Être une nouvelle maman peut être merveilleux et difficile à la fois. Vous avez beaucoup de nouveaux défis à relever - et beaucoup moins de sommeil. Vous pouvez vous sentir émotive et parfois dépassée.
Ce que vous ressentez est courant. Alors, respirez et prenez soin de vous - c'est aussi bon pour votre bébé. Mais si vous craignez que votre "baby blues" ne soit quelque chose de plus grave, comme une dépression post-partum, parlez-en immédiatement à votre médecin.
La dépression post-partum est une forme grave de dépression clinique liée à la grossesse et à l'accouchement, et elle est plus fréquente que vous ne le pensez. Certaines femmes sont plus susceptibles que d'autres d'en souffrir après la naissance de leur bébé. Les facteurs qui augmentent cette probabilité sont les suivants :
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Une dépression passée ou une dépression post-partum
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Des antécédents familiaux de dépression ou de maladie mentale
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Un événement de vie traumatisant pendant la grossesse -- un décès dans la famille, par exemple.
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Abus d'alcool ou de drogues
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Problèmes lors de l'accouchement ou problèmes de santé du bébé.
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Sentiments mitigés à propos de la grossesse
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Pas de système de soutien solide
Si certaines de ces situations vous ressemblent, parlez-en à votre médecin dès que vous apprenez que vous êtes enceinte, ou si vous envisagez de l'être. Il pourra vous aider à prendre des mesures pour réduire le risque de dépression post-partum. Si votre bébé est déjà là, votre médecin peut vous aider à obtenir un traitement pour que vous vous sentiez mieux dans votre peau.
Pendant votre grossesse. Votre médecin peut vous demander de répondre à des questions sur un formulaire pour savoir si vous présentez des signes de dépression. Si vous avez des symptômes, vous pouvez discuter avec votre médecin de la meilleure façon de les traiter. Le conseil, la thérapie de groupe ou les médicaments appelés antidépresseurs sont des options que vous pouvez envisager. Votre médecin peut vous demander d'essayer plus d'un type de traitement.
Après la naissance de votre bébé. Une fois que votre petit bout de chou est là, demandez de l'aide à vos amis et à votre famille qui vous soutiennent. Faites souvent la sieste pour vous reposer, mangez sainement et faites régulièrement de l'exercice.
Votre médecin peut vouloir effectuer un contrôle de suivi immédiat des symptômes du post-partum. Vous devrez peut-être remplir un autre formulaire de questions. Plus tôt on saura que vous souffrez de dépression du post-partum, plus tôt vous pourrez être traitée et commencer à vous rétablir et à vous sentir mieux, ce qui est bon pour vous et pour votre bébé ?
Si vous souffrez de dépression du post-partum, la brexanolone (Zulresso) peut être administrée par perfusion sur une période de trois jours et il a été constaté qu'elle apporte un soulagement presque immédiat des symptômes. Il existe également des médicaments oraux qui peuvent vous aider.
