1 / 10
Le mot " muscle " vient du latin " musculus ", qui signifie :
-
Petite souris
-
Petite masse
-
Chair du corps
Le mot " muscle " vient du latin " musculus ", qui signifie :
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
C'est assez pour vous donner la chair de poule. "Mus" signifie "souris" en latin. Les créateurs de mots ont pensé que certains muscles ressemblaient à de petites souris se déplaçant sous la peau.
Obtenir des résultats 1 / 10
Quel pourcentage de ton poids corporel est constitué de muscles ?
-
10%-15%
-
30%-45%
-
70%-80%
Quel pourcentage de votre poids corporel est constitué de muscles ?
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Si tu es un homme maigre, ton corps est composé d'environ 45 % de muscles, 15 % d'os et 15 % de graisse. Si vous êtes une femme, vous avez environ 30 % de muscles, 12 % d'os et 30 % de graisse. Les 25 % restants proviennent de vos organes.
Obtenir des résultats 1 / 10
Quel(s) muscle(s) de ton corps travaille(nt) le plus durement ?
-
Gluteus maximus
-
Heart
-
Biceps
Quel(s) muscle(s) de votre corps travaille(nt) le plus durement ?
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Il ne fait peut-être pas de gros efforts, mais votre cœur est un muscle que votre corps utilise constamment. De la minute où il se forme dans l'utérus jusqu'à votre mort, il bat sans s'arrêter, aidant à faire circuler le sang dans votre corps.
Obtenir des résultats 1 / 10
Le corps humain possède environ combien de muscles ?
-
60
-
180
-
600
Le corps humain possède environ combien de muscles ?
0 / 0 Correct ! Tu as répondu :
Tu as besoin de muscles pour tout ce que tu fais, que ce soit pour courir, soulever des charges, digérer, respirer et même avoir la chair de poule ! Il n'est pas étonnant que tu en aies plus de 600 pour maintenir ton corps en état de marche.
Obtenir des résultats 1 / 10
Il faut plus de muscles pour froncer les sourcils que pour sourire.
-
True
-
Faux
Il faut plus de muscles pour froncer les sourcils que pour sourire.
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
La rumeur a longtemps couru que froncer les sourcils utilisait plus de muscles que sourire. Mais des scientifiques l'ont testé et ont mis fin à ce mythe. Vous utilisez environ 11 muscles pour froncer les sourcils, et seulement 12 pour les retourner.
Obtenir des résultats 1 / 10
Chacun de tes doigts contient ___ muscles.
-
0
-
3
-
10
Chacun de tes doigts possède ___ muscles.
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Tes doigts sont comme des marionnettes et tes mains sont les marionnettistes. Il n'y a pas de muscle sur les os de tes doigts -- seulement des tendons qui les maintiennent aux muscles de ta paume et de ton poignet.
Obtenir des résultats 1 / 10
Les épinards peuvent contribuer à vous donner des muscles forts.
-
True
-
Faux
Les épinards peuvent contribuer à vous donner des muscles forts.
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
On dirait que Popeye était vraiment sur quelque chose. Les épinards sont une source riche en fer, dont ton corps a besoin pour transporter l'oxygène dans ton sang. Sans cette quantité, vos muscles seraient trop fatigués pour travailler. Les épinards à eux seuls ne feront pas de vous un champion de la musculation, mais le fer qu'ils contiennent est un élément clé de la santé musculaire.
Obtenez des résultats 1 / 10
Qu'est-ce que la mémoire musculaire ?
-
Quand le mouvement vous rafraîchit la mémoire
-
Lorsque des muscles inactifs retrouvent rapidement leur force
-
Effectuer des tâches faciles sans réfléchir
Qu'est-ce que la mémoire musculaire ?
0 / 0 Correct ! Tu as répondu :
Les scientifiques ont découvert que lorsque vous construisez un muscle, celui-ci forme de nouvelles structures, appelées noyaux, qui peuvent fabriquer plus de muscles par la suite. Même lorsque vous cessez d'utiliser ces muscles, les noyaux restent en place. Cela vous donne une longueur d'avance lorsque vous recommencez à vous entraîner.
Obtenir des résultats 1 / 10
Vous pouvez vous muscler dans votre sommeil.
-
True
-
Faux
Tu peux faire de la musculation dans ton sommeil.
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
Une séance d'entraînement donnera le ton pour des muscles forts, mais c'est en dormant que vous serez vraiment gonflé à bloc. Votre corps se renforce et répare les tissus pendant vos cycles de sommeil les plus profonds. Alors, profitez de vos ZZZs - vous avez besoin d'une nuit complète de repos pour une réparation et une croissance musculaire optimales.
Obtenez des résultats 1 / 10
Où se trouve le plus petit muscle de votre corps ?
-
Dans votre petit doigt de pied
-
Dans votre oeil
-
Dans l'oreille
Où se trouve le plus petit muscle de ton corps ?
0 / 0 Correct ! Vous avez répondu :
On l'appelle le stapédien, et il se trouve dans ton oreille moyenne. Il est relié au plus petit os de ton corps, l'étrier. Ce petit muscle empêche l'étrier de trop vibrer lorsque des bruits forts frappent votre oreille, y compris le son de votre propre voix.
Obtenez des résultats
Votre score :
010 Partagez votre score : Partager sur Facebook Partager sur Twitter 0% Partager votre score : Partager sur Facebook Partager sur Twitter
Résultats :
Reprise du quiz Partager sur Facebook Partager sur Twitter Partager sur Pinterest Email
