Suivez ces étapes pour prolonger la durée de vie de vos lentilles de contact et garder vos yeux en sécurité et en bonne santé.
Conseils de nettoyage
Le type de lentille que vous avez détermine la façon dont vous l'entretenez.
Les lentilles souples jetables à port prolongé sont celles qui nécessitent le moins d'entretien. Les lentilles souples conventionnelles demandent le plus de travail. Suivez toutes les instructions, ou vous pourriez avoir des problèmes de vision. Si vous avez du mal à suivre ces étapes, parlez-en à votre ophtalmologiste. Vous pourrez peut-être faciliter les étapes ou passer à des lentilles jetables journalières.
Avant de manipuler des lentilles, lavez-vous et rincez les mains avec un savon doux. Assurez-vous qu'il ne contient pas de parfums, d'huiles ou de lotions. Ils peuvent laisser un film sur vos mains. S'ils se retrouvent sur vos lentilles, vos yeux pourraient être irrités ou votre vision pourrait être floue.
Séchez vos mains avec une serviette propre et non pelucheuse.
Si vous utilisez une laque pour cheveux, utilisez-la avant de mettre vos lentilles. C'est aussi une bonne idée de garder vos ongles courts et lisses pour ne pas endommager vos lentilles ou rayer votre œil.
Mettez du maquillage pour les yeux après avoir mis vos lentilles. Retirez-les avant de vous démaquiller.
Certaines lentilles nécessitent des soins et des produits particuliers. Utilisez toujours la solution désinfectante, les gouttes oculaires et les nettoyants enzymatiques recommandés par votre médecin. Certains produits ou collyres ne sont pas sans danger pour les porteurs de lentilles.
Ne mettez jamais d'eau du robinet directement sur vos lentilles. Même l'eau distillée peut abriter de vilaines petites bestioles qui peuvent provoquer une infection ou nuire à votre vision.
Ne mettez jamais un contact dans votre bouche pour le rincer.
Nettoyez chaque contact de cette manière : Frottez-le doucement avec votre index dans la paume de votre autre main. En frottant légèrement votre contact, vous éliminez les accumulations de surface.
Nettoyez votre étui à lentilles chaque fois que vous l'utilisez. Utilisez une solution saline stérile. Laissez-le sécher à l'air libre. Remplacez l'étui tous les 3 mois.
Portez vos lentilles en toute sécurité
Les experts en soins oculaires affirment que les lentilles jetables journalières sont les lentilles souples les plus sûres. Demandez à votre médecin des conseils d'entretien.
Ne portez vos lentilles chaque jour que pendant la durée recommandée par votre médecin.
Si vous pensez que vous aurez du mal à vous rappeler quand changer vos lentilles, demandez à votre ophtalmologiste un tableau pour suivre votre planning. S'il n'en a pas, faites-en un vous-même.
Ne portez jamais les lentilles de contact de quelqu'un d'autre, surtout si elles ont déjà été portées. Utiliser les lentilles de contact d'autres personnes peut propager des infections ou des particules de leurs yeux aux vôtres.
Ne dormez pas avec vos lentilles de contact, sauf si vous avez des lentilles à port prolongé. Lorsque vos paupières sont fermées, vos larmes n'apportent pas autant d'oxygène à vos yeux que lorsqu'elles sont ouvertes.
Ne laissez pas l'embout des flacons de solution toucher d'autres surfaces, comme vos doigts, vos yeux ou vos contacts. Chacun d'entre eux peut contaminer la solution.
Portez des lunettes de soleil avec une protection totale contre les UV ou un chapeau à larges bords lorsque vous êtes au soleil.
Utilisez une solution de réhumidification ou une solution saline ordinaire -- selon les recommandations de votre médecin -- pour garder vos yeux humides.
Si tu insères accidentellement tes lentilles à l'envers, cela ne fera pas mal à ton œil. Mais cela ne sera pas agréable non plus. Pour éviter cela, placez la lentille sur le bout de votre doigt de façon à former une coupe. Regardez la lentille de contact de côté. Si la coupe a l'air de s'évaser en haut et d'avoir un rebord, la lentille est à l'envers. Si elle ressemble à la lettre "U", elle est à l'endroit.
Si votre œil est irrité, retirez vos lentilles. Ne les utilisez plus jusqu'à ce que vous ayez parlé du problème à quelqu'un du cabinet de votre médecin. Si vous continuez à les porter, votre œil pourrait s'infecter. Lorsque vous recommencez à porter des lentilles, suivez les instructions de votre médecin pour éviter une infection.
Consultez immédiatement votre ophtalmologiste en cas de perte de vision soudaine, de vision floue qui ne s'améliore pas, de flashs lumineux, de douleur oculaire, d'infection, de gonflement, de rougeur inhabituelle ou d'irritation.
Ne vous baignez pas avec vos lentilles. Des lunettes de protection, c'est mieux que rien, mais il y a toujours une chance que vous contractiez une infection grave si vous portez des lentilles dans une piscine, ou pire, dans un lac.
