Les médias sociaux peuvent-ils être un outil pour la santé mentale ?

Notes sur les épisodes

12 mai 2022 –… Aujourd’hui, les luttes pour la santé mentale nous impactent plus que jamais. Nous sommes nombreux à nous tourner vers les médias sociaux pour obtenir de l’aide et des informations. Le psychologue clinique Seth J. Gillihan, PhD, spécialisé dans la thérapie cognitivo-comportementale basée sur la pleine conscience, parle des avantages et des inconvénients de l’utilisation des médias sociaux, des effets néfastes de la consommation du mauvais contenu, et du pouvoir de la communauté….