L'ananas provoque-t-il le travail ?

Les suggestions sur les moyens d'aider à stimuler le travail existent depuis longtemps, et certaines ont plus de soutien scientifique que d'autres... Un remède populaire commun... est que les femmes enceintes mangent de l'ananas. On pense qu'il aide à déclencher les contractions et encourage le col de l'utérus à se détendre. Mais il ne semble pas y avoir beaucoup de preuves à l'appui ?

Des preuves anecdotiques occasionnelles ont établi un lien entre la consommation de grandes quantités d'ananas et le déclenchement du travail. Les forums de discussion en ligne attribuent largement ce phénomène à la présence de l'enzyme bromélaïne. Mais il n'y a pas beaucoup de preuves scientifiques à l'appui ?

Certaines études ont montré que la bromélaïne provoque des contractions utérines chez les animaux, mais uniquement lorsqu'elle est appliquée directement sur l'utérus. Même dans les études sur les animaux, la bromélaïne a simplement provoqué des contractions, mais pas le travail. Rien n'indique que la bromélaïne appliquée de quelque manière que ce soit accélère le travail... Aucune étude n'a été menée sur des femmes enceintes...

Si vous êtes enceinte de 39, 40 ou même 41 semaines, il peut être tentant d'essayer des méthodes non éprouvées pour déclencher le travail. Mais avant de le faire, consultez votre médecin.

Les bienfaits de l'ananas sur la santé

Malgré son incapacité à réellement déclencher le travail, l'ananas reste une excellente source de nutriments qui peuvent vous aider, vous et votre bébé, à rester en bonne santé pendant votre grossesse. Il est riche en antioxydants comme la vitamine C, qui peut aider à réduire l'inflammation pendant la grossesse. Cela peut vous aider, vous et votre bébé, à rester en bonne santé tout au long du processus ?

L'ananas est également une bonne source de folates. Les professionnels de la santé recommandent aux femmes enceintes de consommer au moins 600 microgrammes de folate par jour pour favoriser la santé de leur bébé. Une tasse d'ananas cru contient près de 30 microgrammes de folate, ce qui en fait un excellent moyen de consommer davantage de ce nutriment essentiel. ?

L'ananas est-il sans danger pendant la grossesse ?

Lorsqu'un aliment a la réputation de déclencher des contractions ou même le travail, vous pouvez craindre qu'il ne provoque un travail prématuré ou qu'il fasse partie des aliments que les personnes enceintes doivent éviter.

L'ananas peut être consommé sans danger pendant la grossesse.

Mais vous devrez peut-être en limiter la quantité. L'espèce d'ananas la plus courante aux États-Unis, le Cayenne lisse, a une teneur élevée en acide. Les brûlures d'estomac et les reflux acides sont fréquents pendant la grossesse, et les aliments acides peuvent aggraver ces problèmes ?

De plus, une trop grande quantité de bromélaïne peut parfois provoquer des diarrhées ou des crampes, qui peuvent être confondues avec le début du travail....

L'ananas peut également déclencher une réaction allergique chez certaines personnes. Si vous êtes allergique au latex, vous ne devriez pas manger d'ananas. Les personnes allergiques au latex sont souvent allergiques à l'ananas également. Cela peut vous aider à éviter toute réaction allergique possible lorsque vous êtes enceinte. ?