Pourquoi ai-je toujours si froid ? 5 raisons possibles pour lesquelles vous gèlez tout le temps

Vous frissonnez quand personne d'autre ne le fait ? Bien que vous puissiez simplement avoir une tendance naturelle à avoir froid, il existe également une variété de conditions qui pourraient expliquer votre frisson.

Serait-ce de l'anémie ?

L'anémie survient lorsque votre système ne parvient pas à fabriquer suffisamment de globules rouges normaux pour transporter l'oxygène dans tout votre corps. Il existe un certain nombre de types d'anémie différents. Une tendance à avoir froid est un symptôme commun à beaucoup d'entre elles.

Autres symptômes de l'anémie :

  • Fatigue

  • L'air pâle

  • Battements de cœur irréguliers

Serait-ce de l'hypothyroïdie ?

Votre thyroïde est une glande en forme de papillon située à la base de votre cou. Elle aide à réguler votre métabolisme -- les réactions chimiques qui entretiennent le corps. Si cette glande ne fabrique pas suffisamment d'hormones thyroïdiennes, ou si votre organisme ne peut pas traiter efficacement cette hormone, vous pouvez devenir hypothyroïdien.

Outre la sensation de froid, les autres symptômes de l'hypothyroïdie sont :

  • des cheveux clairsemés

  • Peau sèche

  • Fatigue

  • Menstruations irrégulières ou abondantes

  • Constipation

  • Prise de poids

Serait-ce un problème de vaisseaux sanguins ?

Si vous avez froid dans les mains et les pieds, vous souffrez peut-être d'un trouble des vaisseaux sanguins dans lequel la circulation du sang dans les bras et les jambes est limitée.

Les troubles des vaisseaux sanguins comprennent des affections telles que :

  • Troubles de la coagulation

  • Artériosclérose (rétrécissement des vaisseaux sanguins).

  • Maladie de Raynaud (spasmes du rétrécissement des artères des doigts et des orteils).

Outre la sensation de froid, les symptômes des problèmes de vaisseaux sanguins sont les suivants :

  • Coloration blanche ou bleue des doigts et des orteils.

  • Picotements, élancements ou engourdissement dans les bras et les jambes.

  • Peau froide et moite

Est-ce que ça pourrait être du diabète ?

Les lésions rénales qui surviennent à la suite d'un diabète sont connues sous le nom de néphropathie diabétique. L'un des symptômes de la néphropathie diabétique est la sensation de froid en permanence.

Les autres symptômes de la néphropathie diabétique sont :

  • des nausées et des vomissements

  • Démangeaisons

  • Perte d'appétit

  • Essoufflement

  • Confusion

  • Gonflement du visage, des pieds ou des mains

Serait-ce de l'anorexie ?

Il s'agit d'un type de trouble du comportement alimentaire. Les personnes atteintes d'anorexie deviennent dangereusement maigres en raison d'une inquiétude extrême de prendre du poids.

La sensation de froid est l'un des symptômes de l'anorexie. Autres symptômes :

  • Vous êtes 15 % ou plus en dessous du poids corporel typique pour votre taille.

  • Vous pensez constamment à votre poids.

  • Vous n'avez pas eu de règles depuis trois mois ou plus.

Que dois-je faire à propos de ma froideur ?

Comme le fait d'avoir froid tout le temps peut être le signe d'un problème médical plus grave, il est important de ne pas ignorer ces symptômes.

Si vous avez fréquemment froid même lorsque vous êtes dans un endroit chaud, ou longtemps après être rentré d'une température froide, consultez votre médecin pour savoir ce qui peut se passer.

Le traitement de votre rhume chronique dépendra beaucoup de sa cause. Par exemple, si vous souffrez d'un trouble des vaisseaux sanguins et que vous fumez, arrêter de fumer vous aidera probablement beaucoup à résoudre le problème. En revanche, si votre sensation de froid permanent est due à un problème de thyroïde, vous aurez peut-être besoin de médicaments pour inverser l'état de votre thyroïde.

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