Les médicaments contre le TDAH, qu'ils soient stimulants ou non, peuvent avoir des effets secondaires assez désagréables, notamment des nausées, une sécheresse buccale, des maux de tête, etc. Apprenez quelques trucs et astuces faciles pour gérer ces problèmes.
Mais pour de nombreuses personnes, ces avantages ont un prix : les effets secondaires. La plupart du temps, ils sont légers et s'estompent après quelques semaines ou mois de traitement. Mais ce n'est pas le cas pour tout le monde.
Voici un aperçu des effets secondaires possibles et des conseils pour les soulager.
Effets secondaires des médicaments stimulants
La plupart des gens traitent leur TDAH avec des médicaments stimulants, mais certains prennent des non-stimulants.
Les deux types ont des effets secondaires similaires :
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Vertiges
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Bouche sèche
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Maux de tête
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Perte d'appétit
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Moodiness
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Tics
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Troubles du sommeil
Conseils pour réduire les effets secondaires des médicaments contre le TDAH.
Il y a des choses simples que vous pouvez faire pour que la prise de ces médicaments soit moins problématique.
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Étourdissements... Parfois, les étourdissements peuvent être le signe que vous prenez trop de médicaments. Vérifiez auprès de votre médecin. Il pourra également vouloir vérifier votre tension artérielle.
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Bouche sèche... Buvez beaucoup de liquides et utilisez des pastilles pour garder votre bouche humide.
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Maux de tête... Vous pouvez en avoir après avoir pris votre médicament à jeun, ou si vous êtes déshydraté. Parfois, ils surviennent lorsque le médicament s'estompe. Votre médecin peut être en mesure de vous aider en modifiant le moment où vous prenez votre médicament.
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Perte d'appétit... Certains médicaments peuvent vous faire perdre l'envie de manger beaucoup. Mais ne sautez pas de repas. Cela peut entraîner une hypoglycémie, et cela peut rendre la concentration plus difficile. Prenez plutôt plusieurs petits repas par jour, plutôt que trois gros repas. Mangez le dîner plus tard dans la soirée, après que les effets de votre médicament se soient dissipés. Vous aurez peut-être faim à ce moment-là. Parfois, la diminution de l'appétit entraîne une perte de poids. C'est généralement une petite quantité, mais parlez-en à votre médecin si vous pensez que vous perdez trop de poids.
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Humeur... Certaines personnes trouvent que leurs médicaments les rendent tendus et grincheux. Comme la plupart des effets secondaires des médicaments contre le TDAH, cela peut s'estomper avec le temps. Si votre humeur vous dérange, demandez à votre médecin d'ajuster la dose ou de changer de médicament.
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Nausées... Prenez votre médicament avec de la nourriture pour réduire les risques de nausées. Si vous êtes censé le prendre le matin et que vous n'êtes pas du genre à prendre un petit déjeuner, vous pouvez trouver quelque chose que vous pouvez manger quand même.
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Les tics ? sont des mouvements ou des sons répétés que tu fais sans le vouloir. Les médicaments contre le TDAH ne provoquent pas de tics, mais ils peuvent parfois faire ressortir des tics sous-jacents - peut-être que les tics que tu avais dans ton enfance reviendront. Habituellement, ils s'estompent avec le temps, mais parlez-en à votre médecin s'ils ne disparaissent pas.
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Difficultés à dormir... Certains médicaments contre le TDAH peuvent vous réveiller et vous empêcher de vous endormir. Prends tes médicaments plus tôt dans la journée, afin qu'ils fassent effet bien avant le coucher. Si vous prenez un stimulant à longue durée d'action, vous pouvez demander à votre médecin d'essayer un stimulant à courte durée d'action, dont les effets s'estomperont plus rapidement. Limitez ou évitez également la caféine. Éteignez la télévision, l'ordinateur et le téléphone une heure ou deux avant d'aller vous coucher, et prenez le temps de vous détendre.
Il n'y a aucun moyen de savoir si un médicament sera efficace pour vous. Certaines personnes réagissent mieux à un médicament qu'à un autre. Il faut parfois plusieurs essais pour trouver le bon.
Si vous souffrez d'hypertension, de problèmes cardiaques ou si vous avez des antécédents de santé mentale ou de dépendance, votre médecin doit le savoir. Ces conditions peuvent entraîner des problèmes avec votre traitement.
Les médecins traitent parfois les adultes avec des médicaments qui ne sont pas approuvés par la FDA pour le TDAH. C'est ce qu'on appelle l'utilisation hors indication. Comme ces médicaments ont des effets secondaires différents - ainsi que des avantages et des risques - vous devez en discuter avec votre médecin.
De nombreuses personnes estiment que les effets secondaires de leurs médicaments contre le TDAH valent la peine d'être supportés pour bénéficier des avantages de ces médicaments. Mais s'ils sont graves ou interfèrent avec votre vie, n'essayez pas de les ignorer. Demandez l'aide de votre médecin. Ensemble, vous serez en mesure d'élaborer un plan qui vous conviendra le mieux.
