Le jeu des rencontres : Quand est-ce le bon moment pour faire l'amour ?

Des experts discutent des conséquences de ne pas jouer selon vos propres règles de fréquentation.

Par Elizabeth Heubeck Révisé médicalement par Cynthia Dennison Haines,?MD Par le médecin Archives

Que vous soyez un nouveau venu sur la scène des rencontres, un habitué ou que vous repreniez le jeu après une longue interruption, les mêmes questions sur les règles de la vie amoureuse se posent : Quand faut-il se pencher pour le premier baiser ? Est-il trop tôt pour une séance de pelotage torride ? Et enfin - mais pas des moindres - comment savoir si le moment est venu de faire l'amour ?

"Il n'y a pas vraiment de formule que je connaisse", déclare Andrew Reymer, 28 ans, célibataire et habitant de Baltimore, dans le Maryland. "Cela dépend de la rapidité ou de la lenteur avec laquelle les choses progressent".

Joan Allen, experte en relations amoureuses, constate que les baby-boomers sont beaucoup plus susceptibles d'attendre avant d'avoir des relations sexuelles que les jeunes qui sortent ensemble.

"En particulier chez les personnes plus âgées qui ont vécu la révolution sexuelle, avec la maturité, elles réalisent qu'il y a des conséquences émotionnelles à s'engager dans une relation sexuelle", explique Joan Allen, auteur de Celebrating Single et Getting Love Right : From Stalemate to Soulmate.

Selon les célibataires qu'il a rencontrés, les baby-boomers suivent généralement des règles de fréquentation bien différentes de celles des jeunes de 20 ans et plus.

"J'ai parlé avec un jeune homme d'une vingtaine d'années qui m'a dit que s'il n'avait pas de relations sexuelles le premier ou le deuxième soir, il passait à la personne suivante", se souvient-elle.

Bien qu'il soit impossible d'appliquer une réponse unique aux règles de drague sexuelle, quel que soit l'âge ou l'expérience, les professionnels qui ont étudié le sujet affirment qu'il est bon d'élaborer un ensemble de règles de drague prudentes - avant le grand rendez-vous.

Règles de rendez-vous : Pourquoi attendre ?

Dans l'ensemble, Allen et d'autres experts en relations approuvent une approche prudente des règles de drague.

"Mon conseil est le suivant : attendez aussi longtemps que vous le pouvez ", dit Allen.

Son raisonnement pour ces règles de rencontre peut sembler évident, mais beaucoup de gens ont tendance à oublier dans le feu de l'action. "Vous pourriez vous apercevoir que vous n'aimez même pas cette personne", dit Allen au médecin.

D'autres experts s'accordent à dire que le sexe trop tôt peut avoir des conséquences indésirables.

"Il devient beaucoup plus difficile de voir objectivement les traits de caractère de l'autre", déclare Susanne Alexander, coach en relations amoureuses et auteur de Can We Dance ? Learning the Steps for a Fulfilling Relationship. "Certains couples glissent alors vers les fiançailles et le mariage pour découvrir qu'ils ont manqué de voir des aspects majeurs de l'autre."

Règles de rencontre : Parler d'abord, agir ensuite

Bien que tous les scénarios de rencontre impliquant des relations sexuelles ne mènent pas au mariage ou même à une relation sérieuse, les couples se doivent de parler de l'orientation qu'ils envisagent pour leur relation et de la façon dont le sexe pourrait la modifier -- avant de se mettre au lit ensemble.

"Il faut qu'il y ait une conversation dès le départ. La femme peut supposer que le sexe implique un engagement ; l'homme peut ne pas le voir de cette façon ", explique Allen au docteur.

Les règles de la drague : Parlez-en d'abord avec vous-même

Avoir une conversation honnête avec soi-même sur le sexe est tout aussi important que d'en discuter avec son partenaire, affirment les experts.

"Chaque femme et chaque homme devraient connaître leurs limites avant de commencer à sortir ensemble, et la plupart d'entre nous ne le font pas", déclare Cheryl McClary, PhD, JD, professeur de santé des femmes à l'Université de Caroline du Nord-Asheville.

Lorsque Mme McClary fait référence aux limites, elle ne parle pas seulement des limites physiques qui accompagnent le territoire sexuel. Elle fait également référence aux limites émotionnelles.

"L'intégrité émotionnelle est cruciale dans le processus de décision d'avoir ou non des relations sexuelles", explique-t-elle au médecin.

À cette fin, elle dit souvent aux femmes : "Si vous tenez à une relation engagée, demandez-vous ce que je dois faire pour rester entière sur le plan émotionnel".

Lorsqu'elle adresse ses conseils sur les règles de fréquentation à un public masculin, McClary présente les choses un peu différemment. "Assurez-vous que votre cerveau, votre cœur et votre pénis sont en conjonction - ils doivent tous être en ligne droite avant d'avoir des relations sexuelles", dit-elle.

Mme McClary estime que toutes les personnes qui sortent avec des hommes devraient consacrer autant de temps à ces conversations sur les règles personnelles de la drague qu'à se préparer pour un rendez-vous important. Elle ajoute que cette conversation, tout comme le fait de se pomponner, devrait avoir lieu au même moment, avant le grand rendez-vous.

"Pensez à vos limites sexuelles avant d'avoir bu le premier verre", conseille Mme McClary.

Règles de rendez-vous : Questions pratiques

Une fois que vous avez décidé ce que vous attendez d'un rendez-vous, disent les experts, vous devriez intégrer à vos règles de fréquentation habituelles le fait de le dire à votre partenaire.

"Si vous ne voulez qu'un coup d'un soir, vous devez à votre partenaire de lui dire 'c'est juste du sexe que je cherche'", explique McClary à doctor. Si votre partenaire n'apprécie pas forcément cette nouvelle, elle peut au moins minimiser les déceptions ultérieures.

Il en va de même pour une conversation franche sur les maladies sexuellement transmissibles (MST).

"Il faut discuter des risques de MST et empêcher leur propagation", dit Allen au médecin. "Je dis qu'il faut absolument utiliser des préservatifs, même si vous êtes dans une relation engagée", ajoute-t-elle.

Les préoccupations concernant les MST et les grossesses non désirées peuvent aider à créer des limites sexuelles, estime Mme McClary. Si, par exemple, vous hésitez à passer à l'étape suivante de l'activité sexuelle, une bonne dose de peur peut vous faire réfléchir, surtout si vous n'êtes pas prêt à prendre les précautions nécessaires. De plus, le fait de ne pas s'être suffisamment préparé à ces aspects pratiques de la sexualité peut indiquer que vous n'êtes pas prêt à vous engager dans cette voie.

À un moment ou à un autre de leurs fréquentations, de nombreux couples décident qu'il est temps d'abolir les limites initiales - qu'elles soient émotionnelles, physiques ou les deux - et de s'engager dans une relation sexuelle. Si les deux personnes respectent les mêmes règles, le sexe peut servir de passerelle vers une relation consensuelle et engagée.

"Je pensais qu'il y avait des différences entre les hommes et les femmes et ce qu'ils pensaient des relations. Mais dans l'ensemble, j'ai constaté que, très souvent, ils veulent la même chose", explique M. Allen.