Avez-vous des problèmes de vue la nuit ? Des millions d'Américains en ont. Vous avez peut-être simplement besoin de lunettes, surtout si vous êtes myope.
D'un autre côté, cela pourrait signifier que vous avez des cataractes ou d'autres problèmes. Si vous avez peur de prendre la route après la tombée de la nuit parce que vous ne voyez pas, dites-le à votre médecin.
Quelles en sont les causes ?
Un large éventail de conditions -- de l'exposition au soleil au diabète -- rend la vision nocturne difficile :
La cataracte. Le cristallin de votre œil se trouve juste derrière la pupille. Avec l'âge, les cellules se développent et meurent à l'intérieur du cristallin. Des débris s'accumulent et provoquent des cataractes. La cataracte n'est pas douloureuse, mais elle s'aggrave et trouble lentement le cristallin. Le premier symptôme est souvent une dégradation de la vision nocturne. Comme les cataractes déforment la lumière qui entre dans vos yeux, vous pouvez voir des halos autour des lumières - encore une fois, surtout la nuit. Une vision floue est également fréquente.
Manque de vitamine A. On la trouve dans les carottes et les légumes à feuilles. Elle aide à maintenir la rétine - le fond de l'œil où se concentrent les images - en bonne santé. La plupart des Américains consomment suffisamment de vitamine A dans leur alimentation, mais si vous avez un problème de santé qui rend difficile l'absorption des nutriments (maladie de Crohn, maladie cœliaque, by-pass gastrique), vous pouvez avoir des problèmes de vision nocturne.
Pas assez de zinc. Sans zinc, la vitamine A peut ne pas fonctionner aussi bien qu'elle le devrait. Résultat : cécité nocturne. Le bœuf, la volaille, les haricots et les noix en sont des sources riches. La plupart des Américains en consomment beaucoup dans leur alimentation.
La rétinite pigmentaire. Cette maladie génétique rare touche les jeunes, généralement avant l'âge de 30 ans. Une baisse de la vision nocturne est souvent le premier symptôme. Certaines personnes perdent toute leur vue. D'autres conservent une certaine vision.
Exposition au soleil. L'exposition prolongée à la lumière du soleil est un facteur de risque majeur pour le développement de la cataracte, est une cause majeure de mauvaise vision nocturne. Pour éviter cela, portez toujours vos lunettes de soleil lorsque vous êtes au soleil.
Problèmes liés à la chirurgie LASIK. Les complications après une chirurgie LASIK sont peu fréquentes. Mais quelques personnes ont des problèmes de vision nocturne après cette opération. Les plaintes comprennent les éblouissements et les halos autour des objets, qui déforment tous deux la vision. Il se peut que vous ayez également des symptômes pendant la journée. Ils deviennent toutefois plus perceptibles et gênants la nuit. Les caractéristiques de vos yeux peuvent vous rendre plus enclin aux problèmes de vision nocturne après le LASIK. Demandez donc à votre médecin de vérifier si vous êtes à risque.
Le diabète. Il vous rend plus susceptible d'avoir des problèmes de vision nocturne. Au fil des ans, l'hyperglycémie endommage les vaisseaux sanguins et les nerfs de vos yeux, ce qui entraîne une affection appelée rétinopathie. Si vous avez des difficultés à voir en cas de faible luminosité, que ce soit à l'intérieur ou à l'extérieur, parlez-en à votre médecin.
Comment la maladie est-elle diagnostiquée ?
Un simple examen et une conversation chez un ophtalmologue peuvent montrer la cause de votre cécité nocturne. Le médecin utilisera des gouttes pour ouvrir grand vos yeux (il appellera cela la dilatation). Il les examinera ensuite à l'aide d'une lampe à fente, un microscope vertical muni d'une lumière vive.
Comment le traite-t-on ?
Ce que vous pouvez faire pour la cécité nocturne dépend de la cause.
Les cataractes sont retirées chirurgicalement. Le médecin remplacera votre lentille naturelle trouble par un modèle artificiel clair appelé lentille intraoculaire. La plupart des gens voient beaucoup mieux après l'opération, mais certains ont encore besoin de lunettes.
La rétinopathie diabétique est facile à prévenir si vous contrôlez étroitement votre taux de sucre dans le sang par des médicaments et un régime alimentaire. Un traitement utilise un laser pour détruire les minuscules vaisseaux sanguins qui menacent votre vision. Ce procédé, appelé photocoagulation panrétinienne, préservera votre vue générale mais pourrait réduire votre vision nocturne.
Le manque de vitamine A ou de zinc n'est pas une cause courante de cécité nocturne. Mais il n'y a pas de mal à consommer des aliments riches en ces nutriments si vous avez des problèmes de vision nocturne.
