Les gaz sont peut-être un élément naturel du développement du nourrisson, mais ils peuvent néanmoins être inconfortables pour les bébés et frustrants pour leurs parents. Bien que ce problème puisse être difficile à traiter, les solutions courantes consistent à faire faire un rot au nouveau-né et à le tenir en position verticale après la tétée ?
Pour soulager leur bébé, les parents peuvent se tourner vers d'autres solutions, comme les gouttes de gaz, l'eau de grignotage ou les suppléments à base de plantes. Cependant, ces produits ne sont pas toujours efficaces et peuvent parfois être nocifs. Effectué correctement, le massage des nourrissons peut être une option plus sûre pour faire circuler les gaz, tout en favorisant un lien plus fort entre les parents et leur bébé.
Comment masser votre bébé pour aider à soulager ses gaz ?
Les massages pour nourrissons axés sur le soulagement des gaz peuvent avoir un aspect un peu différent des massages classiques pour bébés. Le massage traditionnel a tendance à être moins ciblé et implique beaucoup moins de pression. Suivez les étapes suivantes pour déterminer quand et comment faire un massage à votre bébé en toute sécurité pour soulager les gaz :
Consultez votre médecin. Si vous pensez que votre bébé a des problèmes de santé importants qui provoquent des gaz, consultez un médecin avant de commencer un régime de massage. Selon le problème, d'autres remèdes peuvent s'avérer plus efficaces. Sinon, votre médecin peut vous fournir des suggestions pour effectuer un massage en toute sécurité.
Massez au bon moment. Évitez les massages juste après les repas, car ils peuvent provoquer des vomissements. Le massage tend à être plus efficace en tant que mesure de prévention des gaz si votre bébé est déjà calme. De nombreux parents préfèrent intégrer les massages dans la routine nocturne de leur bébé afin de favoriser une atmosphère paisible qui l'aidera à s'endormir.
Utilisez l'huile en toute sécurité. Certains parents préfèrent masser leur bébé en utilisant de l'huile, qui réduit les frottements. Mais ce n'est pas nécessaire. Choisissez une huile comestible qui sera sans danger si votre bébé la consomme accidentellement. L'huile de noix de coco est une excellente option, mais les produits commercialisés pour les nourrissons peuvent également fonctionner, en fonction de leurs ingrédients. Veillez à la tester sur une petite surface de peau afin de déterminer si des allergies peuvent être un problème.
Techniques pour un massage sûr des bébés. Utilisez certaines de ces techniques lorsque vous faites un massage à votre bébé :
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Pagayage. Ce massage de base utilise les côtés de la main, en les déplaçant un par un de la cage thoracique au bassin de votre bébé. Dès qu'une main atteint le bas de la zone de massage, l'autre doit déjà commencer à descendre depuis les côtes.
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Jambes de bicyclette. Technique d'apaisement des gaz très répandue chez les nouveaux parents, les jambes de bicyclette ressemblent exactement à ce qu'elles disent : votre bébé aura l'air de rouler sur un petit vélo. Placez votre bébé en position allongée, les jambes pliées. Tenez un pied ou une jambe dans chaque main et faites des cercles verticaux lents, en pliant le genou vers l'intérieur et en étirant la jambe vers l'extérieur, un côté à la fois. Observez attentivement la réaction de votre bébé et arrêtez si votre bébé semble mal à l'aise.
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Technique du "je t'aime". Cette approche de massage peut apporter un soulagement rapide en cas de ventre gazeux. Utilisez votre main pour tracer une lettre "I" à l'envers sur le côté gauche du ventre de votre bébé. Tracez ensuite un "L" à l'envers, en commençant par le côté gauche du ventre et en vous déplaçant vers l'avant. La dernière étape consiste à tracer un "U" à l'envers, qui traversera le ventre de votre bébé.
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Les aiguilles de l'horloge. ?impliquant des cercles stratégiques et continus, ce style de massage se déplace de gauche à droite de votre point de vue (ou pour votre bébé, de droite à gauche) pour déplacer les gaz dans le tractus intestinal et vers l'intestin. Utilisez votre main droite pour masser lentement dans le sens des aiguilles d'une montre, tandis que votre main gauche commence à 10 heures et se déplace en forme de croissant jusqu'à atteindre 5 heures.
Pourquoi les massages aident les bébés qui ont des gaz
Les massages ci-dessus ont été conçus pour soulager les gaz des nourrissons car ils visent à faire circuler l'air emprisonné dans le corps. Ils peuvent également être profondément relaxants, ce qui les rend intéressants même s'ils ne réussissent pas à prévenir ou à résoudre les gaz. De plus, les parents trouvent que les massages leur donnent plus de plaisir à élever leurs enfants, que leurs bébés souffrent de gaz, de coliques ou d'autres problèmes.
Certaines études suggèrent que le massage des nourrissons peut contribuer à augmenter les niveaux d'insuline ou l'activité du nerf vague. Ceci, à son tour, peut réduire la mobilité gastrique et favoriser une absorption efficace des nutriments. Des recherches contradictoires existent pour ces effets, mais les experts estiment que la durée du massage comme remède contre les gaz peut avoir un impact sur son efficacité, tant dans les études que dans le grand public.
Comment savoir si votre bébé a des gaz
Les gaz sont un problème courant chez les nouveau-nés, mais ils peuvent se poursuivre plus tard dans l'enfance, lorsque les bébés commencent à manger des aliments solides. La façon dont les gaz se manifestent peut dépendre de l'âge du bébé, mais les signes les plus courants sont la courbure du dos, la remontée des jambes vers l'estomac et l'agitation générale. Certains parents signalent que les cris de leur bébé sont différents selon qu'il a des gaz ou qu'il a faim ou que ses couches sont sales.
