Regardons les choses en face : La plupart d'entre nous n'accordent pas beaucoup d'attention à notre urine avant de la jeter hors de vue. Pourtant, les caractéristiques de base de votre urine - sa couleur, son odeur et la fréquence à laquelle vous urinez - peuvent vous donner un indice sur ce qui se passe dans votre corps.
L'urine est le déchet liquide de votre corps, principalement composé d'eau, de sel, d'électrolytes tels que le potassium et le phosphore, et de produits chimiques appelés urée et acide urique. Tes reins le produisent lorsqu'ils filtrent les toxines et autres substances nocives présentes dans ton sang. Un tas de choses dans ton corps, comme les médicaments, les aliments et les maladies, peuvent affecter la façon dont le tien se transforme.
De quelle couleur est ton urine ?
Si tout est normal et sain, la couleur devrait être d'un jaune pâle à or. Cette teinte provient d'un pigment fabriqué par votre corps appelé urochrome. ?
La teinte, claire ou foncée, change également. S'il n'y a pas de couleur du tout, c'est peut-être parce que vous avez bu beaucoup d'eau ou pris un médicament appelé diurétique, qui aide votre corps à se débarrasser des liquides. Une urine très foncée, de couleur miel ou marron, peut être le signe que vous êtes déshydraté et que vous devez vous hydrater davantage. Cela peut aussi être un signe d'alerte pour des problèmes de foie, alors consultez votre médecin si cela ne s'améliore pas après un jour ou deux.
D'autres couleurs inhabituelles peuvent apparaître :
Rose ou rouge :
Certains aliments comme les carottes, les mûres, les betteraves et la rhubarbe peuvent donner à votre urine une couleur rose-rouge. Cela peut aussi être un effet secondaire de médicaments comme l'antibiotique rifampicine ou un médicament contre les infections urinaires (IU) appelé phénazopyridine. ?
Consultez toujours votre médecin si votre urine est rose ou rouge. Vous pourriez avoir du sang dans votre urine. Cela ne signifie pas toujours qu'il y a un problème, mais cela peut être le signe d'une maladie rénale, d'une infection urinaire, de problèmes de prostate ou d'une tumeur.
Orange :
Lorsque votre urine a la couleur d'une boisson gazeuse au goût d'agrumes, c'est probablement à cause de médicaments comme la vitamine B2 à forte dose, la phénazopyridine, un médicament contre les infections urinaires, ou l'isoniazide, un antibiotique. Selon la couleur, cela peut aussi être un signe de déshydratation ou un problème au niveau du foie ou des voies biliaires. Vous devez en parler à votre médecin.
Bleu ou vert :
Ces teintes sont probablement dues à des colorants présents dans votre alimentation ou à des médicaments que vous avez pris, comme l'anesthésique propofol ou le médicament contre les allergies et l'asthme prométhazine. Quelques conditions médicales rares peuvent également rendre l'urine verte ou bleue, alors informez votre médecin si la couleur ne disparaît pas après un court moment.
Mousseux :
Quelle que soit sa couleur, vous devez consulter votre médecin si elle a constamment l'air mousseuse et écumeuse. Cela peut être un signe que vous avez des protéines dans votre urine, ce qui peut signifier que vous avez des problèmes avec vos reins.
Quelle est son odeur ?
Le pipi n'a généralement pas une odeur forte. Mais certains aliments -- notamment les asperges, qui contiennent un composé sulfuré malodorant -- peuvent en modifier l'odeur. De même que les suppléments de vitamine B-6. Lorsque vous êtes déshydraté et que votre urine est très concentrée, elle peut avoir une forte odeur d'ammoniaque.
Si vous attrapez une bouffée de quelque chose de très fort avant de tirer la chasse, cela peut aussi être le signe d'une infection urinaire, d'un diabète, d'une infection de la vessie ou de maladies métaboliques.
A quelle fréquence devez-vous y aller ?
Chaque personne est différente, mais la plupart des gens ont besoin de vider leur vessie jusqu'à huit fois par jour. Cela peut changer en fonction de ce que vous mangez et buvez, en particulier la caféine et l'alcool. Cela peut aussi être un effet secondaire des médicaments. Les femmes enceintes et les personnes âgées doivent généralement aller plus souvent que les autres.
Mais si vous remarquez que vous avez soudainement envie de faire pipi plus souvent que d'habitude, cela peut être le signe d'un problème de santé tel que... une infection urinaire, une maladie rénale, le diabète, une hypertrophie de la prostate chez l'homme, une vaginite chez la femme ou un problème de la paroi de votre vessie appelé cystite interstitielle.
Si vous avez souvent l'impression que vous devez soudainement aller aux toilettes et que vous ne pouvez pas toujours y aller à temps, vous souffrez peut-être d'hyperactivité vésicale. Il s'agit d'une affection courante chez les hommes et les femmes âgés, bien qu'elle ne fasse pas partie du processus normal de vieillissement. Votre médecin peut vous dire comment la traiter en modifiant votre mode de vie et en prenant des médicaments.
Quand appeler votre médecin
Prenez le téléphone chaque fois que vous constatez un changement dans votre urine qui ne semble pas lié à de nouveaux médicaments ou à un repas récent -- surtout si le changement dure plus d'un jour ou deux, ou s'il s'accompagne de fièvre, de douleurs dorsales ou latérales, de vomissements, d'une sensation de grande soif ou de pertes. Votre médecin peut tester votre urine pour voir ce qui se passe.
