Que sont les rêves humides ?
Un rêve humide, c'est lorsque vous éjaculez pendant que vous êtes endormi. Éjaculer signifie libérer le sperme (le liquide qui contient les spermatozoïdes) de votre pénis. Pour faire un rêve humide, il faut avoir atteint la puberté et que les testicules soient capables de produire du sperme.
En général, un rêve humide se produit lorsque vous rêvez de sexe, mais pas toujours. Il se peut que vous ne vous souveniez même pas du rêve.
Les médecins appellent les rêves humides "émissions nocturnes". Nocturne signifie "la nuit". Émission est une autre façon de dire relâchement. Ils sont aussi parfois appelés orgasmes du sommeil.
Il n'est pas nécessaire de se masturber pour faire un rêve humide. Tu peux éjaculer sans toucher ton pénis.
Les adultes et les adolescentes peuvent aussi avoir des rêves humides. Bien que les filles ne puissent pas éjaculer, elles peuvent avoir un orgasme pendant un rêve. Les filles ne font cependant pas de tels rêves aussi souvent que les garçons.
Causes des rêves humides
Lorsque les hommes passent par la puberté, leur corps commence à produire l'hormone testostérone. Une fois que votre corps fabrique de la testostérone, il peut libérer des spermatozoïdes. Cela signifie que vous serez en mesure de féconder un ovule si vous décidez d'avoir un bébé à l'avenir. Cela signifie également que tu peux mettre une fille enceinte si tu as des rapports sexuels.
Pendant la puberté, tu commenceras à avoir des érections à différents moments de la journée : à l'école, en regardant la télévision, sous la douche. Tu peux même avoir une érection pendant que tu dors. Le sperme peut s'accumuler dans ton corps. L'une des façons dont le sperme est libéré est le rêve humide.
Fréquence des rêves humides
Les rêves humides sont une partie normale de la croissance, mais tous les adolescents n'en font pas. Que vous en fassiez beaucoup ou que vous n'en fassiez pas du tout, cela ne signifie pas qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez vous.
Certains garçons font des rêves humides plusieurs fois par semaine. D'autres peuvent n'en avoir que quelques uns au cours de leur vie. (Certaines recherches montrent que vous pourriez être plus susceptible de faire des rêves sexuels si vous dormez sur le ventre).
Que faire si vous faites un rêve humide
Lorsque vous vous réveillez, nettoyez vous. Lavez votre pénis et vos testicules avec de l'eau et du savon, y compris la zone située sous le prépuce si vous n'êtes pas circoncis.
Si tu te sens coupable ou mal à l'aise d'avoir des rêves humides - ou d'un certain rêve humide que tu as fait - parle à quelqu'un. Assieds-toi avec un médecin, un parent, un conseiller ou un autre adulte en qui tu as confiance.
Prévention des rêves humides
Il n'y a rien que vous puissiez faire pour contrôler ou arrêter les rêves humides, mais une fois que vous commencez à libérer du sperme en vous masturbant ou en ayant des rapports sexuels avec un partenaire, vous pourriez en avoir moins.
Vous pouvez également en avoir moins si vous ne dormez pas sur le ventre.
