le yoga améliorait la fatigue chez les jeunes adultes ayant survécu à un cancer infantile.
