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Le changement de couche peut être une sale affaire. Même lorsque votre bébé ou votre jeune enfant est le plus coopératif, cela peut être dégoûtant. Et lorsqu'ils se tortillent, arquent leur dos, crient et agitent leurs membres, un changement de couche peut devenir très vite très sale.
Alors quelle est la manière la plus hygiénique de changer une couche ? Comment le rendre aussi propre que possible et limiter la propagation des germes ? Voici quelques conseils .
Conseils pour un changement de couche sain à la maison
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Choisissez un bon emplacement .
" Vous voulez toujours avoir un endroit bien désigné pour les changements de couche ", déclare Laura A. Jana, MD, pédiatre à Omaha, Neb, et coauteur de Heading Home with Your Newborn. Si vous pouvez confiner les changements à une table à langer, c'est parfait. Si vous les faites sur le sol, essayez de les faire au même endroit à chaque fois. Pourquoi ? Si vous jetez une serviette à couches et changez les couches n'importe où dans la maison, vous risquez de propager des germes. Si possible, installez une station de change dans la salle de bains - de cette façon, vous serez près du lavabo.Où ne devez-vous pas changer les couches ? "Ne changez pas les couches sur le comptoir de la cuisine", dit Robert W. Frenck Jr, MD, professeur de pédiatrie au Cincinnati Children's Hospital Medical Center. "Vous ne voulez vraiment pas changer une couche dans une zone où les gens préparent ou mangent de la nourriture."
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Soyez prêt.
Jana dit que vous devriez toujours commencer un changement de couche avec tout ce dont vous avez besoin. Si vous devez vous lever au milieu d'un changement de couche pour ouvrir une armoire et prendre des lingettes ou un tube de pommade, vous augmentez les chances de propager des germes dans la maison. Alors avant d'arracher la couche de bébé, assurez-vous d'avoir tout ce dont vous avez besoin.
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Essuyez soigneusement.
Avec une fille, essuyez toujours de l'avant vers l'arrière pour éviter les infections. Bien que cela ne soit pas un problème avec un garçon, vous devez toujours mettre un linge sur son pénis pour éviter un jet d'urine pendant le changement de couche.
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Roulez soigneusement la couche.
Oui, ce n'est pas toujours facile -- surtout si votre enfant hurle et vous donne des coups de pied au menton. Mais si vous pouvez enrouler la couche et refermer les languettes adhésives, vous aurez une boule plus ou moins exempte de germes à l'extérieur, dit Jana.
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Procurez-vous un seau à couches.
La plupart des gens achètent des seaux à couches spéciaux -- comme le Diaper Champ, le Diaper Dekor et le Diaper Genie -- parce qu'ils permettent à la maison de sentir un peu moins les latrines.Mais en raison de la façon dont les seaux à couches sont conçus, ils peuvent également réduire la propagation des germes. " Ils sont vraiment utiles pour éloigner les mains de l'enfant des couches sales ", explique Jana.
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Utilisez des distractions.
Changer un bébé qui se tortille peut être un véritable parcours du combattant. Il est également moins susceptible d'être hygiénique -- si vous vous débattez avec votre tout-petit et que vous vous empressez de retirer la couche sale, vous risquez davantage de propager des germes. Donc si votre bébé est un écumeur de table à langer, préparez des distractions. Gardez quelques jouets sur la table à langer que vous pouvez utiliser pour détourner son attention. Quelques secondes supplémentaires peuvent suffire. Une fois le changement de couche terminé, veillez à laver ou à désinfecter les jouets par la suite.
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Double vérification.
Lors du changement de couche, les mains agitées du bébé - et surtout ses pieds - ont la fâcheuse tendance à atterrir dans le caca. Alors après le change mais avant de l'habiller, assurez-vous que bébé est toujours propre.
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Lavez les mains de votre bébé.
Que vous ayez ou non vu votre bébé toucher quelque chose de sale pendant le changement de couche, il est toujours bon de lui laver les mains une fois que vous avez terminé.
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Lavez-vous les mains tout de suite.
Si vous n'êtes pas près d'un lavabo, vous pouvez utiliser un gel à base d'alcool à la place -- veillez simplement à garder le flacon hors de portée de votre bébé.
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Changer les couches lavables.
Si vous lavez vous-même vos couches lavables, l'Académie américaine de pédiatrie recommande de les prétremper. Ensuite, lavez-les à l'eau chaude -- à part des autres vêtements -- et faites un double rinçage à chaque lavage.
Entre deux changements de couches, il faut aussi prendre de bonnes habitudes pour limiter la propagation des microbes.
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Nettoyer et désinfecter la zone de change.
Essuyez régulièrement la table à langer avec de l'eau et du savon ou un désinfectant. Nettoyez également le seau à couches - à l'intérieur et à l'extérieur.Soyez particulièrement vigilant si vous avez plus d'un enfant qui utilise des couches. Une table à langer sale est un moyen facile pour vos deux enfants d'échanger des germes.
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Lavez régulièrement le protège-couche.
Les coussins et les housses à langer peuvent se salir rapidement. Prenez l'habitude de laver la vôtre régulièrement -- et changez-la tout de suite si elle est tachée. Si le lavage de la housse de votre matelas à langer vous semble fastidieux -- ou si vous n'avez pas assez de pièces de rechange -- posez une couverture de réception sur les matelas pendant les changements. Elles sont assez faciles à mettre à la machine.
Conseils pour les changements de couches en déplacement
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Ayez une grande table à langer.
Vous ne savez jamais où vous vous retrouverez à devoir faire un changement de couche ou à quel point la surface sera dégoûtante. Alors, apportez toujours un matelas à langer grand -- assez grand pour que votre bébé puisse s'y installer sans avoir à toucher la zone environnante.
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Essuyer les tables à langer publiques.
Si vous êtes dans une salle de bain publique avec une table à langer, assurez-vous de l'essuyer d'abord avec une lingette désinfectante.
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Jetez la couche avec précaution.
Évidemment, jetez immédiatement la couche usagée à la poubelle si vous le pouvez. Mais pour les fois où vous n'êtes pas à proximité d'une poubelle, emportez toujours quelques sacs en plastique supplémentaires dans votre sac à couches. Scellez la couche dans le sac en plastique, puis emportez-le avec vous jusqu'à ce que vous puissiez le jeter.
Lave-toi les mains.
Même si vous êtes très occupé, n'oubliez jamais. Si vous n'êtes pas à proximité d'un lavabo, utilisez un gel à base d'alcool que vous transportez dans votre sac à langer.
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Lavez votre sac à langer.
Au fil du temps, votre sac à couches va devenir dégoûtant -- surtout si vous devez occasionnellement y fourrer une couche sale. Prenez donc l'habitude de le laver de temps en temps.
Bien qu'il soit facile d'être stressé à propos des germes et de votre bébé -- surtout pendant le changement de couche -- les experts disent que vous ne devez pas vous inquiéter autant. Un bébé ne peut généralement pas tomber malade à cause de ses propres germes.
"Si vous n'avez qu'un seul bébé, les germes qui se trouvent sur votre table à langer ne sont que ses germes", explique Jana. "Ils ne représentent pas vraiment un danger pour lui. C'est plus une question d'hygiène et de propreté qu'un risque pour la santé."
Ainsi, la prochaine fois que vous nettoierez après un désordre colossal de changement de couche, rassurez-vous. Cela peut sentir le danger pour la santé, mais ce n'est pas un risque pour votre bébé.
