Votre enfant éprouve-t-il des difficultés sur le plan social en raison de sa timidité ? Découvrez comment les soutenir davantage.
À quoi ressemble la timidité chez les enfants ?
Il est fréquent que les enfants se sentent nerveux dans de nouvelles situations ou en présence de nouvelles personnes. Malheureusement, notre société fait souvent l'éloge des personnalités plus extraverties par rapport aux personnalités introverties, ce qui peut exercer une pression sur les enfants alors qu'ils traversent des étapes naturelles de développement. Chez les enfants naturellement introvertis, cela peut provoquer un sentiment de gêne.
Malgré tout, la timidité peut être associée aux avantages suivants pour les enfants :
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Atteindre l'excellence scolaire
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Écouter et mieux suivre les règles
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Être un bon auditeur ? ?
Certains signes indiquant que la timidité de votre enfant pourrait avoir un impact sévère sur lui et qu'il pourrait avoir besoin d'aide pour y faire face comprennent :
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Diminution des compétences sociales ou de l'implication dans la socialisation.
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Moins d'amis
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Moins de participation à des activités enrichissantes comme le sport, la danse, le théâtre ou la musique.
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Sentiments d'isolement, de solitude, de manque d'importance et de conscience de soi.
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Stress inutile lié à l'opinion des autres, ce qui réduit la capacité de votre enfant à atteindre son plein potentiel.
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Anxiété extrême
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Affectations physiques comme le rougissement, le bégaiement et les tremblements.
Causes de la timidité
Bien que chaque cas soit unique, certaines causes possibles de la timidité de votre enfant peuvent être :
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Génétique.Certains gènes peuvent affecter les dispositions et la personnalité d'un enfant. ?
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Personnalité. Certaines personnes sont naturellement plus sensibles et enclines à être intimidées par des circonstances extérieures que d'autres. Cela pourrait être le cas de votre enfant. ?
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Comportement appris . Les enfants apprennent souvent comment se comporter en observant leurs parents. Si vous êtes timide, il se peut que vous appreniez à votre enfant à être timide. ?
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Les relations familiales. Parfois, les enfants qui ne se sentent pas en sécurité dans leur famille ou avec les adultes de leur vie deviennent timides. Les parents qui sont autoritaires ou surprotecteurs peuvent également instiller la timidité ou la peur chez leurs enfants. ?
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Le manque d'interaction sociale. Les enfants qui sont privés d'interaction humaine au cours des premières années cruciales de leur développement peuvent être timides. ?
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Critiques intenses. Les enfants qui sont taquinés, intimidés ou autrement critiqués par des figures importantes comme les parents, les enseignants ou les amis ont tendance à être timides. ?
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La peur de l'échec . Les enfants qui ont l'impression d'avoir échoué ou qui ont été continuellement poussés au-delà de leurs limites peuvent se présenter comme timides... ?
Comment aider votre enfant avec sa timidité
Bien que la timidité soit une étape naturelle du développement dont votre enfant sortira très probablement en grandissant, il existe des moyens de le soutenir. Voici certaines choses que vous pouvez faire pour les aider :
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Ne qualifiez jamais votre enfant de timide. Si votre enfant sait qu'il est timide, il peut commencer à se critiquer lorsqu'il présente un comportement timide. L'idée que la timidité est mauvaise ou qu'elle signifie que quelque chose ne va pas chez votre enfant ne fera que le rendre plus timide.
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Acceptez votre enfant. Ne vous moquez jamais de votre enfant parce qu'il est timide. Au contraire, faites un effort pour lui faire savoir que vous l'acceptez et l'aimez tel qu'il est. ?
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Essayez de comprendre. Interrogez votre enfant sur sa timidité. Essayez de comprendre ses peurs ou ses hésitations à montrer au monde qui il est. ?
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Faites savoir à votre enfant que vous vous identifiez à lui. Racontez à votre enfant les moments où vous vous sentiez timide. Parlez-lui de la façon dont vous vous sentiez mieux. Les enfants admirent leurs parents, et savoir que vous avez surmonté votre anxiété leur donnera un immense sentiment de force et d'autonomie. ?
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Donnez l'exemple d'un comportement confiant. Il n'y a pas de meilleur moyen pour votre enfant d'apprendre comment agir qu'en vous voyant le modéliser. ?
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Parlez des avantages d'être extraverti. Partagez des histoires sur la façon dont le fait d'être extraverti vous a aidé dans votre vie. Parlez des comportements que vous aimeriez que votre enfant adopte. Félicitez votre enfant lorsqu'il adopte ces comportements. ?
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Fixez des objectifs. Fixez à votre enfant des points de repère à atteindre pour qu'il soit plus à l'aise pour socialiser. Veillez à ce que les objectifs soient petits et réalisables. Ils peuvent être aussi petits que de dire bonjour à une personne chaque jour. ?
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Exposez votre enfant à de nouvelles choses. Essayez de montrer de nouvelles choses à votre enfant et exposez-le à de nouvelles expériences. Soutenez-le s'il présente des caractéristiques plus extraverties au fil du temps. ?
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Assurez-vous que votre enfant peut faire des choses pour lesquelles il est doué. Si votre enfant peut s'adonner à des activités qu'il aime et dans lesquelles il excelle, il peut en tirer un grand sentiment d'utilité et de confiance. Félicitez-le lorsqu'il est bon dans quelque chose et donnez-lui l'occasion de faire ces choses. En participant à des activités qu'ils aiment, ils pourraient même avoir plus de facilité à se lier avec des enfants ayant des intérêts similaires.
