Il n'existe pas de traitement parfait contre la douleur et l'insomnie. Tout dépend de votre cas particulier - le type de douleur dont vous souffrez et les autres médicaments que vous prenez, par exemple.
La première étape pour toute personne ayant des problèmes de sommeil est d'améliorer ses habitudes de sommeil. Cela permet de préparer le terrain pour une bonne nuit de repos.
Vous pouvez également bénéficier de médicaments. Certains médicaments soulagent la douleur, ce qui peut faciliter le sommeil. D'autres médicaments sont disponibles pour aider uniquement les problèmes de sommeil. De nombreuses personnes ont besoin des deux. Mais ne traitez pas la douleur chronique et l'insomnie par vous-même. Les médicaments en vente libre ne sont pas destinés à une utilisation à long terme. Consultez plutôt votre professionnel de la santé afin d'obtenir un plan de traitement personnalisé.
Voici quelques-uns des médicaments qui aident les personnes souffrant de douleurs chroniques à se sentir mieux et à se reposer.
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Classe de médicaments |
Prestations |
Risques |
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AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) en vente libre.
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Soulage la douleur et réduit le gonflement |
Les effets secondaires incluent un risque d'ulcères et de saignements. Pas pour une utilisation à long terme, sauf si recommandé par votre fournisseur de soins de santé. Prendre avec de la nourriture. |
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Acétaminophène en vente libre
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Soulage la douleur |
Ils peuvent également provoquer une toxicité hépatique à forte dose. Ne pas utiliser à long terme, sauf si votre fournisseur de soins de santé vous le recommande. |
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Combinaison de somnifères et de médicaments contre la douleur en vente libre.
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Soulage la douleur et favorise le sommeil |
Ces médicaments vous aident à dormir en incluant un antihistaminique, un ingrédient des médicaments contre le rhume qui peut également agir comme un sédatif. Cependant, selon les National Institutes of Health, l'efficacité des antihistaminiques comme aide au sommeil n'est pas bien établie et ils peuvent avoir des effets secondaires comme la somnolence diurne et la diminution des fonctions cognitives. Ne pas utiliser à long terme. |
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Anti-douleurs opioïdes
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Soulage les douleurs plus sévères |
Les effets secondaires comprennent les nausées, la constipation et un risque de dépendance. Certains de ces médicaments peuvent perturber le cycle naturel du sommeil, réduisant ainsi la quantité de sommeil profond que vous obtenez. |
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Relaxants musculaires
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Soulage les douleurs plus sévères |
Soulage les douleurs dues aux spasmes et favorise le sommeil. Les effets secondaires comprennent la somnolence, la bouche sèche, la constipation et la confusion. Ne doit pas être utilisé pour le soulagement de la douleur à long terme. |
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Benzodiazépines
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Utilisées pour réduire l'anxiété, les benzodiazépines peuvent également favoriser le sommeil. |
Ces médicaments ne sont pas destinés à une utilisation à long terme. Les effets secondaires peuvent inclure une somnolence diurne, des troubles cognitifs et une dépendance/addiction. Ils peuvent également réduire la quantité de sommeil paradoxal. |
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Hypnotiques non-benzodiazépines
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Aide à l'endormissement, tout en ne provoquant pas les mêmes perturbations du cycle du sommeil que les benzodiazépines ; elles sont généralement considérées comme plus sûres pour une utilisation prolongée. |
Les effets secondaires peuvent être similaires à ceux des benzodiazépines, bien que généralement moins graves. |
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Anticonvulsivants
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Utilisés à l'origine pour prévenir les crises d'épilepsie, ces médicaments peuvent également soulager les douleurs nerveuses. |
Les effets secondaires comprennent la somnolence et les vertiges. Vous ne devez jamais arrêter brusquement de prendre ces médicaments. |
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Antidépresseurs
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Réduit la douleur, notamment pour les maux de tête, les douleurs nerveuses et la fibromyalgie ; certains peuvent favoriser le sommeil. Cymbalta est approuvé pour les douleurs musculo-squelettiques. |
Ces médicaments peuvent ne pas être efficaces pour d'autres types de douleurs, comme les blessures sportives ou les maux de dos. Les antidépresseurs sont des médicaments puissants qui peuvent avoir des effets secondaires graves. Parlez à votre professionnel de santé des effets secondaires auxquels vous devez faire attention. |
