Si votre bébé a tendance à être grincheux tous les soirs à peu près à la même heure, vous vous demandez peut-être ce qui se passe. Lorsque votre bébé est né, il dormait presque constamment. Quelques semaines plus tard, il peut hurler pendant des heures. Cette période d'agitation est souvent appelée l'heure fatidique, même si elle peut durer jusqu'à 3 heures ?
Les pleurs sont normaux pour tous les bébés. La plupart d'entre eux pleurent en moyenne 2,2 heures par jour. Certains bébés, cependant, pleurent beaucoup plus. Les bébés souffrant de coliques peuvent pleurer sans interruption pendant 2 à 3 heures d'affilée sans raison apparente. Leurs crises de larmes surviennent généralement à peu près au même moment de la journée, souvent le soir ?
La bonne nouvelle est que la plupart des bébés cessent de pleurer de façon excessive vers l'âge de trois mois. Cela peut durer un peu plus longtemps pour certains nourrissons. ?
Quelles sont les causes de l'heure de sorcellerie du bébé ?
Personne ne sait ce qui provoque ces périodes d'agitation chez les bébés. Environ 20 % des bébés développent des coliques, généralement lorsqu'ils sont âgés de 2 à 4 semaines. Il se peut que votre bébé soit simplement sensible aux stimulations et qu'il ne soit pas encore capable de s'apaiser tout seul. Bien qu'elles soient stressantes pour vous, les coliques ne causeront aucun dommage à long terme ni aucun problème médical à votre bébé...
Comment puis-je calmer mon bébé ?
Chaque bébé est différent. Avec le temps, vous apprendrez ce qui fonctionne le mieux pour apaiser votre bébé. Voici quelques techniques que vous pouvez essayer pour calmer votre bébé :
Emmaillotez votre bébé. Envelopper votre bébé dans une couverture fine peut l'aider à se sentir en sécurité. L'infirmière ou le médecin de votre bébé peut vous apprendre à l'emmailloter si vous avez besoin d'aide. ?
Mettez du bruit blanc. Vous pouvez essayer une machine à bruit blanc, un ventilateur ou l'enregistrement d'un battement de cœur. Ces sons rappellent à votre bébé qu'il est dans le ventre de sa mère et peuvent le calmer. ?
Tenez votre bébé dans vos bras, sur son côté gauche ou sur le ventre. Cela peut faciliter la digestion de votre bébé ou aider son estomac à se sentir mieux. N'oubliez pas de mettre votre bébé sur le dos dans son berceau s'il s'endort.
Mettez votre bébé dans un porte-bébé et promenez-le ou bercez-le. Cela lui rappelle qu'il était dans le ventre de sa mère. Cela peut le réconforter.
Donnez à votre bébé une tétine ou votre doigt à sucer. Si ce n'est pas l'heure de manger, laissez votre bébé sucer votre doigt propre ou une tétine. La plupart des bébés sont calmés par la succion. ?
Ne nourrissez pas trop votre bébé. Essayez d'attendre au moins 2 heures à 2 heures et demie entre le début d'une tétée et le début de la suivante. Le fait d'être trop plein peut rendre votre bébé mal à l'aise. ?
Vérifiez si votre bébé est sensible aux aliments. Si vous allaitez, consultez votre pédiatre pour savoir si le fait d'éliminer le lait ou la caféine de votre alimentation fera une différence. Certains bébés présentent des signes d'intolérance aux protéines du lait qu'un médecin peut identifier. Si vous nourrissez votre bébé au lait maternisé, vous pouvez également demander à votre pédiatre de changer le lait maternisé de votre bébé ?
Tenez un journal. Notez l'emploi du temps de votre bébé. Cela inclut les moments où il mange, dort, se réveille et pleure. Vous trouverez peut-être une tendance que vous pourrez discuter avec le médecin de votre bébé. ?
Limitez les siestes. Ne laissez pas votre bébé faire une sieste de plus de trois heures d'affilée pendant la journée. Veillez à ce que les lumières soient tamisées et la pièce silencieuse lorsque vous nourrissez et changez votre bébé la nuit ?
Vérifiez les besoins de votre bébé. Parfois, il n'y a pas de raison apparente pour laquelle votre bébé pleure. Vérifiez s'il a: ?
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Affamé. Notez les moments où votre bébé mange et surveillez les signes précoces de faim comme la succion des poings.
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Froid ou chaud. Votre bébé doit être habillé avec à peu près le même nombre de couches que vous. ?
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Souillée ou mouillée. Vérifiez la couche de votre bébé pour voir si elle doit être changée. ?
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Il régurgite beaucoup. Certains bébés souffrent de reflux gastro-œsophagien (RGO) qui peut être à l'origine de leur agitation. ?
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Il est trop stimulé. Essayez de baisser le bruit et les lumières.
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Malade. Prenez la température de votre bébé. Assurez-vous qu'il ne présente pas d'autres signes de maladie. Appelez immédiatement votre pédiatre si votre bébé a moins de 2 mois et a une fièvre de 100,4 degrés. ?
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Vous vous ennuyez. Chantez ou fredonnez pour votre bébé. Faites une promenade pour le stimuler. ?
Prenez soin de vous. S'occuper d'un bébé qui pleure est très stressant. Si vous vous sentez dépassée, appelez un ami ou un parent pour qu'il s'occupe de votre bébé pendant que vous faites une pause. Si personne n'est disponible pour vous aider, mettez le bébé dans son berceau, fermez la porte et prenez une pause de 10 minutes. Essayez de faire quelque chose de relaxant pendant ces 10 minutes. ?
Quand dois-je consulter un pédiatre ?
Les pleurs des bébés ne sont généralement pas un problème médical. Vous devez tout de même écarter toute raison médicale pouvant expliquer les pleurs de votre bébé. Contactez votre pédiatre si votre bébé présente l'un des symptômes suivants: ?
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Fièvre de 100,4 degrés ou plus
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Pas aussi alerte et actif que d'habitude
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Perte de poids ou absence de prise de poids
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Vomissements
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Selles molles ou sanglantes
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Ne mange pas
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Ne suce pas bien
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Ne se calme pas, peu importe ce que vous faites.
