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Votre maison vous semble-t-elle moins accommodante qu'auparavant ? Faites partie du club. Cela a tendance à se produire avec l'âge. Les toilettes sont soudainement trop basses, les armoires trop hautes, les marches et les tapis mal fixés rendent les déplacements périlleux, surtout si vous avez des articulations raides et arthritiques. Karen Kassik a découvert cela en 2002, lorsqu'elle a fait venir sa mère, alors âgée de 66 ans, dans sa maison de deux chambres à Winter Park, en Floride.
"J'ai très vite compris à quel point cette petite maison était inadaptée", se souvient-elle.
Mme Kassik, âgée de 45 ans, a mis à profit son expérience de conceptrice professionnelle de bâtiments pour créer une maison plus adaptée aux besoins des personnes âgées pour sa mère.
"La nouvelle maison est claire, ouverte et accessible pour elle. Elle n'a pas l'impression de devoir s'inquiéter de tomber tous les jours". Mme Kassik dirige maintenant une entreprise appelée Home Accessibilities, qui réaménage les maisons pour que les personnes âgées puissent rester chez elles en vieillissant.
Les aménagements qu'elle recommande à ses clients peuvent s'appliquer à n'importe quelle maison. Certains sont des remaniements majeurs, mais beaucoup sont des réparations faciles et peu coûteuses :
Ouvrir et fermer la valise.
Remplacez les poignées de porte et les robinets par des poignées à levier. Vous pourrez les tourner avec toute la main au lieu de devoir compter sur des doigts raides.
Un départ propre.
Installez une douche sans rebord pour éviter d'avoir à monter et à descendre. Installez une chaise ou un banc de douche pour pouvoir vous asseoir pendant que vous vous lavez. Et une douchette à main permet de se nettoyer et de nettoyer la douche plus facilement.
Nouveau loo.
Surélevez les toilettes de quelques centimètres. Avec l'âge, les muscles extenseurs qui redressent vos genoux s'affaiblissent, ce qui rend le lever plus difficile. L'ajout d'un bidet vous aidera à vous nettoyer sans avoir à vous contorsionner.
Des solutions de service.
Utilisez des surfaces planes sur vos comptoirs de cuisine et votre table de cuisson. Elles sont faciles à nettoyer et vous permettent de faire glisser plutôt que de soulever de lourdes casseroles. Choisissez un comptoir plus foncé que vos armoires ; le contraste vous aidera à voir ce que vous faites.
Peu d'ambition.
Rangez votre vaisselle et votre verrerie dans des tiroirs bas plutôt que dans des armoires hautes pour ne pas avoir à tendre la main.
