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Tu dois parler à tes parents de certaines choses, comme les couvre-feux et les promenades. Mais peut-être n'aimez-vous pas vous adresser à eux pour des conseils personnels ou sociaux. Tu pourrais être surpris si tu leur donnais une chance.
Personne ne se souciera de toi et ne t'aimera avec l'intensité de tes parents, même lorsque tu essaies de t'éloigner d'eux, dit Kathy McCoy, MD, ancienne rédactrice en chef du magazine Teen. Aussi intenses et merveilleuses que puissent être les amitiés - et certaines sont pour la vie, mais la plupart ne le sont pas - tu peux compter sur tes parents lorsque tes amis te lâchent.
Parler à ses parents ne signifie pas que l'on se comporte à nouveau comme un enfant. "Tu peux leur demander leur avis et tu n'es pas obligé d'accepter tout ce qu'ils disent", dit McCoy.
Conseil de conversation 1 : Faites de petites conversations.
Essayez de parler à vos parents un peu chaque jour de petites choses - le chien, votre match de baseball, ce qu'il y a pour le dîner. Cela vous permet de rester en contact et de passer à un sujet plus important.
Conseil de conversation 2 : envoyez des ballons d'essai.
Lorsque vous voulez parler d'un sujet difficile, il est parfois plus facile de ne pas plonger la tête la première, dit Mme McCoy. Tu pourrais dire : "La plupart de mes amis ont des relations sexuelles", ou même demander à ta mère : "Te souviens-tu de ce que c'était quand tu commençais à changer ? Aviez-vous l'impression que tout le monde grandissait plus vite ?
Conseil de conversation 3 : Sachez ce que vous voulez accomplir.
Avez-vous une mauvaise nouvelle à annoncer à vos parents ? Avez-vous besoin de leur permission pour faire quelque chose ? Ou voulez-vous simplement qu'ils vous écoutent, sans vous donner de conseils ? Essaie d'écrire pour toi-même ce que tu attends de la conversation. Cela t'aidera à faire savoir à tes parents ce dont tu as besoin.
Conseil de conversation 4 : Envisagez de parler à un seul parent.
S'il est difficile d'aborder un sujet délicat comme le sexe, discutez-en avec le parent avec lequel vous vous sentez le plus à l'aise et le plus ouvert.
5e conseil de conversation : choisissez vos combats
Les conversations se passent toujours mieux lorsqu'elles ne deviennent pas des combats. Si tout est une crise ou une bataille, vous et vos parents allez vous lasser de la bataille, dit McCoy. Si tu acceptes leurs limites la plupart du temps, puis que tu demandes une exception - pour rester dehors plus tard ou faire quelque chose de nouveau, par exemple - tu as beaucoup plus de chances qu'ils acceptent.
Conseil 6 : choisissez le bon moment et le bon endroit.
Ce n'est pas une bonne idée d'annoncer une mauvaise nouvelle à vos parents lorsqu'ils se dépêchent de partir au travail. Parler dans la voiture lorsque vous faites des courses peut être un bon moment. Et si tu es en colère, attends de te calmer : va courir, pleure, ou frappe d'abord un sac de frappe ou un oreiller.
Conseil 7 : Écoute tes parents quand ils parlent.
Il est tentant de rejeter les opinions de vos parents. Mais si vous leur laissez le temps de vous dire ce qu'ils pensent, ils sont plus susceptibles de vous écouter. Essayez la règle des cinq secondes : Chacun accepte d'attendre cinq secondes après qu'une autre personne ait fini de parler avant de répondre.
Conseil de conversation n°8 : trouvez d'autres adultes en qui vous avez confiance.
Dans certains cas, il n'est tout simplement pas possible de parler à tes parents. Peut-être que ta mère ne peut pas être là pour toi parce qu'elle a ses propres problèmes. Ou bien ton père n'est même pas prêt à t'écouter. L'un de tes parents n'est peut-être même pas là. Dans ce cas, trouve un autre adulte en qui tu as confiance C comme une tante préférée, un professeur ou un conseiller. Le plus important est d'avoir un adulte fiable vers lequel tu peux te tourner lorsque tu as besoin de parler.
