Traitement de l'acné chez les adolescents

Archives du médecin

Les gens peuvent vous dire que manger des frites, du chocolat ou de la pizza provoque de l'acné. Mais il n'y a pas de lien prouvé entre l'alimentation et l'acné. Même le stress intense ne cause pas l'acné, bien qu'il puisse l'aggraver.

La vérité ? Les changements hormonaux provoquent l'acné, ce qui explique pourquoi tant de jeunes en souffrent pendant la puberté ou juste avant leurs règles. Ces hormones stimulent les glandes de vos pores pour qu'elles produisent plus de sébum, ce qui peut obstruer vos pores. Heureusement, il existe aujourd'hui de bons traitements contre l'acné. Vous n'avez pas à souffrir comme vos parents l'ont fait. Voici ce que vous devez savoir pour vous débarrasser de l'acné.

Commencez par les traitements contre l'acné en vente libre.

Les principaux ingrédients à rechercher dans les produits contre l'acné sont le peroxyde de benzoyle et l'acide salicylique. Les produits qui contiennent de l'acide salicylique débouchent les pores et ceux qui contiennent du peroxyde de benzoyle sont des anti-inflammatoires légers et tuent ou empêchent également les bactéries de se développer, explique Charles E. Crutchfield III, MD, qui enseigne la dermatologie à la faculté de médecine de l'Université du Minnesota.

(Si vous êtes une personne de couleur, vous devrez peut-être éliminer ou limiter le peroxyde de benzoyle car il peut décolorer la peau. Il est préférable de l'utiliser sous la supervision d'un dermatologue).

N'en faites pas trop. Utiliser plus de deux produits contre l'acné ne fera que vous assécher et aggraver la situation", explique Amy Wechsler, dermatologue à New York. Évitez les produits de soins contenant de l'alcool, qui peuvent irriter votre peau et provoquer des poussées. Et ne grattez pas, n'éclatez pas et ne pressez pas les boutons. Cela peut aggraver l'acné et entraîner des infections cutanées qui peuvent laisser des cicatrices.

Faites des soins quotidiens du visage

Wechsler suggère cette routine de trois minutes :

1. Lavez délicatement votre visage deux fois par jour.

Utilisez le bout de vos doigts (pas un gant de toilette) et de l'eau tiède. Utilisez un nettoyant doux sans savon une fois et un lavage au peroxyde de benzoyle à 2 1/2 % l'autre fois.

2. Faites un traitement ponctuel.

Pointez les zones à problèmes avec un produit à 2% d'acide salicylique après avoir lavé votre visage avec un nettoyant. Sautez cette étape lorsque vous utilisez un produit de lavage au peroxyde de benzoyle.

3. Appliquez la crème hydratante.

Utilisez-en une qui indique sans huile, non acnégénique ou non comédogène. (Cela vaut aussi pour le maquillage et la crème solaire.) Pour la journée, utilisez-en une avec un FPS minimum de 30.

Il est également important de laver vos cheveux quotidiennement s'ils sont gras et d'éviter les gels huileux. Vous voulez éviter que l'huile ne se dépose sur votre visage. De plus, vous devez faire attention pendant le sport. Lavez votre visage après avoir fait de l'exercice. Tout ce qui retient la sueur sur votre peau - comme une casquette de baseball ou un casque - peut aggraver l'acné. Essuyez donc les mentonnières de votre casque avec de l'alcool après usage. Si vous avez des boutons sur le corps, enlevez vos vêtements transpirants juste après le sport et sautez sous la douche.

Résoudre un problème soudain de boutons

De bons soins de la peau ne peuvent pas vous protéger totalement contre le risque de vous réveiller avec un gros bouton un jour important. Si cela se produit, Wechsler conseille d'essayer les étapes suivantes :

Vous pouvez également mettre un peu de crème d'hydrocortisone à 1 % comme mesure d'urgence, mais ce n'est pas quelque chose que vous devriez faire tout le temps pour l'acné, dit Wechsler.

Pour traiter ponctuellement et dissimuler un bouton, utilisez un bâtonnet gommeur d'imperfections qui contient de l'acide salicylique à une extrémité et du maquillage correcteur à l'autre extrémité.

Ce qu'un dermatologue peut faire pour vous

Si vous n'êtes toujours pas satisfait de votre acné, consultez un dermatologue. Un dermatologue peut prescrire des médicaments plus puissants contre l'acné. Il peut également utiliser des traitements au laser et à la chaleur pour tuer les bactéries sur votre visage, ainsi que des injections de corticostéroïdes pour soulager les grandes lésions acnéiques douloureuses.

Si vous avez déjà des cicatrices dues à l'acné, le dermatologue peut les atténuer grâce à des traitements tels que le resurfaçage au laser, la dermabrasion, les peelings chimiques, la chirurgie et les produits de remplissage de la peau.

Conseils sur l'acné pour les personnes de couleur

Certaines personnes de couleur doivent faire face à ces deux problèmes liés à l'acné :

• Taches sombres.

  Les taches qui apparaissent là où les imperfections ont guéri disparaissent généralement avec le temps. Mais il peut être utile d'appliquer des produits éclaircissants pour la peau. Votre dermatologue peut également vous suggérer un maquillage correcteur pour couvrir les taches et les rendre moins apparentes.

• Keloids.

  Ces cicatrices en relief sont plus grandes que l'imperfection d'origine et difficiles à faire disparaître. C'est une bonne idée d'être agressif dans le traitement de l'acné pour les prévenir", dit Crutchfield.

Un conseil pour tous

Méfiez-vous des "remèdes miracles". Il n'existe pas de remèdes du jour au lendemain pour l'acné. Si vous entendez quelqu'un à la télévision ou à la radio promettre un traitement rapide et garanti contre l'acné, ce n'est que du battage publicitaire pour vous inciter à acheter son produit.

Vous devez utiliser (un bon traitement contre l'acné) de façon régulière et vous engager pour deux mois, dit le dermatologue Crutchfield. Vous pourrez ensuite décider si le produit fonctionne.