Rides dynamiques
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Vous pouvez les voir sur votre front lorsque vous froncez les sourcils ou montrez de la surprise ou de la douleur. Celles qui se trouvent aux coins extérieurs de vos yeux lorsque vous souriez sont parfois appelées "pattes d'oie". Lorsque vous changez d'expression, les muscles de votre visage rapprochent votre peau. Cela crée ces petits plis.
Rides statiques
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Ce sont les lignes laissées sur votre visage après des années d'expressions faciales qui poussent votre peau l'une contre l'autre (rides dynamiques). Elles se produisent également en raison des dommages causés à la peau par le soleil, le tabac ou une mauvaise santé générale. Vous les voyez mieux lorsque votre visage est au repos.
Les plis des rides
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Votre peau devient moins élastique à mesure que vous vieillissez. Elle peut commencer à s'affaisser au niveau de votre mâchoire, ce qui creuse les plis entre votre nez et vos joues (les sillons nasogéniens). Il affecte également la ligne entre votre joue et votre menton, sous votre bouche (le sillon mélolabial). Vous pouvez avoir ce que l'on appelle parfois le "cou de dinde" lorsque la peau commence à se relâcher à cet endroit. Vous pouvez également remarquer des bandes de peau ("banding") autour du cou, surtout si vous êtes une femme.
Cause : L'âge
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Il est naturel de se rider davantage en vieillissant. Les cellules de la peau se divisent plus lentement, et la couche interne de la peau (le derme) s'amincit. Les protéines de votre peau commencent à se dégrader. Cela inclut le collagène, qui soutient sa structure externe, et l'élastine, qui la rend extensible.
La cause : Le soleil
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Vous avez besoin de soleil, mais une trop grande quantité de rayons ultraviolets (UV) du soleil peut endommager le collagène de votre peau. Cela amène votre corps à produire trop d'élastine anormale. Si cela se produit régulièrement, votre peau peut commencer à s'épaissir. Elle deviendra rugueuse au toucher, avec des rides profondes et des couleurs variées (taches de vieillesse). Votre médecin pourrait appeler ce processus élastose solaire.
Cause : Le tabagisme
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C'est le plus fort prédicteur de rides, en dehors de votre âge. Le tabac rétrécit les minuscules vaisseaux sanguins de votre peau, ce qui diminue le flux de nutriments essentiels comme l'oxygène. Il semble également ralentir la vitesse à laquelle votre corps produit du collagène. La contraction répétée des lèvres pour aspirer la fumée peut provoquer des rides supplémentaires autour de la bouche. Comme c'est le cas avec trop d'UV, votre peau présente des rides et ridules précoces et une sensation de cuir.
Cause : Traitement du cancer
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La radiothérapie attaque les cellules cancéreuses avec des particules atomiques. Elle peut être dure pour votre peau, qui peut devenir sèche, démangeante, squameuse et plus sensible. Vous pouvez remarquer quelque chose comme un coup de soleil qui entraîne un plissement plus facile de la peau. Une réaction cutanée appelée "rappel de radiation" peut aggraver ces symptômes si votre médecin ajoute la chimiothérapie à votre traitement. Discutez avec votre médecin de la façon de gérer les symptômes cutanés de la radiothérapie.
Prévention : Ne louchez pas !
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Le fait de plisser les yeux au soleil, ou toute autre expression faciale que vous faites souvent, peut provoquer des rides sur certaines parties de votre visage. Si vous êtes souvent à l'extérieur, portez des lunettes de soleil bloquant les UV 400. Elles peuvent vous aider à vous protéger des "pattes d'oie" précoces ainsi que des rayons UV.
Prévention : Éviter les lits de bronzage
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Ils bombardent votre peau des mêmes rayons que ceux du soleil qui provoquent les rides : les ultraviolets (UV). Cela peut également vous faire développer un cancer. Vous avez près de 60 % de risques supplémentaires de développer un mélanome, une forme grave de cancer de la peau, si vous utilisez des lits de bronzage avant 35 ans. Et le risque augmente à chaque fois que vous le faites. Pensez plutôt aux produits autobronzants. La plupart sont sans danger. Souvenez-vous simplement qu'ils ne contiennent généralement pas de crème solaire, vous devrez donc l'appliquer séparément.
Prévention : Dormir
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On l'appelle " sommeil de beauté " pour une bonne raison : Si vous le raccourcissez régulièrement, votre peau peut commencer à se rider et à s'affaisser rapidement. C'est en partie parce qu'un manque de sommeil de qualité fait que votre corps libère davantage de cortisol, l'hormone du stress, qui décompose le collagène qui maintient votre peau élastique. Si vous le pouvez, essayez de faire vos nuits sur le dos : Vous pourriez commencer à presser des lignes et des rides sur votre visage si vous dormez sur le côté ou sur le ventre.
Prévention : Soins de la peau
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Lavez-vous doucement deux fois par jour et chaque fois que vous transpirez abondamment. Les frottements violents peuvent irriter, notamment les zones comme le visage. Utilisez un nettoyant doux sans alcool ou autres choses qui pourraient enflammer, rendre rugueux ou dessécher votre peau. Utilisez une crème deux fois par jour pour favoriser l'hydratation de votre peau. Ne vous exposez pas au soleil lorsque les rayons UVB sont les plus forts (entre 10 heures et 14 heures). Si vous vous exposez au soleil, couvrez-vous avec des chapeaux, des vêtements et des lunettes de soleil. Utilisez un écran solaire à "large spectre" avec un FPS 30 ou plus sur la peau exposée. Faites-le tous les jours, même lorsque le temps est nuageux.
Traitement
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Les crèmes pour la peau à base de vitamine A, comme la trétinoïne (Retin-A) semblent atténuer les rides fines, les taches décolorées et la peau rugueuse. Mais elles rendent votre peau plus sensible aux brûlures, alors prenez des mesures pour vous protéger. Votre médecin peut également resurfacer votre peau à l'aide de peelings chimiques, de ponçage (dermabrasion) ou de lasers. D'autres traitements consistent à injecter des produits de comblement pour lisser les rides, ou une toxine (Botox, Dysport, Xeomin) pour détendre les muscles sous-jacents.
