Découvrez les dangers et les précautions particulières liés à la grossesse d'une femme de grande taille. Découvrez comment vivre une grossesse et un accouchement sains et heureux.
Planification de la grossesse pour les femmes de grande taille
Vous pouvez rencontrer un obstétricien lorsque vous envisagez de tomber enceinte. Il pourra vous orienter vers un conseiller en nutrition pour vous aider à perdre du poids. Cela peut être utile si vous avez des problèmes de fertilité. Perdre du poids vous aide à tomber enceinte et réduit les risques supplémentaires pour vous et votre bébé. De plus, vous réduirez votre risque de diabète gestationnel et de diabète lors de futures grossesses et plus tard dans la vie. ?
Commencez les soins tôt. Il est préférable de rencontrer un obstétricien lorsque vous planifiez une grossesse. Il pourra vous conseiller des vitamines préconceptionnelles. Vous aurez besoin de doses plus élevées de folate, qui protège votre bébé contre certaines malformations congénitales. ?
Grossesse pour les femmes de grande taille
Les femmes ayant un indice de masse corporelle (IMC) ?de 30 ou plus sont considérées comme obèses. Il peut y avoir des difficultés à tomber enceinte car l'obésité supprime l'ovulation. Une fois enceinte, vous serez capable de porter votre bébé à terme et d'accoucher. Mais vous devez savoir que vous avez un risque plus élevé de complications de la grossesse.
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Perte de grossesse : fausse couche, mortinatalité et fausses couches répétées.
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Prééclampsie : une condition dangereuse d'hypertension artérielle et de dommages aux reins et au foie. Elle peut évoluer vers l'éclampsie (convulsions, coma, voire mortalité).
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Le diabète . Le diabète pendant la grossesse (diabète gestationnel) est plus probable si vous êtes obèse.
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Apnée du sommeil ?
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Maladie cardiaque
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Caillots de sang
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Saignements plus importants après l'accouchement
Risques de la grossesse en grande taille pour votre bébé.
Les anomalies congénitales telles que les malformations cardiaques congénitales et les anomalies du tube neural (impliquant le cerveau et la moelle épinière) sont plus fréquentes lors des grossesses de taille plus. Votre médecin peut conseiller une échographie anatomique détaillée et une échocardiographie fœtale à 18 ou 20 semaines. ?
Autres risques pour votre bébé :
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Être plus grand que la moyenne
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Mauvaise croissance dans l'utérus
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Obésité infantile
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Asthme infantile
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Travail et accouchement prématurés
Gestion réussie d'une grossesse obèse
Des visites prénatales régulières. Cela est conseillé pour toutes les grossesses, bien sûr. Les grossesses de taille supérieure présentent un risque plus élevé de complications, c'est pourquoi des visites prénatales régulières sont essentielles.
Soyez plus active. L'activité physique réduit les risques de prééclampsie, de diabète gestationnel, de douleurs dorsales et de constipation. Choisissez des activités sans danger comme la natation, l'aérobic à faible impact et la marche. Essayez de faire 150 minutes (2 heures et demie) d'activité par semaine.
Prévoyez un gain de poids. Même si vous êtes en surpoids, vous devriez prendre un peu de poids pendant la grossesse. Si vous portez un seul bébé, vous devriez prendre entre 5 et 7 kilos. Si vous avez des jumeaux ou des multiples, vous devriez prendre entre 10 et 15 kilos. Éviter de prendre du poids pourrait empêcher la croissance de votre bébé et entraîner un faible poids à la naissance.
Évitez les dangers. Le tabagisme, les drogues récréatives et l'alcool sont tous dangereux pendant la grossesse. Si vous prenez des médicaments ou des suppléments, parlez-en à votre médecin. Réduisez votre consommation de caféine (café, boissons gazeuses et boissons énergisantes) et de sucre.
Soins spéciaux pour les femmes enceintes et en surpoids
Votre médecin peut vous conseiller des soins particuliers pour assurer votre sécurité.
Dépistage du diabète gestationnel. Un test de provocation au glucose vous demandera de boire une quantité de glucose, puis de donner des échantillons répétés de sang et d'urine pour vérifier comment votre corps réagit au sucre. Ce test est généralement effectué entre la 24e et la 28e semaine de grossesse. Toutefois, si vous êtes en surpoids, votre médecin peut vous recommander de passer le test plus tôt, et même si vos résultats sont normaux, vous devrez peut-être le repasser.
Dépistage de l'apnée obstructive du sommeil. Cette affection entraîne un arrêt de la respiration pendant 10 à 30 secondes au cours du sommeil. Elle est dangereuse en soi et augmente votre probabilité de prééclampsie. Si votre test révèle que vous souffrez d'apnée du sommeil, votre médecin vous orientera vers un spécialiste de la médecine du sommeil.
Nutrition et régime alimentaire. N'essayez pas de perdre du poids pendant la grossesse. Cela ne réduit pas vos risques mais peut réduire la nutrition disponible pour votre bébé... Essayez de vous en tenir à la prise de poids prévue conseillée par votre médecin.
Un diététicien peut vous conseiller sur un plan de régime qui vous apporte suffisamment de nutrition à vous et à votre bébé sans prise de poids excessive. Il est important de suivre un régime équilibré comprenant des fruits, des légumes, des céréales complètes, des protéines maigres et des produits laitiers à faible teneur en matières grasses.
Plus Size Birth
L'accouchement peut avoir son lot de complications, il faut donc s'y prendre à l'avance pour les minimiser.
Un lieu d'accouchement sûr. La grossesse des femmes de grande taille comporte des risques plus élevés de complications à l'accouchement, notamment le fait d'avoir un travail prolongé. Votre médecin peut vous conseiller d'accoucher dans un hôpital avec accès à des soins médicaux spécialisés. Les maisons de naissance et l'accouchement à domicile peuvent ne pas vous convenir ?
Dystocie des épaules. Il est plus probable que l'épaule de votre bébé se coince dans le canal de naissance. Cela se produit généralement parce que votre bébé est gros. ?
Interventions lors de l'accouchement. Le surpoids augmente la probabilité de subir une césarienne ou un accouchement par forceps ou ventouse... Les complications anesthésiques et les infections des plaies sont également plus probables.
Soins postnataux pour les accouchements en grande taille
Vous serez occupée avec votre petit bout de chou après l'accouchement, mais ne vous négligez pas. Les risques de la grossesse grande taille persistent après la grossesse, et la prudence reste de mise.
Surveillance de la tension artérielle. Si vous avez eu une pression artérielle élevée pendant la grossesse, elle pourrait se poursuivre pendant plusieurs semaines après la naissance....
Inquiétudes concernant les caillots sanguins. La grossesse des femmes de grande taille comporte un risque accru de caillots sanguins. Ce risque persiste pendant quelques semaines après l'accouchement. Vous devez essayer d'être active dès que possible et porter des bas de contention. Votre médecin peut vous prescrire des injections d'anticoagulants (héparine de faible poids moléculaire).
Allaitement. Les décisions relatives à l'alimentation sont personnelles. Si vous décidez d'allaiter, le surpoids n'est pas un obstacle. Vous pouvez demander qu'une consultante en lactation vous rende visite après l'accouchement.
Alimentation saine et exercice physique. Maintenant que votre grossesse est terminée, votre diététicienne et vous pouvez élaborer un plan pour retrouver un poids sain. Vous pouvez également intensifier votre programme d'exercices en toute sécurité maintenant ?
La plupart des femmes de forte corpulence ont une grossesse sans problème et un bébé en bonne santé. N'ignorez pas les risques, mais essayez de les gérer en suivant les conseils de votre équipe soignante pour une grossesse sûre et saine.
