Remplir le congélateur et le garde-manger
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Beaucoup de mamans commencent à " faire leur nid " lorsque l'arrivée de leur bébé se rapproche. Elles préparent leur maison en cuisinant et en faisant le ménage. Suivez votre instinct ! Congelez des casseroles, des soupes et d'autres plats faciles à préparer que vous pouvez simplement réchauffer et manger. Remplissez le congélateur et le garde-manger d'aliments de base comme des légumes surgelés, des pâtes, du riz, des céréales saines et des conserves.
Protégez votre maison des bébés
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Commencez à sécuriser votre maison avant que votre bébé soit en âge d'explorer :
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Couvrez toutes les prises électriques avec des fiches.
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Mettez des loquets de sécurité sur les portes des armoires.
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Installez des barrières en bas et en haut des marches.
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Mettez du rembourrage sur tous les angles aigus.
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Attachez les cordons hors de portée. Éloignez les meubles de ces derniers.
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Réglez votre chauffe-eau à 120 degrés ou moins.
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Mettez tous les médicaments, produits chimiques ou substances dangereuses hors de portée ou d'emplacement.
Acheter et installer un siège de voiture
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Bien avant la date prévue, installez un siège auto dos à la route sur la banquette centrale arrière de votre voiture. Suivez les instructions du fabricant et entraînez-vous à ajuster les sangles et les boucles. Vous pouvez souvent trouver un expert certifié en sécurité des passagers enfants dans un hôpital, un commissariat de police ou un service d'incendie. Demandez à l'expert si vous l'avez bien installé.
Préparez les enfants plus âgés et les animaux domestiques
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Parlez aux enfants plus âgés de la vie avec un nouveau bébé. Si le frère ou la sœur est assez âgé, expliquez comment le bébé aura besoin de l'aide et de l'attention de toute la famille. Faites-les participer à autant d'aspects que possible. Laissez-les peut-être choisir la tenue que portera le bébé à son arrivée à la maison. Passez moins de temps avec les animaux domestiques maintenant pour les préparer à recevoir moins d'attention de votre part. Faites venir des amis qui ont des bébés pour que les animaux s'habituent aux sons. Installez une barrière à la nurserie et rendez-la inaccessible dès maintenant.
Choisissez un pédiatre
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Demandez à des parents en qui vous avez confiance les noms de leurs médecins pour bébés. Ou vérifiez auprès de votre obstétricien. Rencontrez en personne au moins deux médecins. Renseignez-vous sur les heures de bureau, si les médecins ou les infirmières sont disponibles par téléphone ou par courriel, et sur les urgences en dehors des heures de bureau. Renseignez-vous dès maintenant sur le moment où vous devez appeler ou vous présenter pour un bébé malade -- quelle est l'importance de la fièvre, de la régurgitation, du rhume pendant combien de jours -- afin de savoir à quoi vous attendre.
Check Out Day Care
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Si vous aurez un jour besoin d'une garde d'enfants, commencez à chercher dès maintenant. Cela vous donne le temps de visiter les garderies ou d'interviewer les baby-sitters -- et de vous inscrire sur les listes d'attente. Renseignez-vous sur les routines de nettoyage, les qualifications des enseignants, les politiques en cas de maladie, les plans de sécurité et la communication avec les parents. Parlez à d'autres parents et à votre pédiatre pour obtenir des références.
Planifiez le dîner
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Lorsque les gens vous demandent s'ils peuvent vous aider, dites oui. Ils peuvent apporter des repas après la naissance du bébé. Vous serez occupée à nourrir et changer le bébé et à essayer de dormir. Mais vous devrez quand même manger. Demandez des repas frais ou prêts à congeler qui ne nécessitent pas de cuisson élaborée. Faites-leur savoir si vous avez des restrictions alimentaires et quels sont les aliments préférés de vos enfants plus âgés.
Plan pour le sommeil
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Les nouveaux bébés ne sont pas toujours les meilleurs dormeurs. Pour vous aider, vous et votre partenaire, à vous reposer, levez-vous à tour de rôle avec le bébé si vous le pouvez. Utilisez une chambre d'amis ou un canapé-lit - loin de la chambre d'enfant - comme lieu de sommeil. Si vous nourrissez votre bébé au biberon, une nuit sur deux, l'un de vous peut avoir une bonne nuit de sommeil.
Préparez-vous à l'allaitement
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Vous prévoyez d'allaiter votre bébé ? Commencez à vous préparer pendant que vous êtes enceinte. Faites savoir à votre partenaire et à votre médecin que vous souhaitez allaiter. Envisagez de suivre un cours d'allaitement et demandez à votre médecin de vous recommander une consultante en lactation. Pensez à vous procurer un tire-lait, et si vous travaillez à l'extérieur, demandez à votre employeur où vous pourrez tirer votre lait maternel lorsque vous reprendrez le travail.
Procurez-vous des couches et du lait maternisé
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Vous n'avez pas envie de chercher une couche propre à 3 heures du matin et de constater que vous n'en avez plus. Évitez les courses tardives dans les magasins en faisant des réserves. Achetez quelques marques et tailles différentes dès le début, jusqu'à ce que vous trouviez la taille et la marque que vous aimez. Pour vous assurer que votre chambre n'est jamais vide, inscrivez-vous à des envois mensuels de couches et de lait maternisé. Recherchez en ligne les entreprises qui livrent des couches et du lait maternisé.
Get Smart About Babies
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Que signifie ce cri ? Faut-il utiliser une tétine ? Combien d'heures un bébé doit-il dormir ? Demandez à votre médecin de vous indiquer vos livres ou sites Internet préférés sur l'art d'être parent. Apprenez tout ce que vous pouvez sur les nouveau-nés avant de ramener le vôtre à la maison. Mais faites confiance à votre instinct - et à votre pédiatre. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à appeler le médecin pour les lui poser.
Faites vos bagages pour l'hôpital
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Environ un mois avant la date prévue, préparez un sac et mettez-le dans un endroit facile à saisir. Prévoyez des vêtements confortables, des soutiens-gorge d'allaitement (même si vous ne prévoyez pas d'allaiter), des chaussons ou des chaussettes antidérapantes, des bandeaux ou des porte-queues, des articles de toilette, un plan de naissance et une carte d'assurance, un appareil photo, de la monnaie pour le distributeur automatique et des vêtements/ustensiles de toilette pour votre partenaire. Ajoutez une tenue, des couches et des couvertures pour votre tout nouveau bébé.
Prenez soin de maman
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Votre bébé sera génial et vous l'aimerez tellement. Mais aussi mignons qu'ils soient, vous aurez envie et besoin de temps pour vous. Prévoyez dès maintenant une soirée entre filles dans quelques semaines. Achetez de nouveaux livres ou les DVD d'une série télévisée que vous voulez regarder. Faites-vous faire une pédicure ou allez vous promener. Ne vous sentez pas coupable d'engager une baby-sitter pour vous accorder une pause bébé de temps en temps.
