L'allaitement et le pompage peuvent être douloureux au début, mais dans la plupart des cas, la gêne s'atténue à mesure que votre corps commence à réguler la production et que votre bébé prend bien le sein. Malheureusement, la douleur peut réapparaître longtemps après que vous vous soyez adaptée à l'allaitement.
Elle prend souvent la forme de canaux bouchés, qui se produisent en réponse à un drainage insuffisant. Ils peuvent se former en raison de changements dans l'approvisionnement ou lorsque votre bébé dort plus longtemps la nuit. Les canaux bouchés sont également fréquents lors du sevrage ?
Formant des amas dans le sein, les bouchons provoquent des douleurs localisées et peuvent rendre l'allaitement et le pompage plus difficiles. Ils peuvent également entraîner des complications plus graves, notamment des mastites. ?
Déterminer si c'est un canal lactifère bouché ou une mastite.
Avant de vous attaquer à un canal lactifère bouché, il est important de confirmer que vous ne souffrez pas d'une mastite, qui peut nécessiter une approche plus agressive du traitement. ?
En général, la mastite va au-delà d'un simple bouchon et comprend une variété de symptômes. Beaucoup d'entre eux ressemblent à ceux de la grippe. Les fièvres et la fatigue générale sont particulièrement fréquentes.
Si vos symptômes se limitent à une gêne, un gonflement ou une sensibilité du sein, un canal bouché est probablement en cause. Cette affection moins grave peut souvent être traitée à domicile. Cependant, si elle n'est pas traitée de manière proactive, votre canal lactifère obstrué pourrait évoluer vers une mastite.
Remèdes maison pour les conduits obstrués
Une fois que vous avez écarté la possibilité d'une mastite, prenez des mesures pour éviter que le bouchon ne se développe plus tard. Une variété de solutions simples, à la maison, peuvent vous aider à soulager les conduits obstrués. Si vous vous efforcez activement de désengorger le conduit, vous pourrez constater des résultats en 24 heures seulement....
Ces remèdes contre les canaux lactifères bouchés sont parmi les plus efficaces :
Allaitement plus fréquent du côté obstrué
Allaiter du côté où le canal est bouché peut être inconfortable, mais c'est l'une des options les plus efficaces pour drainer le sein et faire couler le lait normalement. Si possible, allaitez à la demande, ou au moins une fois toutes les quelques heures. Commencez par le côté bouché, mais ne négligez pas l'autre côté, car cela augmenterait le risque d'obstructions supplémentaires.
Lorsque l'allaitement n'est pas possible, tirez fréquemment votre lait. Les mères qui utilisent exclusivement le tire-lait peuvent avoir besoin de vider le sein encore plus souvent que celles qui allaitent ou utilisent une combinaison des deux techniques, car l'allaitement a tendance à être plus efficace. Certaines mères qui utilisent un tire-lait ont recours à une solution appelée "dangle pumping", qui consiste à se pencher en avant tout en pompant pour laisser la gravité aider à évacuer le bouchon ?
Que vous allaitiez ou que vous tiriez votre lait, il peut être utile d'appliquer une compresse chaude sur la zone concernée avant l'écoulement du lait. Cela fera circuler le lait et rendra moins douloureuses les premières minutes d'allaitement ou d'extraction avec un bouchon.
Massez le sein affecté
Le massage est une technique de choix pour les mères qui souffrent fréquemment de canaux bouchés, car il apporte un soulagement à court terme et, dans certains cas, une solution à long terme. Le massage des seins peut minimiser la douleur même lorsque les nouvelles mères ne sont pas confrontées à des obstructions.
Au début, le massage peut sembler inconfortable. Commencez lentement près du bord extérieur du sein avant de vous diriger vers le bouchon. Un mouvement de pétrissage est souvent la technique la plus efficace ?
Si vous pouvez supporter une petite gêne supplémentaire, appliquez une pression ferme tout en recherchant activement une sensation de malaise. Cela peut sembler désagréable sur le moment, mais peut rapidement faire disparaître les blocages. ?
Autre technique utile : placer votre pouce ou vos doigts directement derrière le bouchon et appuyer vers le mamelon. Se tremper dans une baignoire chaude ou prendre une douche tout en massant peut aider.
Bien que le massage à la main puisse être efficace, de nombreuses mères obtiennent de meilleurs résultats avec des masseurs spécialement conçus pour l'allaitement, qui peuvent être utilisés non seulement avant et après l'allaitement, mais aussi pendant l'extraction du lait pour favoriser un écoulement plus rapide et une vidange plus complète du sein. ?
Prendre de l'ibuprofène
L'ibuprofène peut être pris sans danger pendant l'allaitement et peut aider à soulager l'inflammation et l'inconfort. L'acétaminophène est également généralement sans danger pour l'allaitement et peut être pris en cas de canal bouché. ?
Quand consulter un médecin
Comme nous l'avons mentionné plus haut, les conduits bouchés peuvent augmenter la probabilité de développer une mastite, qui est une affection bien plus grave. Si votre engorgement ne disparaît pas au bout de 48 heures et que vous commencez à ressentir des symptômes semblables à ceux de la grippe, envisagez de consulter un médecin.
Si le diagnostic de mastite est établi, vous pourrez recevoir une ordonnance d'antibiotiques. Sinon, votre médecin peut vous aider non seulement en suggérant des solutions immédiates pour votre blocage actuel, mais aussi en déterminant les problèmes sous-jacents qui pourraient contribuer à un blocage continu.
Votre médecin peut vous adresser à une consultante en lactation, qui peut vous donner des indications supplémentaires sur les problèmes qui favorisent les bouchons. Dans certains cas, la thérapie par ultrasons peut être efficace pour soulager les blocages.
