Daymond John, entrepreneur du "Shark Tank", exhorte les hommes à prendre leur santé au sérieux

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1. Vous avez récemment été traité pour un cancer de la thyroïde. Comment avez-vous appris que vous étiez atteint de cette maladie ?

J'ai passé ce qu'on appelle un examen médical exécutif, qui est très complet, et le médecin a trouvé un nodule. La biopsie n'était pas concluante, mais j'ai dit : "Ne prenons pas de risques. Enlève-le. Deux semaines après l'opération, les tests ont montré que c'était un cancer de stade II.2. Comment allez-vous maintenant ?

L'opération l'a complètement enlevé, et je suis considéré comme libéré du cancer, mais je serai surveillé tous les 3 à 6 mois parce qu'il y a une petite chance qu'il revienne.3. Vous avez été très ouverte au sujet de votre expérience. Pourquoi ?

Je l'ai rendue publique parce que les entrepreneurs comme moi font partie des groupes qui ne prennent pas soin d'eux-mêmes. Ils sont tellement occupés 24 heures sur 24 qu'ils ont tendance à oublier leur santé. Je veux être l'exemple de quelqu'un qui a pris soin de lui et qui peut donc continuer à courir comme je le veux.4. Les hommes, qu'ils soient entrepreneurs ou non, n'ont pas la réputation de faire attention à leur santé. Que leur dites-vous ?

Nous pensons être des surhommes, mais ce n'est pas le cas. Il n'y a pas de réussite sans santé. Sans elle, vous pourriez ne pas être là pour votre famille, vous pourriez ne pas pouvoir vous lever, vous pourriez tout perdre. Ce n'est pas ça le succès.5. Quel est votre message clé sur la santé ?

Je veux que les gens comprennent l'importance du dépistage précoce, qu'il s'agisse de mammographies, de frottis ou de coloscopies. Et si vous savez qu'il y a quelque chose dans votre famille, vérifiez-le.6. Votre santé a-t-elle toujours été une priorité ?

Pas tellement quand j'étais jeune, mais depuis l'âge de 40 ans environ, je fais régulièrement attention à ma santé. Je la prends très, très au sérieux.7. Que faites-vous pour rester en forme ?

J'essaie de marcher autant que je le peux. Quand je le peux, je marche sur le tapis roulant pendant deux heures par jour, tout en passant des appels téléphoniques. J'essaie de faire 100 pompes par jour. Si j'ai vraiment le temps, je fais environ une heure de musculation tous les deux jours.8. Avez-vous une habitude de santé que vous aimeriez changer ?

Je consomme trop de caféine. Je bois du thé glacé et des boissons énergisantes, et je dois trouver un substitut plus sain.9. Prenez-vous le temps de vous reposer et de vous ressourcer ?

Je m'efforce de me détendre et je prends des jours de congé ici et là. Mon jour de congé idéal est une randonnée, une promenade, une pêche ou un autre sport de plein air.10. Que pouvons-nous attendre de la nouvelle saison de Shark Tank ?

Nous avons un tout nouveau décor, qui a l'air génial. S'asseoir à côté d'un entrepreneur aussi légendaire que Richard Branson peut être intimidant mais aussi très inspirant. Le fait de se mesurer à lui, à Mark Cuban et à Sara Blakely, la fondatrice de Spanx, apporte une toute nouvelle dynamique à l'émission.

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