Les huiles essentielles gagnent en popularité en tant qu'alternative plus naturelle aux médicaments et aux suppléments. Elles sont généralement sans danger pour les adultes lorsqu'elles sont utilisées correctement, mais elles présentent des dangers pour les nourrissons. Voici ce que vous devez savoir .
Les huiles essentielles pour les bébés
Que sont les huiles essentielles ?
Il existe une grande variété d'huiles essentielles disponibles à l'achat. Il s'agit généralement d'huiles extraites de plantes et mises en bouteille à des concentrations élevées sans dilution. Bien que tous les avantages médicaux suggérés des huiles essentielles n'aient pas été prouvés, des études montrent que de nombreuses huiles populaires ont des propriétés médicales. Les gens utilisent diverses huiles pour aider à des choses comme :
-
Améliorer le sommeil
-
Soulager les douleurs physiques
-
Réduire le stress
-
Soulager les maux d'estomac
Lorsque vous achetez des huiles, assurez-vous que les étiquettes comprennent l'équivalent en huiles essentielles des valeurs nutritionnelles :
-
Nom de la plante dont elle a été extraite.
-
Nom latin de la plante ?
-
La partie de la plante utilisée pour extraire l'huile (feuille, fleur, graine, écorce ou racine).
-
Pays d'origine
-
Méthode d'extraction de l'huile (par exemple, distillation à la vapeur ou expression)
Problèmes de sécurité pour les nourrissons
En général, il est démontré que les huiles sont nocives pour la peau des bébés en dégradant la barrière lipidique de la peau, elles doivent donc être utilisées avec parcimonie.
Chaque huile essentielle a une recommandation d'utilisation différente pour les nouveau-nés et les adultes. Si certaines huiles peuvent être appliquées sur la peau sans danger si elles sont correctement diluées, d'autres ne le sont pas. Il faut toujours pécher par excès de prudence lorsqu'il s'agit de votre bébé. Voici quelques huiles qui ne doivent jamais être utilisées avec les nourrissons : ?
-
la tanaisie de l'Idaho
-
Hysope
-
Sauge
-
Sauge sclarée
-
Wintergreen
-
Eucalyptus ?
Bien souvent, l'huile est diffusée dans l'air au lieu d'être appliquée sur la peau. Comme les sinus, les poumons et le corps d'un bébé sont encore en développement, vous ne devez jamais utiliser un diffuseur d'huiles essentielles en présence de votre bébé.
Certaines entreprises créent des mélanges d'huiles essentielles spécifiques conçus pour la sécurité des bébés. Dans la mesure du possible, recherchez ces mélanges pour les diluer au lieu d'utiliser les versions les plus puissantes. ?
Autres considérations sur les huiles essentielles
N'appliquez pas les huiles non diluées directement sur votre peau. Les huiles sont tellement concentrées qu'elles peuvent être nocives au lieu d'être utiles sans une dilution appropriée dans une huile de support comme l'huile de coco, d'amande ou d'olive. Les dilutions considérées comme sûres pour les enfants se situent généralement entre 0,5 et 2,5 %, en fonction de l'âge et de la taille de votre enfant ?
N'ajoutez pas d'huiles non diluées dans le bain. L'huile ne se mélange pas à l'eau, et les huiles concentrées peuvent donc irriter votre peau.
N'avalez pas les huiles. Certaines huiles sont clairement marquées pour l'ingestion, alors lisez bien les étiquettes. Vous ne devez pas prendre d'huiles essentielles par voie orale, sauf si les bouteilles sont marquées comme pouvant être consommées sans danger.
N'utilisez pas trop d'huiles. Contrôlez la fréquence d'application des huiles. Même diluées, les huiles peuvent s'accumuler dans votre système si elles sont utilisées fréquemment tout au long de la journée ?
N'utilisez pas d'huile de menthe poivrée sur les enfants de moins de 30 mois. L'huile de menthe poivrée peut augmenter le risque de crises d'épilepsie chez les jeunes enfants.
N'utilisez pas les huiles près d'une source de chaleur. Les huiles essentielles sont inflammables et peuvent prendre feu si elles sont trop proches d'une source de chaleur.
N'appliquez pas les huiles essentielles près de vos yeux, de vos oreilles et de votre nez. ?
Achetez les huiles auprès d'une source fiable. Les sociétés d'huiles essentielles réputées ont un étiquetage transparent et un numéro de téléphone du service clientèle que vous pouvez appeler si vous avez des questions.
Évitez la lumière du soleil pour certaines huiles essentielles.
Conservez les huiles dans un endroit frais et sec. Les huiles peuvent changer de composition si elles sont constamment chaudes. Veillez à ce qu'elles ne soient pas exposées à la lumière directe du soleil et à ce qu'elles soient placées dans un endroit sûr où vos enfants ne peuvent pas les atteindre.
Faites d'abord un test épicutané. Même si elles sont diluées, appliquez les huiles sur une petite parcelle de peau avant de les appliquer sur tout le corps.
Consultez un expert. Si vous avez des questions sur l'utilisation d'une huile, ou si une huile est sans danger pour votre famille, appelez votre médecin. Si votre médecin n'est pas sûr de l'huile, il peut vous orienter vers une source réputée pour plus d'informations.
