Qu'est-ce qu'un cheveu sec ?
On parle de cheveux secs lorsque votre cuir chevelu ne fabrique pas assez d'huile pour hydrater vos cheveux, ou que vos cheveux laissent l'humidité s'échapper.
Symptômes des cheveux secs
Vous pouvez remarquer que vos cheveux sont :
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Ternes
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Fragile
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Crépus
Causes des cheveux secs
Les cheveux secs peuvent résulter de :
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Un cuir chevelu sec. Vos cheveux n'ont pas de lubrification naturelle. Ils dépendent des huiles fabriquées dans leurs racines pour rester hydratés. Comme les racines sont sous votre peau, le cuir chevelu sec va de pair avec les cheveux secs. Le cuir chevelu sec pèle et perd ses poils, ce qui entraîne la formation de pellicules sur vos épaules.
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L'âge. En vieillissant, vos cheveux fabriquent moins d'huile. Les changements hormonaux après la ménopause peuvent également entraîner des cheveux secs.
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Les conditions environnementales. Il s'agit notamment d'un climat sec et chaud, d'une exposition fréquente au soleil et au vent, et d'une exposition fréquente à l'eau chlorée ou salée.
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Manque de protection. Chaque mèche d'un cheveu sain possède une couche protectrice appelée cuticule. Tout comme les bardeaux protègent votre maison de la pluie et des dommages causés par le soleil, la cuticule protège vos cheveux de la chaleur et des dommages causés par le soleil. Dans une cuticule saine, les couches sont étroitement liées et maintiennent l'humidité. Lorsque les couches d'une cuticule se séparent et se détachent du cheveu, celui-ci ne peut plus retenir l'humidité et une partie du sébum s'échappe.
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Soins capillaires à domicile. Il peut s'agir de :
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Se laver les cheveux trop souvent
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Utiliser un shampooing agressif
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Sécher ses cheveux au sèche-cheveux trop souvent
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Dommages causés par la chaleur d'un lisseur ou d'un fer à friser.
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Produits chimiques agressifs comme les teintures, les permanentes et les défrisants.
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Problèmes de santé. Les conditions qui peuvent entraîner une perte de cheveux sont notamment :
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Des troubles de l'alimentation comme l'anorexie mentale ou la boulimie.
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Problèmes hormonaux comme l'hypoparathyroïdie et l'hypothyroïdie.
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Si vos cheveux secs s'accompagnent de fatigue, d'intolérance au froid, de faiblesse ou de chute de cheveux, consultez votre médecin pour vous assurer que vous n'avez pas de problème de santé.
Traitements et remèdes maison pour les cheveux secs
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Lavez vos cheveux moins souvent. Vous pouvez peut-être vous en sortir en vous lavant une ou deux fois par semaine au lieu de tous les jours. (Beaucoup de personnes y parviennent.) En prime, lorsque vous shampouinez moins souvent, vous n'aurez pas besoin de sécher et de coiffer vos cheveux à la chaleur autant.
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Utilisez un shampooing doux. Les produits fabriqués spécifiquement pour aider les cheveux secs auront moins de détergents desséchants.
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Utilisez un après-shampooing. Choisissez un après-shampooing hydratant. Il gardera les cuticules des cheveux à plat pour qu'elles retiennent les huiles naturelles.
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Évitez l'alcool. Il assèche vos cheveux, choisissez donc des produits capillaires sans alcool.
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Utilisez des huiles naturelles. Massez vos cheveux avec de l'huile de noix de coco ou de jojoba.
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Essayez un conditionnement profond professionnel. Si aucune des options ci-dessus ne vous aide, demandez à votre styliste de vous parler de ce traitement.
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Coupez les pointes fourchues. Elles contribuent à cet aspect et cette sensation de frisottis. Les éliminer peut rendre les cheveux plus lisses au toucher.
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Prenez vos vitamines (et vos minéraux). Le fer, la vitamine D, les folates, la vitamine B12 et le sélénium peuvent vous aider à garder vos cheveux en bonne santé.
