10 façons d'améliorer votre vie sexuelle lorsque vous souffrez de psoriasis.
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Le psoriasis est une maladie auto-immune qui provoque une accumulation de cellules de la peau. Elle provoque des rougeurs et des gonflements de la peau, des démangeaisons, des squames et bien d'autres symptômes inconfortables.
Mais ce n'est pas tout. Les personnes atteintes de psoriasis sont plus susceptibles de souffrir d'anxiété, de dépression et de problèmes d'estime de soi. Les symptômes du psoriasis sont inconfortables et peuvent causer des problèmes dans votre chambre à coucher ?
Alors, comment maintenir une vie sexuelle si l'on souffre de psoriasis ? ?
Explorez (et respectez) les options de traitement
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Traiter les symptômes du psoriasis vous permettra d'éviter qu'il ait un impact sur votre vie sexuelle. La réduction de votre gêne, physique et émotionnelle, permet une intimité plus satisfaisante.
Le psoriasis est différent pour chacun. Découvrez les options de traitement qui vous conviennent et respectez-les pour minimiser vos symptômes.
En savoir plus sur le psoriasis
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Apprenez ce que vous pouvez sur le psoriasis afin de pouvoir communiquer avec votre partenaire. Plus vous en saurez, mieux vous pourrez communiquer et répondre à ses questions.
Apprenez les options de votre vie sexuelle
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Si vous êtes gêné par votre psoriasis et que vous souhaitez éviter autant que possible les zones touchées, explorez les options sexuelles qui s'offrent à vous. Vous découvrirez peut-être de nouvelles positions ou de nouvelles façons de montrer votre affection physique qui peuvent tenir compte de votre psoriasis. ?
Communiquez avec votre partenaire
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Comme dans toute relation, il est essentiel de communiquer avec votre partenaire lorsque vous souffrez de psoriasis. Parlez de vos besoins, de vos préoccupations et de ce que vous pouvez faire pour y remédier. Une communication ouverte peut garantir que votre vie sexuelle est sûre et confortable. ?
Rendre la communication sexy
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Parler de conditions médicales n'est peut-être pas très sexy, mais parler de vos besoins peut l'être. Lorsque vous communiquez vos besoins à votre partenaire concernant votre psoriasis, prenez les choses en main. Expliquez-lui ce que vous voulez dans la chambre à coucher...
Faites de votre vie sexuelle une priorité
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Il peut être difficile de donner la priorité au sexe lorsque vous êtes préoccupé par votre psoriasis. Une façon de prendre en charge votre vie sexuelle est de prévoir du temps pour être intime. Faites-en quelque chose que vous planifiez et non quelque chose qui se produit simplement.
Pratiquez l'affection physique
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Si vous avez évité de vous toucher à cause de votre psoriasis, il vous faudra peut-être vous habituer à être intime. Prenez le temps, en dehors des rapports sexuels, d'être touché par votre partenaire pour établir un sentiment d'intimité que vous pourrez amener dans la chambre à coucher. ?
Couvrez-vous avec style
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Lorsque vous vous sentez gêné par votre psoriasis, vous pouvez porter des vêtements, de l'anticerne ou du maquillage corporel pour le dissimuler. Pour autant, vous n'avez pas l'impression de devoir porter des vêtements peu flatteurs lors d'un rendez-vous. ?
Prenez le temps de réorganiser votre garde-robe. Trouvez des moyens de couvrir votre psoriasis tout en restant élégant. ?
Connaissez les déclencheurs de votre psoriasis
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Le psoriasis étant différent pour chacun, vos déclencheurs vous sont propres. Les déclencheurs courants sont l'exposition au soleil, le stress, les lésions cutanées et le tabagisme.
Si vous avez un rendez-vous à venir, le fait de savoir ce qui provoquera une poussée de votre psoriasis vous évitera quelques désagréments. ?
Demandez l'aide d'un professionnel
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Aussi embarrassant que cela puisse paraître, vous pouvez parler à votre dermatologue de votre vie sexuelle. Il peut vous suggérer des options de traitement orientées vers l'amélioration de votre vie sexuelle. Un sexologue peut également être en mesure de vous aider. ?
