Le tantra est une pratique indienne ancienne qui remonte à plus de 5 000 ans. En sanskrit, le mot tantra signifie "tissé ensemble". Les personnes qui pratiquent la méditation bouddhiste et hindoue peuvent également pratiquer le sexe tantrique comme un moyen de tisser le physique et le spirituel.
Cette pratique réunit spiritualité et sexualité et souligne l'importance de l'intimité lors d'une expérience sexuelle.
Cependant, le tantra ne se limite pas au plaisir sexuel. Il s'agit plutôt de célébrer son corps et de ressentir une sensualité accrue. Cette pratique associe la spiritualité, la sexualité et un état de pleine conscience. Elle encourage une expérience sensuelle qui peut être vécue seul ou avec un partenaire.
Le but du sexe tantrique est de parvenir à un contact spirituel ou énergétique au cours d'une expérience sensuelle. Cette pratique est lente et le but n'est pas toujours d'atteindre l'orgasme. Il s'agit plutôt de ressentir une connexion à la fois intense et éclairée avec son partenaire ou avec soi-même. Elle comprend la respiration, des sons et des mouvements pour activer l'énergie sexuelle.
Mythes sur le sexe tantrique
Le tantra n'est pas seulement une pratique sexuelle. C'est une philosophie orientale qui inclut plusieurs concepts spirituels.
Les techniques tantriques comprennent la respiration, le yoga et la méditation qui peuvent ensuite augmenter l'énergie sexuelle. Une idée fausse courante sur le sexe tantrique est qu'il implique des expériences sexuelles sauvages et sans inhibition. Bien que les techniques tantriques puissent vous ouvrir à de nouvelles sensations, il s'agit autant d'une pratique mentale que spirituelle.
Une autre idée fausse concernant le tantra est qu'il est toujours nécessaire d'avoir un partenaire. Si de nombreux couples pratiquent le sexe tantrique ensemble, il peut aussi s'agir d'une pratique individuelle.
En réalité, il n'est même pas nécessaire d'avoir un contact génital ou un rapport sexuel pour vivre une expérience tantrique. Les rapports sexuels peuvent améliorer votre expérience, mais vous pouvez aussi pratiquer le tantra pour vous sentir plus connecté à votre propre corps et esprit et vous donner du plaisir.
En fait, ceux qui pratiquent les techniques tantriques, ou suivent la voie tantrique, ont pour objectif global de libérer l'âme et d'élargir la conscience. Cela peut se faire de plusieurs façons, le sexe tantrique n'étant que l'une d'entre elles.
Le sexe tantrique ne consiste pas non plus à se pencher dans des poses ou des positions épuisantes. Il s'agit d'être proche de votre partenaire d'une manière qui vous est confortable. Vous avez la liberté de bouger et de vous toucher comme vous et votre partenaire l'entendez.
Quelle est la différence entre le tantra et le néotantra ?
Lorsque vous cherchez des informations sur le sexe tantrique, quelques mots reviennent sans cesse : tantra, sexe tantrique et néotantra. Ces termes sont souvent utilisés de manière interchangeable, mais il est important de noter qu'il existe quelques petites différences entre le tantra et le néotantra.
Le tantra, comme nous l'avons mentionné, est une pratique orientale ancienne qui s'est développée il y a plus de 5 000 ans. Le néotantra est la version moderne, occidentalisée, associée aux nouveaux mouvements religieux.
Le néotantra est un regard moderne et New Age sur les anciens textes tantriques. Cela signifie que le néotantra comprend des pratiques et des techniques peu orthodoxes qui ne sont pas nécessairement utilisées par ceux qui suivent la voie traditionnelle du tantra.
Comment explorer le sexe tantrique
Pour explorer le sexe tantrique, il existe quelques techniques que vous pouvez essayer pour vous préparer. La première chose à faire est de créer le bon environnement. Un bon endroit pour pratiquer les techniques tantriques doit être un endroit confortable et sans distractions. Une fois que vous avez trouvé votre endroit préféré, il est temps de vous détendre et de vous installer.
La méditation. Que vous ayez déjà pratiqué la méditation ou non, il s'agit simplement de prendre un moment pour être conscient de votre environnement. Utilisez vos sens pour absorber tout ce qui se passe autour de vous.
Respiration. Inspirez profondément et lentement, puis expirez et videz vos poumons. Répétez cette opération jusqu'à ce que vous ayez un rythme. L'objectif de la respiration tantrique est de respirer suffisamment profondément pour commencer à ressentir des sensations dans vos organes sexuels.
Mouvement. Allongez-vous sur le dos et relâchez les tensions. En respirant, cambrez votre dos et soulevez votre bassin. Vous pouvez répéter cela pour créer un rythme et vous sentir lâcher le stress et commencer à vous connecter avec votre corps et vos émotions.
Comment le sexe tantrique fonctionne dans les relations
De nombreux couples pratiquent le sexe tantrique pour se sentir connectés à leur partenaire à un niveau supérieur. Les techniques tantriques aident à établir un contact étroit et intime et vous permettent, à vous et à votre partenaire, d'explorer le corps de l'autre. Vous pouvez tous deux découvrir ce que vous aimez vraiment et vous pouvez apprendre à votre partenaire en cours de route.
Le sexe tantrique est censé être lent et satisfaisant, et les séances sont généralement assez longues. De nombreuses personnes cherchent à repousser l'orgasme pour profiter de la proximité et de l'intimité le plus longtemps possible ?
Si vous êtes prêt à explorer le sexe tantrique avec votre partenaire, la première chose que vous pouvez pratiquer ensemble est le contact visuel. Commencez par vous mettre face à votre partenaire, habillé, et regardez-vous dans les yeux. Pratiquez les techniques de respiration et synchronisez votre souffle. Une fois que vous avez trouvé un rythme, vous pouvez commencer à incorporer des techniques tantriques.
Après vous être déshabillé, vous pouvez commencer à toucher, à sentir et à bouger avec votre partenaire de la manière qui vous convient le mieux. L'essentiel est de maintenir le contact visuel et de continuer à vous concentrer sur votre respiration. La seule chose qui compte est le moment présent et le fait de profiter de chaque sensation.
