Si vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde, vous l'avez probablement ressentie en premier lieu dans les petites articulations de vos mains. La douleur s'accompagne de raideurs et de gonflements qui peuvent rendre la vie quotidienne difficile.
Les ergothérapeutes recommandent parfois des gants pour l'arthrite afin d'atténuer les symptômes. Il suffit de les enfiler pour atténuer la douleur et le gonflement. Ils pourraient vous permettre de faire face plus facilement à vos activités quotidiennes.
L'utilité des gants de thérapie
Essayez tous les différents types de gants pour trouver celui qui vous convient. Un type permet de garder vos mains au chaud. Ils sont connus sous le nom de gants thermiques. Un autre vous apporte un soutien supplémentaire. On les appelle des attelles de gants. Les gants de compression exercent une pression sur vos doigts et vos articulations douloureuses. Vous pouvez choisir un gant présentant une combinaison de caractéristiques.
En plus de soulager vos symptômes, ils peuvent également vous aider à vous sentir plus détendu et plus calme. Les gants ne vont pas faire grand-chose pour vous aider à retrouver l'usage de vos mains, mais ils peuvent améliorer votre prise en main.
Les gants sont conçus pour être portés pendant 8 heures, soit environ la durée de votre sommeil. Donc si vous les gardez toute la nuit, vous pourriez voir une différence dans :
Gonflement
. Les gants de compression peuvent aider en cas de doigts gonflés.
Douleur à la main
. Si vous les portez la nuit, vos mains pourraient vous faire moins mal pendant votre sommeil.
Raideur des articulations
. Vos doigts peuvent être plus faciles à bouger le matin.
Utilisation de votre main
. Votre prise en main peut s'améliorer, mais vous ne serez pas plus agile.
Les gants, et leur efficacité, dépendent vraiment de vous et de la façon dont vous y réagissez. Ils peuvent aider à soulager un symptôme mais pas un autre. Ou ils pourraient n'avoir aucun effet du tout.
Conseils pour un soulagement maximal
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Assurez-vous que vos gants sont bien ajustés. S'ils sont trop serrés ou trop lâches, il y a moins de chances que vous tiriez un quelconque avantage à les porter. Demandez à votre médecin ou à votre thérapeute si vous avez besoin d'aide pour l'ajustement.
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Respectez la règle des 8 heures. Vous ne verrez probablement aucun changement si vous ne les portez qu'une heure par-ci par-là.
