Les dysfonctionnements sexuels sont un problème courant chez les femmes. Près de la moitié des femmes ont des problèmes sexuels persistants, tels qu'une libido faible ou nulle, des difficultés à atteindre l'orgasme ou des douleurs pendant les rapports.
Une sexualité satisfaisante fait intervenir votre corps, votre esprit, votre santé, vos croyances et vos sentiments envers votre partenaire, entre autres facteurs. Voici quelques causes possibles derrière les problèmes de votre vie sexuelle.
Conditions médicales ou physiques
Les maladies cardiaques, le diabète, les maladies de la thyroïde, les affections nerveuses telles que la sclérose en plaques, et même la simple fatigue peuvent rendre les rapports sexuels inconfortables ou douloureux. Elles peuvent rendre difficile l'excitation ou l'orgasme pendant les rapports sexuels.
Les cicatrices laissées par une intervention chirurgicale ou une radiothérapie au niveau de l'ouverture vaginale ou d'autres parties de la zone génitale peuvent également modifier votre expérience sexuelle. Il en va de même pour les infections telles que l'herpès génital.
D'autres causes possibles incluent un déséquilibre hormonal ou des changements physiques liés à :
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La grossesse (vous pouvez avoir des rapports sexuels moins souvent ou les trouver inconfortables, en particulier au cours du troisième trimestre).
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Accouchement (vos organes génitaux peuvent être moins sensibles, vous avez peut-être eu un accouchement difficile).
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Allaitement (un faible taux d'œstrogènes peut entraîner une sécheresse vaginale, vous pouvez manquer d'énergie pour les rapports sexuels).
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Ménopause (sécheresse vaginale, manque de libido)
Problèmes mentaux et émotionnels
La bonne humeur et une connexion saine et respectueuse avec votre partenaire jouent un rôle important dans l'intimité sexuelle. Mais certains facteurs peuvent vous laisser un sentiment de gêne, de peur ou de désintérêt. Les raisons peuvent inclure :
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Dépression
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Anxiété
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Stress
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Abus sexuels passés
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Faible estime de soi
Médicaments, drogues et alcool
La consommation d'alcool peut rendre l'orgasme plus long à atteindre ou moins intense. Le tabagisme et la consommation à long terme d'héroïne et d'autres drogues illégales peuvent également entraîner des problèmes sexuels.
Certains médicaments peuvent rendre les rapports sexuels moins agréables, atténuer la libido ou provoquer un inconfort vaginal. Les types de médicaments comprennent :
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Les médicaments contre l'hypertension artérielle
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Antidépresseurs
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Médicaments antipsychotiques
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Médicaments contre l'épilepsie
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Certains médicaments contre le cancer
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Médicaments contre les infections des voies urinaires
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Stéroïdes
Traitements et autres aides
Consultez immédiatement votre médecin si vous avez soudainement des douleurs ou des symptômes inhabituels pendant les rapports sexuels, comme un mal de tête, ou si vous pensez avoir été exposé à une maladie sexuellement transmissible. ?
Pour d'autres types de dysfonctionnement sexuel, une gamme de thérapies peut vous aider. Votre médecin vous interrogera sur vos symptômes, vérifiera votre état de santé, prescrira des analyses de sang ou d'autres tests et éliminera les autres causes possibles.
Les traitements médicaux peuvent inclure :
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Des médicaments pour augmenter une faible libido (désir de sexe).
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Exercices de Kegel pour renforcer les muscles pelviens afin d'atteindre un meilleur orgasme.
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Des anti-inflammatoires à prendre avant les rapports sexuels pour diminuer la douleur.
D'autres conseils pour améliorer votre expérience intime peuvent inclure :
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Une communication plus ouverte entre vous et votre partenaire,
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Prendre le temps de faire l'amour
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Améliorer l'intimité avec votre partenaire
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Des habitudes saines, comme réduire au minimum la consommation d'alcool, faire de l'exercice et avoir une alimentation saine.
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Une thérapie ou un conseil pour vous aider à gérer le stress ou l'anxiété, ou à travailler sur les sentiments de peur ou de honte par rapport au sexe.
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Lubrifiant vaginal pour la sécheresse ou pour diminuer la douleur pendant les rapports sexuels.
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Vibrateurs et autres outils pour améliorer l'excitation.
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Techniques sur la façon de réduire les distractions et d'être plus présent pendant le sexe.
