Beaucoup pensent que l'allaitement empêche la grossesse. Cependant, les femmes peuvent toujours concevoir pendant l'allaitement. Dans ce cas, les mères peuvent continuer à allaiter leur enfant plus âgé pendant la nouvelle grossesse.
Si vous êtes enceinte et que vous allaitez votre enfant plus âgé, vous vous posez peut-être des questions sur la sécurité et les risques. Voici tout ce que vous devez savoir sur l'allaitement pendant la grossesse.
Est-ce que vous ovulez pendant l'allaitement ?
La plupart des femmes n'ovulent pas pendant six semaines après l'accouchement. L'allaitement maternel retarde l'ovulation. L'ovulation dépend toutefois de la fréquence de l'allaitement. Si vous allaitez fréquemment, il se peut que vous n'ovuliez qu'après plusieurs mois ou plus d'un an. Ce phénomène est considéré comme une forme naturelle mais temporaire de contrôle des naissances. C'est ce qu'on appelle la méthode de l'aménorrhée par allaitement (MAMA).
La MAMA n'est cependant efficace que si vous allaitez exclusivement et fréquemment. L'intervalle entre deux tétées doit être inférieur à 4 heures le jour ou 6 heures la nuit.
Heureusement, cette méthode est sûre et n'a pas d'effets secondaires. Elle peut être utilisée pendant 6 mois après l'accouchement ou jusqu'au retour des règles.
Si vous arrêtez d'allaiter, vous pouvez commencer à ovuler dans les 3 semaines qui suivent l'accouchement. Cela peut augmenter votre probabilité de tomber enceinte pendant l'allaitement.
Peut-on tomber enceinte pendant l'allaitement ?
L'allaitement et la grossesse peuvent se chevaucher. Cela se produit généralement si vous allaitez votre enfant plus âgé sur une longue durée. Lorsque votre enfant plus âgé devient un tout-petit, vous pouvez choisir de continuer à l'allaiter. À cet âge, il peut puiser son énergie dans d'autres aliments tout en continuant à être nourri au lait maternel. Cependant, lorsque la fréquence de l'allaitement diminue, vos chances d'ovulation et de conception augmentent.
Est-il sûr de continuer à allaiter pendant la grossesse ?
Beaucoup pensent que l'allaitement pendant la grossesse est néfaste pour le bébé à naître. Cependant, les recherches montrent que l'allaitement est sans danger si votre grossesse n'est pas compliquée. L'allaitement n'aura aucun effet sur vous, votre futur bébé ou votre enfant plus âgé.
Néanmoins, vous devez veiller à consommer suffisamment de calories saines et à boire beaucoup de liquide.
Pendant l'allaitement, vous devrez peut-être aussi tenir compte de certains effets secondaires, et votre enfant allaité pourra remarquer certains changements dans le lait maternel.
Les effets secondaires de l'allaitement pendant la grossesse sont les suivants :
Des contractions utérines. Pendant l'allaitement, votre corps libère l'hormone ocytocine. Celle-ci stimule la production de lait maternel, mais elle provoque également des contractions utérines. Ces contractions sont généralement légères et ne constituent pas un problème pour les grossesses sans complications.
En revanche, dans le cas d'une grossesse compliquée ou à haut risque, l'ocytocine peut augmenter les mouvements utérins et affecter la grossesse. Votre médecin peut vous demander d'éviter d'allaiter pendant votre grossesse si vous avez déjà fait une fausse couche ou si vous avez eu une naissance prématurée.
Les changements dans le lait maternel. Le lait maternel reste nutritionnel tout au long de la grossesse. Cependant, son contenu, sa quantité, sa consistance et son goût peuvent changer avec le temps en raison des changements hormonaux. Le lait maternel peut devenir plus salé et sa production peut diminuer au fur et à mesure de votre grossesse. Cela peut naturellement amener l'enfant plus âgé à se sevrer de lui-même avant la naissance de votre nouveau bébé.
Inconfort physique. Au début ou au premier trimestre de votre grossesse, vous pouvez ressentir une sensibilité des mamelons et des douleurs aux seins. Vous pouvez diminuer votre consommation d'eau et d'aliments en raison des nausées matinales et vous sentir fatiguée. Ces désagréments physiques peuvent augmenter pendant l'allaitement.
Risques pour la santé. L'allaitement consomme de l'énergie en plus de votre grossesse. La demande physique et nutritionnelle élevée d'un allaitement fréquent pendant la grossesse peut présenter des risques pour la santé de votre futur bébé. Il s'agit notamment de :
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Diminution du flux sanguin vers le placenta.
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Développement lent de votre futur bébé
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Faible poids de naissance de votre nouveau-né
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Fausse couche
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Mortinaissance
Quels sont les risques liés à l'allaitement pendant la grossesse ?
Si vous présentez les risques suivants, votre médecin vous demandera d'éviter d'allaiter pendant votre grossesse et de sevrer votre enfant plus âgé :
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Symptômes douloureux au cours du premier trimestre
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Antécédents de fausse couche ou de perte de grossesse
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Saignement lors d'une grossesse précédente
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Accouchement prématuré antérieur
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Travail prématuré au cours de votre grossesse actuelle
Conseils pour l'allaitement pendant la grossesse
L'allaitement maternel pendant la grossesse est un choix personnel. Si vous choisissez d'allaiter pendant votre grossesse, voici quelques conseils pour vous aider, vous et votre enfant :
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Prenez des analgésiques comme le Tylenol ou utilisez des compresses chaudes sur vos seins pour soulager la douleur des seins et la sensibilité des mamelons.
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Veillez à vous reposer suffisamment si vous vous sentez fatiguée en raison de la grossesse et de l'allaitement de votre enfant plus âgé.
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Demandez à quelqu'un de vous aider pour les tâches ménagères ou la garde des enfants.
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Évitez de boire du café ou des boissons énergisantes, car ils peuvent vous déshydrater.
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Ayez des moments réguliers pour manger et boire de l'eau tout au long de la journée. Cela peut réduire les nausées et vous aider dans votre consommation d'aliments et d'eau pour maintenir votre production de lait maternel.
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Buvez beaucoup d'eau. Ayez des mélanges de boissons sans sucre qui sont sans danger pour la grossesse.
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Veillez à avoir une alimentation saine et à obtenir suffisamment de calories pour les besoins nutritionnels de vos bébés.
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Repositionnez votre enfant plus âgé pendant l'allaitement. Veillez à ce que cela soit confortable pour vous. Vous pouvez vous allonger et laisser votre enfant se coucher sur vous ou à côté de vous pendant l'allaitement.
Que se passe-t-il quand le nouveau bébé arrive ?
L'alimentation en tandem. Lorsque le nouveau bébé arrive, vous pouvez continuer à allaiter votre enfant plus âgé. C'est ce qu'on appelle l'alimentation en tandem. Vous pouvez nourrir les deux enfants au cours de la même séance. Cela permet de gagner du temps et favorise la création de liens entre les frères et sœurs. Toutefois, veillez à allaiter votre nouveau bébé avant l'aîné.
Après la naissance du nouveau-né, votre lait maternel deviendra épais et jaunâtre pendant un certain temps. Il apporte des nutriments et des calories à votre bébé. Votre enfant plus âgé peut consommer ce lait de nouveau-né, mais cela peut provoquer des diarrhées.
Le sevrage. Le sevrage consiste à habituer votre enfant à consommer des aliments autres que le lait maternel. Lorsque vous et votre enfant plus âgé êtes prêts, vous pouvez commencer à le sevrer. Il est possible que votre enfant plus âgé cesse de boire du lait maternel avant la naissance de votre nouveau bébé. En effet, la grossesse peut diminuer la production de lait et rendre le lait maternel plus salé.
Autres considérations
Bien que vous ayez le choix d'allaiter pendant la grossesse, parlez-en à votre médecin ou à votre conseillère en allaitement. Ils vous indiqueront si vous pouvez allaiter en toute sécurité pendant la grossesse. Ils vous aideront également en ce qui concerne votre régime alimentaire, votre apport calorique et la manière de sevrer votre enfant du lait maternel.
