Tout le monde se fatigue, mais on se sent généralement mieux après une bonne nuit de sommeil. En revanche, les personnes souffrant d'hypersomnie idiopathique (HI) se sentent tout le temps excessivement somnolentes, même après une nuit complète de repos.
L'hypersomnie idiopathique est un trouble du sommeil d'origine neurologique qui entraîne une fatigue extrême pendant la journée. Vous avez besoin de dormir et vous avez du mal à rester alerte pendant la journée.
Même si vous dormez des heures ou faites des siestes, vous ne vous réveillez pas frais et dispos.
Symptômes de l'hypersomnie idiopathique
Le principal d'entre eux est la somnolence excessive pendant la journée. Mais vous pouvez aussi :
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Dormir de 9 à 11 heures ou plus sur 24 heures.
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Avoir du mal à se réveiller le matin ou après une sieste.
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Avoir une inertie du sommeil ou une ivresse du sommeil, c'est-à-dire être groggy et avoir du mal à fonctionner.
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Avoir du mal à faire des activités quotidiennes normales
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Ne pas se sentir reposé après le sommeil ou les siestes
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Brouillard cérébral
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Maux de tête
Causes de l'hypersomnie idiopathique
Les médecins ne sont pas certains des causes de l'hypersomnie idiopathique.
Certaines personnes atteintes d'IH ont également un membre de leur famille qui souffre du même problème ou d'un autre trouble du sommeil comme la narcolepsie. (Les personnes atteintes de narcolepsie s'endorment souvent n'importe quand, n'importe où, sans avertissement).
Certaines études ont examiné la possibilité que des neurotransmetteurs comme la dopamine et la sérotonine puissent jouer un rôle. Ils contribuent à réguler l'humeur et le bonheur.
Les personnes atteintes d'IH peuvent également présenter de faibles niveaux d'histamine, une substance chimique du cerveau que le système immunitaire libère pour combattre les substances nocives. L'histamine est également à l'origine de nombreux symptômes d'allergies.
L'IH peut également être due à une infection, à des lésions cérébrales ou à des troubles tels que l'anxiété ou la dépression.
L'IH peut également être déclenchée par :
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Un horaire de sommeil irrégulier
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Médicaments destinés à vous endormir ou à vous maintenir éveillé.
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Autres troubles du sommeil
Diagnostic de l'hypersomnie idiopathique
Pour savoir si vous souffrez d'une HI, votre médecin procédera à un examen physique et vous interrogera sur vos antécédents familiaux et médicaux. Il examinera vos symptômes et vous interrogera sur les médicaments que vous prenez.
Votre médecin peut vous demander d'évaluer à quel point votre somnolence affecte votre vie quotidienne à l'aide d'une échelle de somnolence. Il peut vous suggérer de tenir un journal de sommeil pour suivre votre temps de sommeil.
Il peut également vous demander de passer plusieurs tests :
Polysomnogramme. Ce test de sommeil surveille votre activité cérébrale, votre rythme cardiaque, votre respiration, les mouvements de vos yeux et de vos jambes, ainsi que votre taux d'oxygène pendant que vous passez la nuit dans un laboratoire de sommeil.
Test de latence de sommeil multiple. Ce test enregistre la rapidité avec laquelle vous vous endormez lors d'une sieste en journée. Ce test est effectué le jour suivant un polysomnogramme.
Les médecins envisagent généralement un diagnostic d'IH si vous souffrez de somnolence diurne extrême depuis au moins 3 mois et si vos symptômes affectent vos activités quotidiennes.
Traitement de l'hypersomnie idiopathique
L'objectif du traitement de l'HI est de soulager les symptômes. Les oxybates de calcium, de magnésium, de potassium et de sodium ?(Xywav) sont approuvés pour traiter l'HI chez les adultes. On pense qu'il agit par le biais de substances chimiques comme la dopamine et ses voies cérébrales impliquées dans l'éveil. Les médecins peuvent également prescrire les mêmes médicaments que ceux utilisés pour aider à la narcolepsie. cela comprend .
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Stimulants : ?dextroamphétamine (Dexedrine), méthamphétamine (Desoxyn), méthylphénidate (Ritalin).
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Médicaments non stimulants favorisant l'éveil : ?armodafinil (Nuvigil), modafinil (Provigil), ?pitolisant ?(Wakix), solriamfetol (Sunosi).
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Oxybate de sodium. (Xyrem)
Votre médecin peut vous suggérer :
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Une thérapie cognitivo-comportementale, un moyen d'apprendre à gérer les pensées improductives.
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Un horaire régulier de réveil et de sommeil
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Éviter de conduire ou de faire toute activité qui pourrait être dangereuse si vous êtes endormi.
Bien qu'il n'existe aucun remède contre l'HI, il arrive que les symptômes disparaissent d'eux-mêmes.
