N'attendez pas les premières contractions pour commencer à rassembler vos affaires pour aller à l'hôpital. Préparez un sac à dos qui vous attendra près de la porte, au moins deux semaines à l'avance. Pour la plupart des mamans, cela correspond à la 36e ou 37e semaine. Vous voudrez être prête à partir au pied levé.
Liste de contrôle du sac d'hôpital
Documents importants
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Carte d'assurance maladie
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Carte d'identité avec photo ou permis de conduire
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Une liste de numéros de téléphone de personnes à appeler
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Votre plan de naissance
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Les formulaires de l'hôpital et tous les rapports médicaux que votre médecin vous a remis.
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Une liste de tous les médicaments que vous prenez (y compris les ordonnances, les médicaments en vente libre, les suppléments à base de plantes et les vitamines).
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Les coordonnées de votre pédiatre
Articles de toilette
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Brosse à dents et dentifrice
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Lunettes, lentilles et gouttes pour les yeux (L'hôpital peut vous interdire de porter des lentilles pendant le travail).
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Médicaments
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Déodorant
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Shampooing et après-shampooing
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Brosse à cheveux
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Attaches ou pinces à cheveux
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Lotion pour la peau
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Baume à lèvres
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Serviettes hygiéniques (au cas où vous n'aimeriez pas celles de l'hôpital)
Vêtements
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Deux ensembles de vêtements confortables et amples, comme des T-shirts et des pantalons de survêtement à porter à l'hôpital.
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Vêtements à porter à la maison -- amples et confortables.
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Un pyjama ou une chemise de nuit (choisissez ceux qui s'ouvrent sur le devant si vous prévoyez d'allaiter).
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Chaussettes et pantoufles
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Robe de chambre
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Trois paires de sous-vêtements
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Des chaussures confortables
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Au moins deux soutiens-gorge d'allaitement
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12 coussinets d'allaitement
Pour votre nouveau bébé
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Deux tenues vestimentaires, de 0 à 3 mois, pour que Bébé puisse les porter à la maison (Il peut être utile d'emporter plus d'une taille).
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Un bonnet, une paire de chaussettes et une paire de chaussons.
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Deux couvertures de réception
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Des couches pour nouveau-né (l'hôpital peut les fournir).
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Siège auto
Le sac d'hôpital de votre partenaire
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Environ trois vêtements de rechange
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Un pyjama si votre partenaire passe la nuit ici.
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Chaussettes
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Chaussons
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Brosse à dents et dentifrice
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Déodorant
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Shampooing et après-shampooing
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Étui à lunettes ou nécessaire pour les lentilles de contact
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Électronique
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Masseur à main ou balle de tennis pour vous faire un massage du dos.
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Appareil photo et caméscope avec chargeurs, batteries supplémentaires, cartes mémoire et pellicules.
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Téléphone portable et chargeur
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Lecteur multimédia portable ou lecteur de CD et CD
Nécessité et confort
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Votre téléphone et son chargeur
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De l'argent pour les repas
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Des magazines, des mots croisés ou un livre.
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Musique
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Serviette de bain
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Sèche-cheveux
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Tablette ou ordinateur portable
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Un oreiller de la maison
