Le rhumatisme psoriasique : Ce que vous devez savoir sur les produits biologiques

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Suivez votre psa au quotidien

En consignant votre régime alimentaire quotidien, votre forme physique et vos habitudes de sommeil, vous pouvez mieux gérer vos symptômes et votre douleur liés au PsA.

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L’impact émotionnel

Le rhumatisme psoriasique affecte vos émotions aussi bien que votre corps. Apprenez à gérer le stress, l’anxiété et la dépression pour vous sentir mieux de l’intérieur.

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A faire et à ne pas faire en matière d’alimentation

Le régime alimentaire ne peut à lui seul traiter une affection inflammatoire, mais il peut aider à gérer vos symptômes. Consultez ce guide pour savoir quels aliments choisir – et dont il faut se tenir éloigné.

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Thérapie par la chaleur et le froid

Réchauffer ou refroidir vos articulations est un moyen facile de soulager le PsA. Voici quand il faut augmenter la température et quand il faut la diminuer.

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Comment choyer vos articulations

Les douleurs et les raideurs articulaires peuvent rendre les tâches ordinaires pénibles, mais quelques ajustements du mode de vie peuvent maintenir l’inflammation à distance.