Vous pouvez être plus souvent malade pendant la grossesse car vous êtes plus sensible aux infections, comme les virus. Votre système immunitaire diminue légèrement pendant la grossesse afin que votre corps ne rejette pas votre bébé en développement. Cependant, tous les maux de gorge ne sont pas dus à une infection. Par exemple, les brûlures d’estomac, un symptôme courant de la grossesse, peuvent également vous donner mal à la gorge. Les femmes enceintes sont également souvent congestionnées, ce qui peut entraîner un mal de gorge. Heureusement, des traitements maison simples soulagent la plupart des maux de gorge.
Appelez le médecin si :
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Votre mal de gorge est sévère ou dure plus de trois jours.
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Vous avez de la fièvre avec un mal de gorge.
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Votre mal de gorge survient soudainement ou rend difficile la déglutition ou la respiration.
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Vous voulez prendre un médicament en vente libre.
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Vous souffrez de brûlures d’estomac chroniques qui sont à l’origine de votre mal de gorge.
Soins étape par étape :
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Se gargariser avec de l’eau salée chaude.
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Buvez une tisane apaisante ou de l’eau chaude avec du citron et du miel.
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Sucez une pastille ou un bonbon dur pour soulager temporairement la douleur.
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Pour renforcer votre système immunitaire et combattre les infections, mangez des aliments sains, en particulier des fruits et des légumes. Prenez une vitamine prénatale, buvez de l’eau pour vous hydrater, reposez-vous suffisamment et réduisez le stress.
