L'engagement de la tête pendant la grossesse : Qu'est-ce que c'est ?

Les dernières semaines de votre grossesse apportent beaucoup d'excitation. Vous êtes sur le point de rencontrer votre nouveau bébé. Vous pouvez aussi être anxieuse, surtout si vous n'avez jamais accouché auparavant. Votre médecin vous a probablement donné des détails sur la position du bébé, y compris le terme " engagement de la tête "... C'est l'une des étapes les plus importantes avant l'accouchement...

Qu'est-ce que cela signifie ?

Pendant la grossesse, votre bébé passe la plupart de son temps la tête en haut, les pieds près du fond de l'utérus. Au cours des quatre dernières semaines de grossesse, les bébés ont tendance à pivoter. La plupart d'entre eux se tournent jusqu'à ce qu'ils soient à l'envers, avec leur tête près de votre bassin. C'est le début de l'engagement de la tête. Il les prépare, et vous prépare, à un accouchement la tête la première. ?

Si vous êtes mère pour la première fois, votre bébé commencera probablement à se tourner dès la 36e semaine. Si vous avez déjà accouché, il se peut que votre bébé actuel ne commence à se retourner que quelques heures avant l'accouchement...

Une fois que votre bébé est à l'envers, il commence à tomber dans votre bassin. Les médecins mesurent l'engagement de la tête pour déterminer à quel point votre bébé s'est installé dans votre bassin. ?

La mesure se fait sur une échelle de -5 à 3 stations. Lorsque votre bébé est à -5, il ne s'est pas du tout installé dans votre bassin. S'il est à 0, il est complètement engagé. Une fois que le travail a commencé et que le bébé est en train de sortir, il est à +3.

L'importance de l'engagement de la tête pendant la grossesse

L'engagement de la tête est important pour deux raisons. ?

Tout d'abord, si votre bébé n'a pas pivoté et commencé à engager sa tête, il est possible qu'il entre dans le canal de naissance à l'endroit, ou par le siège. Cela peut rendre le travail et l'accouchement plus compliqués pour vous et votre bébé. Votre médecin vérifiera si votre bébé a commencé à s'engager pour s'assurer que tout se passe bien et pour prendre des dispositions s'il s'avère que vous allez accoucher par le siège ?

Deuxièmement, l'engagement doit se produire avant le processus de travail. Si l'engagement ne signifie pas que vous êtes sur le point d'entrer en travail, il est peu probable que vous entriez en travail tant que votre bébé n'est pas engagé. ?

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Comment savoir si la tête de votre bébé est engagée

Votre médecin vérifiera l'engagement de votre bébé. La plupart utilisent des échographies ou des examens physiques pour déterminer à quel point votre bébé est descendu dans votre bassin. ?

Lors de l'examen physique, les médecins vérifient votre ventre, votre bassin et votre abdomen pour sentir la tête de votre bébé par rapport à votre os pelvien. En général, s'ils sentent la courbe de la tête de votre bébé au-dessus de votre bassin, c'est que votre bébé n'a pas encore fini de descendre. S'il ne sent pas la courbe, votre bébé est probablement engagé....

Vous pouvez également prêter attention aux signes qui vous donnent une bonne idée si votre bébé a commencé la rotation vers le bas: ?

• Un besoin accru d'aller aux toilettes, car votre bébé est plus bas et appuie sur votre vessie ?

• Moins de brûlures d'estomac, car votre bébé n'appuie pas autant sur votre estomac ?

• Moins de pression sur vos poumons, car votre bébé est plus bas dans votre abdomen ?

• Un baby bump plus bas, assis plus près de votre bassin que de vos côtes.

Encourager l'engagement de la tête pendant la grossesse

Il n'y a pas une seule façon de s'assurer que votre bébé s'engage. Mais une activité douce et des étirements peuvent encourager votre bébé à se laisser tomber et aider à détendre votre bassin avant le début du travail. Demandez à votre médecin si l'une des activités suivantes pourrait vous aider :

• Étirements de yoga pour assouplir le bassin.

• Utilisation d'un ballon d'accouchement

• Massages prénataux

• La visite d'un chiropracteur prénatal

• Bouger généralement son corps avec de la marche et des exercices à faible impact.