Les infections fongiques sont-elles graves ?
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Les infections fongiques de la peau peuvent provoquer des démangeaisons et être gênantes, mais elles sont rarement graves. Les infections courantes comme le pied d'athlète, l'eczéma marginé et la teigne sont causées par des champignons et sont faciles à attraper et à transmettre. Chez les personnes en bonne santé, elles ne se propagent généralement pas au-delà de la surface de la peau et sont donc faciles à traiter. Si vous passez beaucoup de temps à la salle de sport, prenez des mesures pour vous protéger contre les infections fongiques.
Teigne
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La teigne n'est pas causée par des vers. Cette infection fongique en relief, rouge, circulaire et qui démange peut se produire sur le corps ou le cuir chevelu. Vous êtes plus à risque si vous entrez en contact avec un animal ou une personne atteints de teigne ou avec des objets contaminés. Prévenez la teigne en gardant votre corps propre et sec. Elle se propage facilement, alors ne partagez pas les serviettes, les peignes ou autres objets personnels.
Le pied d'athlète
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Des pieds qui démangent, qui brûlent, qui craquent et qui pèlent ? Le pied d'athlète est une forme de teigne qui se développe généralement entre les orteils. Il peut se propager via les sols humides des vestiaires et les serviettes et chaussures contaminées. Prévenez-la en portant des chaussures de douche à la salle de sport, en vous lavant les pieds quotidiennement, en les séchant bien et en portant des chaussettes propres.
Démangeaison du jarret
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Une éruption cutanée rouge, en relief et qui démange autour de l'aine signifie que vous avez probablement l'eczéma marginé, qui peut toucher les hommes et les femmes. Il s'agit d'un autre type de teigne, qui peut être causé par la transpiration et l'environnement humide souvent créé par les équipements sportifs. Vous pouvez la prévenir en gardant votre aine propre et sèche, en vous changeant tous les jours avec des vêtements et des sous-vêtements secs et propres, et en évitant les vêtements serrés.
Champignons des ongles
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Des ongles cassants, décolorés et épais peuvent signifier que vous avez une mycose des ongles. Cette maladie peut affecter les ongles des mains ou des pieds. Prévenez les mycoses des ongles en gardant les mains et les pieds propres et secs, en portant des chaussettes sèches et en les changeant souvent, en portant des chaussures dans une douche, une piscine ou un vestiaire public, et en évitant de gratter la peau infectée, comme le pied d'athlète. Portez des chaussures à bouts larges (pour que les orteils ne soient pas serrés les uns contre les autres), et ne partagez pas les coupe-ongles.
Entretien des vêtements de sport
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Changez vos vêtements de sport juste après une séance d'entraînement. Les vêtements en sueur constituent un foyer parfait pour que les champignons et autres germes se développent et prospèrent. Lavez les vêtements de sport après chaque utilisation. Portez des vêtements propres avant chaque séance d'entraînement.
Infections fongiques : L'hygiène à la maison
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Pour éviter que les mycoses ne prennent pied à la maison, votre meilleure défense est de garder la peau propre et sèche. Changez de sous-vêtements et de chaussettes tous les jours. Laissez vos chaussures de sport s'aérer et lavez-les régulièrement. Enlevez vos chaussures à la maison pour exposer vos pieds à l'air.
Hygiène de la salle de sport et des vestiaires
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Pour lutter contre les mycoses à la salle de sport, portez des chaussures de douche dans les vestiaires et évitez de vous asseoir sur des bancs humides. Ne partagez pas les tapis d'entraînement ou les serviettes. Lavez-vous les mains avant et après une séance d'entraînement, et n'oubliez pas d'essuyer les équipements de gym avant et après leur utilisation.
Traiter les infections fongiques
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Malgré tous vos efforts de prévention, vous pensez avoir une mycose. Que faire ? Tout d'abord, parlez-en à votre médecin. D'autres problèmes de peau peuvent ressembler à des infections fongiques, mais nécessitent un traitement différent. Pour les infections légères, un médicament topique peut suffire. Les infections tenaces pourraient nécessiter des médicaments oraux sur ordonnance.
Les infections fongiques peuvent-elles vous rendre malade ?
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Les infections fongiques de la peau et des ongles peuvent sembler mauvaises, mais elles entraînent rarement plus que des démangeaisons et des irritations. Malgré tout, si vous êtes inquiet au sujet de votre démangeaison des aisselles, du pied d'athlète ou de toute autre éruption cutanée, parlez-en à votre professionnel de la santé.
