Les rencontres en soi peuvent être délicates. Mais si vous souffrez d'une affection cutanée comme le psoriasis, vous pouvez avoir l'impression de devoir surmonter des obstacles supplémentaires lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes. Des études ont montré que certaines personnes atteintes de psoriasis ont une qualité de vie inférieure. Cette affection peut également affecter votre santé sexuelle.
Mais il existe de nombreuses choses que vous pouvez faire pour éviter ou réduire le doute de soi lorsqu'il s'agit de faire des rencontres avec le psoriasis.
Comment parler du psoriasis lors des rencontres
La communication est importante dans toutes les relations. Lors d'une rencontre, il est toujours utile d'être franc avec ses préoccupations. Mais cela peut prendre un certain temps pour être suffisamment à l'aise pour exprimer vos sentiments, en particulier ceux concernant votre psoriasis.
Lorsque vous vous sentez prêt, entamez une conversation avec votre partenaire sur l'état de votre peau. Abordez des sujets spécifiques qui sont importants pour vous. Vous pourriez vouloir :
L'éduquer. La personne que vous fréquentez ne connaît peut-être rien au psoriasis. En fait, vous êtes peut-être la première personne qu'elle fréquente qui en est atteinte. Expliquez-lui ce qu'est le psoriasis et comment il vous affecte. Soyez prêt à répondre aux questions qu'il pourrait vous poser.
Faites tomber les idées fausses. Votre partenaire ne connaît peut-être pas grand-chose au psoriasis. Il peut avoir des idées fausses sur ce qu'est réellement cette affection cutanée. Une étude a révélé que plus de 62 % des personnes interrogées manquaient d'informations sur le psoriasis. Près de 20 % des personnes avaient des idées fausses à son sujet. Beaucoup de ces personnes croyaient également à des informations fausses sur le psoriasis et le contact physique (y compris le sexe).
Rappelez-leur que le psoriasis n'est pas contagieux. Ils ne peuvent pas l'attraper en étant en contact avec vous. Faites-leur connaître la véritable science qui se cache derrière cette maladie. Le psoriasis n'est pas dû à une mauvaise hygiène.
Même s'ils ont de fausses croyances sur le psoriasis, il y a de fortes chances qu'ils ne veuillent pas faire de mal. Affrontez l'ignorance avec un état d'esprit compréhensif et positif. Cela peut les aider à apprendre la vérité sur votre maladie. Et cela peut vous permettre de mieux communiquer avec votre partenaire.
Soyez honnête. Il n'y a pas de mal à être vulnérable face à vos sentiments concernant votre psoriasis. Parlez à la personne que vous fréquentez et dites-lui ce que vous ressentez vraiment. Cela peut l'aider à comprendre l'impact du psoriasis sur vos émotions.
Si vous envisagez un avenir avec cette personne, il est particulièrement important qu'elle vous comprenne. Il est préférable d'être franc avec vos sentiments plutôt que de les retenir. Si vous envisagez de poursuivre une relation avec cette personne, elle doit comprendre le rôle que le psoriasis joue dans votre vie.
Préparez-vous à l'intimité. Avant que vous et votre partenaire ne décidiez d'avoir des rapports sexuels ou de devenir intimes, vous voudrez peut-être parler de votre psoriasis. Si vous avez du psoriasis sur la zone génitale ou l'aine, il peut être bon d'assurer votre partenaire de certaines choses :
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Assurez-vous qu'il comprend que ce n'est ni contagieux ni sexuellement transmissible.
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Faites-leur savoir que le sexe peut irriter votre psoriasis. Mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas avoir de rapports sexuels. Expliquez à votre partenaire que vous pouvez avoir des relations intimes en toute sécurité.
Si les rapports sexuels deviennent douloureux avec le psoriasis, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour rester à l'aise :
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Utilisez des lubrifiants pour diminuer les frottements sur votre peau. Testez-en différents avant de l'utiliser pendant les rapports sexuels. Vous pourrez ainsi vous assurer qu'ils ne déclenchent pas votre psoriasis.
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Les préservatifs peuvent également réduire les frottements. Et ils peuvent être utiles pendant les rapports sexuels si votre pénis ou celui de votre partenaire est recouvert de psoriasis.
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Veillez à suivre votre plan de traitement du psoriasis. Le traitement peut vous aider à gérer vos symptômes et à atténuer les effets visibles du psoriasis. Si vous restez au top de votre plan, vous pourriez ne pas avoir autant de poussées.
N'oubliez pas que le psoriasis génital est très fréquent. Il n'y a aucune raison d'en être gêné ou d'en avoir honte. Environ deux tiers des personnes atteintes de cette affection cutanée souffriront de psoriasis génital à un moment donné de leur vie.
Comment gérer la négativité à propos du psoriasis ?
Vous avez beau éduquer et expliquer votre affection cutanée aux autres, certaines personnes peuvent encore faire preuve d'ignorance. Lors des rencontres, les réactions négatives des autres peuvent être difficiles à gérer.
Dans le cas de relations plus récentes ou de relations sexuelles occasionnelles, une personne peut se retirer ou avoir une réaction blessante lorsque vous lui parlez de votre psoriasis. Mais dans d'autres cas, votre partenaire peut ne pas s'inquiéter du tout.
Il est important de se préparer à l'une ou l'autre de ces réactions. Mais n'oubliez pas que l'ignorance d'une personne ne doit pas définir votre valeur personnelle. Il se peut qu'elle ne comprenne pas l'état de votre peau et que sa réaction soit fondée sur un manque d'éducation. Entourez-vous de personnes gentilles et attentionnées qui prendront le temps d'apprendre à connaître chaque partie de vous, y compris votre psoriasis.
Ressources pour les rencontres avec le psoriasis
Vous pouvez toujours parler à votre médecin si vous avez des préoccupations concernant les fréquentations et le psoriasis. Mais vous pouvez aussi vouloir obtenir des conseils de la part de vos pairs qui ont vécu des situations similaires. Il existe de nombreuses ressources que vous pouvez utiliser, telles que :
Guides. De nombreux organismes de lutte contre le psoriasis proposent des guides sur la façon de gérer les relations amoureuses et le psoriasis. Consultez des groupes comme la Psoriasis Association ou la National Psoriasis Foundation.
Programmes de conseil par les pairs. Vous pouvez consulter des groupes, tels que le programme One to One de la National Psoriasis Foundations ou les groupes Facebook et les forums en ligne de la Psoriasis Foundations. Grâce à ces programmes, vous pouvez entrer en contact avec des mentors qui vous donneront des conseils sur les rencontres, le sexe, les relations et d'autres sujets liés au psoriasis.
Événements près de chez vous. Si vous souhaitez rencontrer d'autres personnes en personne, la National Psoriasis Foundation organise également des événements en direct dans de nombreux États. Vous pourrez y rencontrer des personnes atteintes de psoriasis. Elles peuvent partager des astuces et des conseils pour sortir avec cette maladie de la peau.
