Votre médecin ou votre prestataire de soins de santé a donc diagnostiqué une dépression du post-partum. Que faire maintenant ? Tout d'abord, et c'est le plus important, ne soyez pas gênée ou honteuse. De nombreuses nouvelles mamans sont confrontées à toute une gamme d'émotions après la naissance de leur enfant. Vous avez fait le bon choix en demandant de l'aide.
Il existe plusieurs façons de traiter la dépression du post-partum. Votre médecin vous dira probablement si vous souhaitez consulter un conseiller. Il pourra également vous parler de la prise d'antidépresseurs, des médicaments qui traitent la dépression et qui devraient vous aider à vous sentir mieux dans votre peau.
Comment fonctionnent les antidépresseurs ?
Les antidépresseurs agissent sur certaines substances chimiques du cerveau appelées neurotransmetteurs. Il existe de nombreux antidépresseurs. Certains types agissent sur des substances chimiques du cerveau différentes de celles des autres.
Beaucoup de nouveaux antidépresseurs ont moins d'effets secondaires que certains anciens. Mais chacun d'eux cible des substances chimiques cérébrales différentes, de sorte que certains fonctionnent mieux pour certaines personnes que pour d'autres.
Les nouveaux antidépresseurs comprennent :
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Bupropion (Wellbutrin, Zyban)
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Escitalopram (Lexapro)
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Fluoxetine (Prozac, Sarafem)
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Paroxetine (Paxil, Pexeva)
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Sertraline (Zoloft)
Les antidépresseurs plus anciens comprennent :
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Amitriptyline (Elavil)
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Désipramine (Norpramin)
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Doxépine (Deptran, Sinequan)
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Tranylcypromine (Parnate)
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Trimipramine (Surmontil)
Il faut parfois plusieurs semaines pour que les antidépresseurs soient pleinement efficaces, alors soyez patient. Avec certains, vous augmenterez lentement votre dose. Avec d'autres, vous pouvez prendre la dose complète tout de suite.
Si vous n'êtes pas soulagé, parlez-en à votre médecin ou à votre conseiller. Il se peut que vous obteniez de meilleurs résultats avec un dosage différent ou un autre médicament. Vous et votre médecin pouvez trouver le médicament, ou l'association de médicaments, qui vous convient le mieux.
Médicament par voie intraveineuse
Parfois, les symptômes peuvent devenir graves et le médecin peut envisager une hospitalisation. Un médicament appelé brexanolone, administré par voie intraveineuse pendant plusieurs jours, pourrait aider. Il existe un risque de sédation excessive et de perte soudaine de conscience.
Effets secondaires
Les derniers antidépresseurs sur le marché ont peu d'effets secondaires, mais vous devez tout de même y faire attention :
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Nausées ou vomissements
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Vertiges
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Agitation
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Problèmes sexuels
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Troubles du sommeil
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Prise de poids/perte de poids
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Maux de tête
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Diarrhée
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Bouche sèche
Les anciens antidépresseurs peuvent provoquer :
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Bouche sèche
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Vision floue
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Constipation
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Difficulté à vider sa vessie
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Sensation de fatigue
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Appétit plus important et prise de poids
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Vertiges lorsque vous vous levez
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Transpiration accrue
Puis-je encore allaiter ?
Si vous allaitez encore votre bébé, vous vous demandez probablement si la prise d'antidépresseurs est sans danger. Il est fort probable que oui, selon le médicament.
Les antidépresseurs sont présents dans le lait maternel en très faibles quantités. Des études ont montré que ni les anciens ni les nouveaux médicaments n'ont d'effets nocifs sur les bébés lorsque de petites quantités passent dans le lait maternel. Mais n'oubliez pas de dire à votre médecin que vous allaitez, par mesure de sécurité.
Plus que des médicaments
Même si votre médecin vous prescrit des médicaments, vous pouvez envisager de suivre des séances de conseil, ou une thérapie par la parole, dans le cadre de votre traitement.
De plus, il est important de prendre soin de vous tous les jours pour vous aider à améliorer votre humeur. Vous devriez :
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Dormir davantage.
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Faites de l'exercice.
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Mangez des aliments sains.
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Faites des activités ludiques.
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Prenez le temps de vous détendre.
