Une approche globale du corps pour gérer la RCH
Histoire
Comment la RCH affecte votre corps
La colite ulcéreuse n'est pas seulement une maladie du tube digestif. Voici ce qu'il faut savoir pour gérer ses effets sur toutes les parties de votre corps et protéger également votre santé mentale.
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Exercices et étirements qui peuvent aider
Un mode de vie actif peut dompter les poussées provoquées par le stress et vous aider à rester en rémission. Découvrez comment différents types d'exercices peuvent aider votre RCH.
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La vérité sur la colite ulcéreuse
Découvrez six faits sur la CU, des causes aux risques de cancer.
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Conseils pour vous aider à contrôler vos poussées de RCH
De l'alimentation au fitness, apprendre ce qui aide vos poussées est parfois une question d'essais et d'erreurs.
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Réduisez votre stress pour atténuer vos symptômes.
Découvrez quelques conseils simples pour lutter contre le stress qui peuvent vous aider à vous détendre et à soulager vos symptômes de colite ulcéreuse.
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Prendre soin de soi
Un plan de match réussi repose sur une alimentation et un mode de vie adaptés.
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Autres thérapies à essayer
Vous envisagez des thérapies naturelles, à base de plantes ou d'autres thérapies complémentaires pour vous aider à gérer la colite ulcéreuse en plus des soins médicaux réguliers de votre médecin ? Découvrez ce que montre la recherche.
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Symptômes en dehors du côlon
Des douleurs articulaires à la fièvre, la colite ulcéreuse peut provoquer bien plus que des maux de ventre.
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À quoi ressemble une rémission ?
Comment les médecins et les personnes atteintes de colite ulcéreuse définissent-ils la rémission ? Et qu'est-ce qu'une rémission profonde ?
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6 bienfaits de l'exercice
Découvrez comment l'exercice physique peut contribuer à réduire le stress, à renforcer les os et à vous aider à gérer votre colite ulcéreuse.
Votre vie avec la RCH
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Qu'est-ce que la colite ulcéreuse ?
Qu'est-ce qui provoque une inflammation du gros intestin ? Et à quoi ressemble une poussée ?
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Comment apaiser votre inconfort
Obtenez des conseils pour apaiser les poussées de colite ulcéreuse, de la diarrhée à la douleur et à la fatigue. Apprenez à vous défendre avec des médicaments, un régime alimentaire, etc.
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Sortir et se promener avec une UC
Vous n'êtes pas obligé de renoncer à sortir. Avec un peu de planification et d'organisation, vous pouvez poursuivre votre vie et ne pas laisser les CU vous priver de votre style.
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Réponses à vos principales questions
Vous ne savez pas ce qui cause votre RCH, ce qui déclenche les poussées ou si vos enfants peuvent aussi être atteints de la maladie ?
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Restez en contact avec vos amis et les personnes qui vous sont chères.
L'amitié peut être un bon médicament quand on souffre de colite ulcéreuse. Apprenez comment maintenir votre vie sociale lorsque vous n'avez pas toujours envie de sortir.
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Comment il affecte votre côlon
La colite ulcéreuse est une maladie chronique de votre gros intestin. Apprenez-en plus sur ses effets secondaires et les risques de ne pas gérer l'inflammation à long terme.
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Déclencheurs et poussées 101
Maîtrisez mieux la douleur, la diarrhée et les autres symptômes de la colite ulcéreuse grâce à ces changements de mode de vie.
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Comment gérer un grand nombre de pauses toilettes au travail.
Ne laissez pas les CU se mettre en travers de votre travail. Utilisez ces stratégies pour vous aider à prendre soin de votre santé et à vous sentir plus à l'aise lorsque vous êtes au travail.
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5 façons de prendre soin de vos poussées de fièvre
Lorsqu'une poussée de colite ulcéreuse survient, prenez des mesures pour l'arrêter le plus rapidement possible et pour aider à prévenir les futures poussées.
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Comment jongler avec votre trouble digestif au travail ?
Ne laissez pas votre trouble digestif vous empêcher de faire le travail que vous aimez. Voici quelques conseils pour vous préparer aux accidents, prévenir les poussées et demander des aménagements à votre employeur.
Quand l'UC se sent incontrôlée
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Peut-on vraiment savoir à quoi s'attendre sur le long terme ?
Avec la colite ulcéreuse, les symptômes peuvent disparaître -- parfois pendant des années -- puis revenir. Voici comment gérer vos symptômes et savoir quand vous êtes en rémission.
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Comment la RCH enflamme votre gros intestin
Qu'arrive-t-il à la muqueuse de votre gros intestin avec cette maladie inflammatoire de l'intestin ?
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Complications
Votre système immunitaire réagit de manière excessive lorsqu'il s'agit de votre intestin, ce qui peut entraîner une foule d'autres problèmes.
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Faites équipe avec un spécialiste
Votre partenariat avec votre médecin est essentiel pour gérer votre colite ulcéreuse. Les petites choses que vous faites peuvent vous aider.
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Plus que légère ? Les médicaments que votre médecin pourrait vous prescrire
Si vous souffrez d'une colite ulcéreuse modérée à sévère, votre médecin envisagera plusieurs types de médicaments, notamment les 5-ASA, les corticostéroïdes et les médicaments qui agissent sur votre système immunitaire. Apprenez à connaître les effets de chaque type de médicament.
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Les signes que vous devez changer de traitement
Parfois, votre première approche n'est pas la bonne. Ces indices peuvent vous aider à savoir quand parler avec votre médecin d'un nouveau chemin vers la rémission.
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Aurez-vous besoin d'une intervention chirurgicale ?
Si vos symptômes deviennent graves et ne répondent pas au traitement, votre médecin peut vous proposer cette intervention.
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Comment fonctionne un J-Pouch
Du début à la fin, voici ce qu'implique une opération du J-pouch. Combien de temps faut-il pour guérir ? Et comment se débarrasser des déchets pendant la convalescence ?
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La vie après une chirurgie de la RCH
Découvrez pourquoi la poche de stomie d'Andee a changé sa vie.
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A quoi s'attendre après une iléostomie
Les poches de stomie ont fait de grands progrès, pour que vous puissiez mener une vie saine et active. Voici ce qu'il faut prendre en compte après la chirurgie.
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Conseils pour vivre avec une iléostomie
Il faut du temps pour s'habituer à la vie avec une iléostomie. Mais une fois que vous avez appris à en prendre soin, vous pouvez faire beaucoup des choses que vous avez toujours faites.
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Bien vivre avec un J-Pouch
Un J-pouch peut vous donner de la liberté, mais il est bon d'avoir un plan en place pour rester en mouvement. Des choses comme les lingettes et la consommation de petits repas peuvent vraiment aider.
Mangez intelligemment avec UC
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Des succès et des échecs : Conseils pour une digestion en douceur
Découvrez comment l'alimentation peut affecter votre colite ulcéreuse. Apprenez quels aliments peuvent l'aggraver et comment obtenir la nutrition dont vous avez besoin.
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Les meilleurs aliments à consommer pendant une poussée.
Garnissez votre cuisine de ces aliments pour contrer les symptômes douloureux provoqués par une poussée de colite ulcéreuse.
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Faut-il éviter les produits laitiers ?
Est-il judicieux d'exclure les produits laitiers de son alimentation en cas de RCH ? Et si des aliments comme le lait, le fromage et le yaourt provoquent des poussées, comment faire pour avoir suffisamment de calcium ?
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Comment suivre un régime à faible teneur en résidus ?
Votre médecin peut vous recommander un régime à faible teneur en résidus (ou en fibres) si votre système digestif a besoin d'une pause. Nous vous expliquons quels sont les aliments à éviter et ceux qui sont acceptables.
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Les suppléments qui pourraient soulager votre estomac
Devriez-vous ajouter des éléments comme le curcuma et l'huile de poisson à votre régime alimentaire pour atténuer vos douleurs au ventre ?
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De quoi devez-vous manger plus ?
Il n'y a pas de régime pour la colite ulcéreuse. Ce que vous mangez ne cause ni ne guérit la CU. Mais une alimentation riche en nutriments peut vous aider à passer plus de temps en rémission et à vivre une vie plus saine.
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Jeûner ou festoyer ?
Les rassemblements et les célébrations comportent souvent beaucoup de nourriture, ce qui peut être synonyme de problèmes lorsque vous souffrez de colite ulcéreuse. Voici comment se faire plaisir et éviter une poussée.
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Un délicieux petit-déjeuner de crêpes au potiron.
Cette recette de crêpes saine est facile pour votre tube digestif et vous rassasiera.
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Préparez une soupe à la pomme et à la courge musquée.
Cette soupe est facile à digérer et simple à préparer.
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Commencez un journal alimentaire
Les directives diététiques pour la colite ulcéreuse aident, mais elles ne sont pas suffisantes. Apprenez à suivre ce que vous mangez pour soulager vos symptômes.
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Assurez-vous d'obtenir la nutrition dont vous avez besoin
Cette maladie inflammatoire de l'intestin peut vous laisser en état de malnutrition. Voici comment vous assurer d'obtenir les protéines et autres nutriments dont vous avez besoin.
