Free Porn
xbporn

https://www.bangspankxxx.com

Vous savez comment prendre une résolution et la tenir ? Perdre du poids, faire de l'exercice, arrêter de fumer, etc.

Comment tenir vos résolutions

0 0

Sources | Révision par Dan Brennan, MD le 01 août 2020 Révision médicale le 01 août 2020

Révision par Dan Brennan, MD le 01 août 2020

IMAGES FOURNIES PAR :

1) Ian Hooton2) Jupiterimages / Comstock

RÉFÉRENCES :

Journal of Clinical Psychology : " Auld lang syne : prédicteurs de réussite, processus de changement et résultats autodéclarés des résolveurs et des non résolveurs du Nouvel An. "

Registre national des prestataires de services de santé en psychologie :  "La solution de la résolution : Créer et tenir les résolutions du Nouvel An."

CDC : " Le tabagisme chez les adultes, États-Unis 2004 " ; " Perdre du poids " ; " Le poids santé -- Pour commencer " ; " De quelle quantité d'activité physique les adultes ont-ils besoin ? ".

John Norcross, docteur en psychologie, professeur de psychologie, Université de Scranton, Scranton, Pa. Deanna

Hoelscher, M.D., directrice, Michael & Susan Dell Center for Healthy Living, University of Texas Health Science Center, Houston.

Liz Pulliam Weston, auteur, Les 10 commandements de l'argent, Los Angeles.

Steven Sultanoff, docteur en psychologie, professeur de psychologie à l'université de Pepperdine, Malibu, Californie.

Guide d'aide : " Perte de poids saine ", " Comment arrêter de fumer " Evans, W. Obesity, 2010, 18.

Institut national du diabète et des maladies rénales digestives : " Vous pouvez contrôler votre poids en arrêtant de fumer ".

Doctor Medical Reference : "Comment arrêter de fumer".

Département américain de la santé et des services sociaux : " Faire le point : Arrêter de fumer aujourd'hui", "Faits sur l'activité physique", "Rejoindre les rangs des anciens fumeurs", "Aide aux fumeurs et autres consommateurs de tabac", "Cinq clés pour arrêter de fumer".

Programme de recherche et d'intervention sur le tabac, H. Lee Moffitt Cancer Center & Research Institute de l'université de Floride du Sud : " Forever Free -- A Guide to Remaining Smoke Free ".

Medscape : " Le tabagisme et les maladies de la peau : Effets directs du tabagisme".

Schmidt, W, Journal of the American College of Nutrition, octobre 2001.

Jakicic, J, Int J Obes Relat Metab Disord, décembre 1995.

N.Y. Times : "C'est l'heure de la récréation : Continuez à bouger."

Thoren, P. Med Sci. Sports Exerc., août 1990.

Les campagnes du lundi : "Comment le lundi peut vous aider à tenir vos résolutions du Nouvel An".

Weitzman, M. Circulation, 2005.

Cet outil ne fournit pas d'avis médical. Voir les informations complémentaires.

CET OUTIL NE FOURNIT PAS D'AVIS MÉDICAL. Il est destiné à des fins d'information générale uniquement et ne traite pas des circonstances individuelles. Il ne remplace pas l'avis, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel de la santé et ne doit pas être utilisé pour prendre des décisions concernant votre santé. N'ignorez jamais l'avis d'un professionnel de la santé et ne cherchez pas à vous faire soigner en raison de ce que vous avez lu sur le site du médecin. Si vous pensez avoir une urgence médicale, appelez immédiatement votre médecin ou composez le 911.

Solutions de santé

  • Pénis courbé lors de l'érection ?

  • Pourrais-je avoir une DAC ?

  • Traiter les doigts tordus

  • Treat HR+, HER2- MBC

  • Fatigué des pellicules ?

  • Les bienfaits du CBD

  • Repenser le traitement de la SEP

  • Accidents vasculaires cérébraux liés à la fibrillation auriculaire

  • Risque d'une future TVP/PE

  • Mon pénis est-il normal ?

  • Options pour la SEP récurrente

  • Les greffes de foie sauvent des vies

  • Financez la chirurgie plastique

  • Causes des doigts pliés

  • Vivre avec le psoriasis ?

  • Des dents manquantes ?

Plus du docteur

  • 5 conseils pour aider la SEP récurrente

  • Comment s'épanouir avec la narcolepsie

  • Soulagement des follicules pileux bloqués

  • Le rhumatisme psoriasique et votre sommeil

  • Ce que ressent le psoriasis

  • Première poussée de rhumatisme psoriasique

  • Parler de la PR à votre médecin

  • La maladie de Crohn : Une maladie qui touche tout le corps

  • Éviter les poussées de Crohn

  • Avantages pour la santé de l'huile de graines de chanvre

  • Mieux vivre avec la maladie psoriasique

  • Types de thérapie à base de cellules B pour la SEP

  • 5 avantages du chanvre pour la santé

  • Pourquoi le cancer de la prostate se propage-t-il ?

  • Vivre avec un cancer du sein avancé

  • Où se propage le cancer du sein

Hot