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L'hiver peut être synonyme de neige, de traîneaux et d'activités de plein air pour les enfants - mais il peut aussi être synonyme de rhumes, de maux de gorge, de fièvre et de grippe.
Lorsque les maux de l'hiver frappent, apaisez les symptômes avec ces traitements maison simples.
Les réconforts du rhume : Conseils pour aider votre enfant à se sentir mieux
Il existe plus de 200 virus du rhume prêts à mettre votre famille à terre avec la congestion nasale, le mal de gorge et la toux. Combattez les symptômes du rhume avec ces remèdes maison.
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Se reposer.
Le repos aide le corps à concentrer son énergie sur le rétablissement, alors gardez les enfants à la maison après l'école pour les garder au chaud, et bien reposés.
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Buvez beaucoup de liquides.
Reconstituez les liquides perdus à cause de la fièvre, des vomissements et de la diarrhée. Les liquides aident également à détacher le mucus.
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Utilisez un humidificateur.
Un humidificateur dans la chambre de votre enfant peut garder l'air humide et faire disparaître la congestion nasale et thoracique.
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Parlez-en à votre pédiatre avant de donner des médicaments en vente libre contre le rhume et la toux.
Ces médicaments ne doivent pas être administrés aux enfants de moins de 4 ans, selon la FDA et les fabricants de médicaments. De plus, les données indiquent que les médicaments tels que les antihistaminiques, les décongestionnants et les médicaments contre la toux n'aident pas vraiment, mais qu'ils pourraient présenter un petit risque d'effets secondaires graves.
Symptômes du rhume : Quand appeler un médecin
La plupart des rhumes passent en sept à dix jours, mais appelez le pédiatre de votre enfant si celui-ci présente :
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Des difficultés respiratoires excessives
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Un mal d'oreille
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Une fièvre supérieure à 101° F qui dure plus de 72 heures.
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Une toux persistante
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Des vomissements, par eux-mêmes ou après une toux.
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Gonflement des sinus ou des amygdales
Symptômes de la grippe : Conseils pour aider votre enfant à se sentir mieux
La grippe peut se déclarer soudainement et s'accompagner de fièvre. Aidez les enfants à y faire face grâce à ces quelques conseils.
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Gardez les enfants à la maison et bien reposés.
Comme pour le rhume, le repos au lit est essentiel pour aider le système immunitaire de l'organisme à combattre la grippe.
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Se gargariser avec de l'eau salée tiède.
L'eau salée peut aider à soulager les douleurs de la gorge, tandis que les gouttes nasales d'eau salée peuvent aider à libérer le mucus.
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Restez hydraté.
Les liquides aident le corps à lutter contre les infections. Veillez à ce que votre enfant boive de l'eau, de la tisane ou du jus 100 % ou mange des soupes claires pour obtenir les liquides dont il a besoin.
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Parlez à votre médecin des médicaments que vous prenez.
Les analgésiques comme l'acétaminophène et l'ibuprofène peuvent aider à soulager les courbatures. Ne donnez jamais d'aspirine aux enfants de moins de 18 ans car elle peut provoquer le syndrome de Reye, potentiellement mortel.
Symptômes de la grippe : Quand appeler un médecin
Appelez le pédiatre de votre enfant si les symptômes de la grippe comprennent :
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Une fièvre supérieure à 101° F pendant plus de 72 heures
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Douleurs thoraciques ou abdominales
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Difficulté à respirer
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Vomissements
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Apathie ou diminution de la miction
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Ou si les symptômes persistent pendant plus de 10 jours.
Mal de gorge : Astuce pour aider votre enfant à se sentir mieux
Un mal de gorge peut être causé par la grippe, l'angine streptococcique, la mononucléose, les allergies, l'amygdalite, et plus encore, alors assurez-vous que votre enfant consulte le médecin pour obtenir le bon diagnostic. Pour aider à soulager les maux de gorge courants :
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Se gargariser avec de l'eau salée.
Ajoutez 1 cuillère à café de sel à 8 onces d'eau.
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Utilisez des analgésiques comme l'acétaminophène ou l'ibuprofène.
Ne donnez jamais d'aspirine aux enfants de moins de 18 ans car elle peut provoquer un syndrome de Reye potentiellement mortel.
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Buvez des liquides pour aider à maintenir la gorge lubrifiée.
Donnez à votre enfant beaucoup d'eau, de thé, de jus à 100 % et de soupes claires. Les pastilles et les bonbons durs peuvent également aider à garder la gorge humide (en raison des risques d'étouffement, ne donnez pas de pastilles et de bonbons aux enfants de moins de 3 ans).
Mal de gorge : Quand appeler un médecin
Appelez le pédiatre de votre enfant si, en plus d'un mal de gorge, votre enfant présente :
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des problèmes de respiration
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Grande difficulté à avaler
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Un cou raide
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Des signes de déshydratation, qui peuvent inclure une bouche sèche, un manque de larmes, une baisse d'énergie et des problèmes pour faire pipi.
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Une fièvre supérieure à 104° F
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Si le mal de gorge dure plus de deux jours
Fièvre : Conseils pour aider votre enfant à se sentir mieux
Une fièvre signifie que le corps de votre enfant essaie de combattre une infection. Vous pouvez l'aider à faire son travail grâce à ces quelques conseils.
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Utilisez des analgésiques
comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène. Ceux-ci peuvent aider à soulager une fièvre chez les enfants de plus de 6 mois -- mais assurez-vous de parler à votre médecin du bon dosage. Ne donnez jamais d'aspirine à un enfant de moins de 18 ans en raison du risque de syndrome de Reye, potentiellement mortel.
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Offrir des fluides
pour aider votre enfant à rester hydraté et à réduire la perte de chaleur.
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Habillez votre enfant légèrement
pour éviter la surchauffe. Par exemple, dans une couche de vêtements légers et une couverture légère.
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Épongez votre enfant avec de l'eau tiède.
pour soulager l'inconfort d'une forte fièvre ; arrêtez si votre enfant prend froid.
Fièvre : Quand appeler un médecin
Appelez votre médecin si votre enfant a de la fièvre et également :
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Douleur faciale
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Une éruption cutanée
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Un torticolis
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Si la fièvre est supérieure à 104° F ou si une fièvre de 103° F ou moins dure plus de 72 heures.
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Si votre enfant a moins de 6 mois ou n'est pas vacciné
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Vomissements plus d'une fois
C'est vous qui connaissez le mieux votre enfant. Si un symptôme vous inquiète - qu'il s'agisse d'un rhume, d'une grippe, d'une fièvre ou d'un mal de gorge - mettez votre esprit à l'aise et appelez votre médecin.
