La santé découverte

Le podcast bihebdomadaire du médecin couvre tout ce qui touche à la santé : votre corps, votre cerveau et votre bien-être. L'hôte Neha Pathak, MD, discute des dernières nouvelles et tendances, interviewe des experts de premier plan et partage des conseils simples pour mieux vivre.

La santé découverte

Le médecin rédacteur en chef Neha Pathak, MD, et le médecin en chef, John Whyte, MD, MPH, explorent des histoires fascinantes pour trouver les éléments inattendus qui nous aident à comprendre notre santé.

• 19 mai 2022

  Comment équilibrer votre santé intestinale

  Votre intestin abrite un écosystème de bactéries, de virus et de champignons appelé microbiome intestinal. Cela peut sembler mauvais, mais c'est vraiment bon pour votre santé globale. Lorsqu'il est en équilibre, vous vous sentez bien. Mais quand quelque chose ne va pas, tout bascule. Robynne Chutkan, MD, auteur de... The Microbiome Solution, explique comment fonctionne votre système digestif et pourquoi le maintenir en bon état de marche... est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour votre... santé.

• 12 mai 2022

  Les médias sociaux peuvent-ils être un outil pour la santé mentale ?

  Aujourd'hui, les luttes pour la santé mentale nous impactent plus que jamais. Nous sommes nombreux à nous tourner vers les médias sociaux pour obtenir de l'aide et des informations. Le psychologue clinique Seth J. Gillihan, PhD, spécialisé dans la thérapie cognitivo-comportementale basée sur la pleine conscience, nous parle des avantages et des inconvénients de l'utilisation des médias sociaux, des effets néfastes de la consommation du mauvais contenu et du pouvoir de la communauté.

• 5 mai 2022

  Comment contrôler vos douleurs articulaires

  L'arthrose est une maladie qui touche près de 33 millions d'Américains. Elle peut rendre vos articulations douloureuses, endolories, et rendre les tâches quotidiennes difficiles. Le chirurgien orthopédique Kim Templeton, MD, et le physiothérapeute Daniel White, PT, discutent de ce qui se passe réellement à l'intérieur de vos articulations, de la façon de rester actif et des moyens simples de soulager la douleur.

• 28 avril 2022

  La science du sommeil

  Ce n'est un secret pour personne, le manque de sommeil peut perturber notre vie. Alors, quelle importance revêtent des habitudes de sommeil saines pour le cerveau ? Et pouvons-nous exploiter le pouvoir réparateur du sommeil lorsque nous sommes éveillés ? La neuroscientifique cognitive et auteur de The Power of the Downstate, Sara Mednick, PhD, parle des effets positifs du sommeil et du downstate sur notre corps, notamment l'amélioration de la perception, de notre créativité et de notre compréhension du monde qui nous entoure.

• 14 avril 2022

  Comment élever des enfants heureux

  Le stress, l'anxiété et la dépression sont en hausse chez les enfants et les adolescents. Que pouvons-nous faire pour les aider ? Dans son nouveau livre, Building Happier Kids, la pédiatre Hansa Bhargava, MD, médecin en chef de Medscape Education, explique comment le monde actuel affecte nos enfants -- et partage des outils pratiques pour les enfants et les parents.

• 31 mars 2022

  Les psychédéliques peuvent-ils être bénéfiques ?

  La médecine est-elle en train de revenir vers le futur ? Il y a 50 ans, les psychédéliques étaient un moyen de se brancher, de s'allumer et de décrocher. Ils sont toujours illégaux en tant que drogues récréatives, mais les médecins d'aujourd'hui s'y intéressent pour aider à traiter divers problèmes de santé mentale, notamment le SSPT et la dépression liée au cancer. Natalie Gukasyan, MD, psychiatre et professeur adjoint à l'Université John Hopkins, explique les résultats bénéfiques de la thérapie assistée par la psilocybine dans les essais cliniques.

• 17 mars 2022

  Peut-on prévenir le diabète ?

  Quelque 37 millions d'Américains sont atteints de diabète de type 2. Mais que se passerait-il si vous pouviez arrêter cette maladie avant qu'elle ne se déclare ? Dans son nouveau livre, Take Control of Your Diabetes Risk, le médecin en chef du docteur John Whyte, MD, MPH, propose des étapes faciles et pratiques pour y parvenir.

• 3 mars 2022

  Sommes-nous vraiment faits pour faire de l'exercice ?

  Tout le monde a entendu le message : Faites de l'exercice régulièrement. Mais l'exercice est-il vraiment une activité pour laquelle les humains ont évolué ? Le biologiste évolutionniste Daniel Liberman, auteur du nouveau livre Exercised, explique pourquoi faire de l'exercice peut sembler un peu "bizarre".

• 17 février 2022

  Apolo Ohno's Hard Pivot

  Qu'est-ce que ça fait de changer radicalement l'orientation de sa vie ? C'est ce qu'a fait Apolo Ohno, champion du monde et des États-Unis de patinage de vitesse, lorsqu'il a raccroché ses patins et est parti à la recherche d'un nouveau but et d'un nouveau sens. Avec un nouveau livre, Hard Pivot, Ohno partage les 5 principes qui l'ont aidé -- et comment ils peuvent vous aider, vous aussi.

• 3 février 2022

  Comment la nourriture affecte votre humeur

  Vous connaissez cette bouffée de bonheur lorsque vous mâchez quelque chose de sucré -- ou de salé, selon ce qui vous convient. Mais qu'est-ce qui alimente vraiment ce lien puissant entre nourriture et humeur ? Nous allons explorer la science de la psychiatrie nutritionnelle et répondre à la question : Comment ce que nous mettons dans notre bouche affecte-t-il notre corps - et notre cerveau ?

• 21 janvier 2022

  Omicron : Comment rester en sécurité

  Obtenez des conseils de tous les jours ? et des réponses aux questions sur la vie avec la variante Omicron en cours. Est-ce que tout le monde va vraiment l'avoir ? Quels masques fonctionnent le mieux ? Qu'est-ce qui est considéré comme entièrement vacciné - les deux injections de vaccin, ou avez-vous besoin du rappel également ? À quoi pourrait ressembler un passeport vaccinal ?

• 6 janvier 2022

  Omicron : Ce que vous devez savoir

  Obtenez les réponses aux questions les plus courantes sur la variante Omicron du virus SRAS-CoV-2 : Est-elle vraiment plus bénigne que les autres variantes ? Son temps d'incubation est-il plus court ? Pourquoi la durée de la quarantaine a-t-elle changé ? Quelle est l'efficacité des vaccins et des rappels contre ce virus ? Affecte-t-il différemment les enfants, et si oui, pourquoi ?

• 23 décembre 2021

  Le COVID-19 provoque-t-il une chute de cheveux ?

  De nombreuses personnes constatent une importante perte de cheveux après un épisode de COVID-19. Mais le virus lui-même n'est peut-être pas à blâmer. Nous allons explorer le rôle que joue le stress lié à la pandémie dans ce phénomène troublant.

• 9 décembre 2021

  Tout le monde a-t-il besoin d'une thérapie ?

  C'est un élément précieux du traitement de la dépression, du syndrome de stress post-traumatique et d'autres affections. Mais quel rôle la thérapie pourrait-elle jouer dans le maintien de la santé mentale pour tous ? Un expert décrit ce que pourrait apporter un bilan de santé mentale régulier, et comment décider du type de thérapie qui pourrait vous convenir.

• 25 nov. 2021

  Pourquoi la solitude fait mal

  Pendant des années, les experts ont prévenu que le sentiment de solitude et d'isolement était un problème ayant des conséquences majeures sur la santé des Américains. Et pour beaucoup de gens, les enfermements et la distanciation sociale qui ont été nécessaires pendant la pandémie de COVID n'ont fait qu'empirer les choses. Dans cet épisode, nous apprenons comment le sentiment de solitude peut affecter la santé mentale et physique, et le rôle que chacun peut jouer pour lutter contre l'isolement et tisser des liens.

• 11 nov. 2021

  COVID et le cycle menstruel

  Alors que le monde se débattait avec les changements de vie liés à la pandémie de COVID, de nombreuses personnes ont commencé à remarquer que quelque chose d'autre était différent : leurs règles. Aujourd'hui, les chercheurs tentent de comprendre les facteurs qui pourraient être à l'origine de ces changements : le stress, le virus, les vaccins, ou autre chose ? Et que peuvent nous apprendre ces changements sur le rôle que joue le cycle menstruel dans la compréhension de votre santé ?

• 28 oct. 2021

  Endométriose : Quand les douleurs des règles ne sont pas "normales"

  Des millions de personnes dans le monde vivent avec la douleur intense de cette affection. Mais la plupart d'entre elles attendent des années avant de recevoir un véritable diagnostic. Le Dr Linda Griffith, chercheuse au MIT, nous explique pourquoi cela se produit, et le tribut que l'endométriose fait payer à ceux qui la vivent -- y compris elle-même.

• 14 oct. 2021

  Mon expérience du cancer du sein triple négatif

  Kristy Hammam, ancienne vice-présidente senior chez doctor, a évoqué son parcours avec cette forme agressive de cancer du sein. Dans cette interview, enregistrée en octobre, elle a raconté son histoire, ce qui l'avait aidée à surmonter son cancer et comment elle espérait mettre son expérience au service des autres.

• 30 septembre 2021

  Comment réduire votre risque de cancer : ce qui aide à la prévention du cancer.

  Cet épisode du podcast du docteur reçoit John Whyte, MD, MPH, médecin en chef du docteur et auteur du nouveau livre, Take Control of Your Cancer Risk. Le Dr Whyte partage ce qui peut aider à la prévention du cancer, comment comprendre quel est votre risque de cancer et les choses simples qui peuvent faire une grande différence.

• 16 septembre 2021

  Quand les vaccins COVID seront-ils prêts pour les enfants ?

  Alors que les cas de COVID pédiatrique augmentent, le médecin rédacteur médical, Neha Pathak, MD, répond à la question que de nombreux parents se posent actuellement : Quel est le hold-up sur les vaccins COVID pour les enfants de moins de 12 ans ? Aussi, ce qu'il faut savoir sur le VRS, la grippe et d'autres maladies alors que les enfants retournent en classe.

• 2 septembre 2021

  Ce que c'est quand votre enfant est atteint de paralysie cérébrale.

  Nous poursuivons notre série sur les soins avec Jane et Jerry Grillo, dont le fils Joe, âgé de 20 ans, est atteint de paralysie cérébrale. Ils nous expliquent comment s'occuper de lui tout en prenant le temps de s'occuper de leur carrière - et de l'autre. Jane parle également des Mardis de la transition avec Jane et Joe, leur vlog pour le partenariat de mentorat parental de Géorgie.

• 19 août 2021

  Avez-vous besoin d'une ordonnance d'exercice ?

  Le podcast du docteur traite des prescriptions d'exercices que vous recevez de votre médecin. Combien d'exercices devez-vous faire et quels en sont les bénéfices ?

• 5 août 2021

  Ce que la variante Delta signifie pour vous

  Cette nouvelle version du coronavirus modifie la pandémie de COVID de façon importante. L'expert en maladies infectieuses William Schaffner, MD, nous explique ce que la variante Delta signifie pour les personnes vaccinées et non vaccinées, ce qui la rend beaucoup plus contagieuse et le rôle que les mandats de vaccination pourraient jouer pour la contenir.

• 22 juillet 2021

  Oublier peut-il être sain ?

  Sur le podcast du docteur, apprenez-en plus sur l'oubli sain et malsain de Scott Small, MD, directeur du Centre de recherche sur la maladie d'Alzheimer à l'Université Columbia et auteur du nouveau livre, Forgetting : Les avantages de ne pas se souvenir.

• 9 juillet 2021

  Ce que c'est de vivre avec la SLA

  Sandra Abrevaya partage ce que c'est que de s'occuper de son mari, Brian Wallach, qui a été diagnostiqué avec une sclérose latérale amyotrophique (SLA), il y a quatre ans. Elle parle également de la mission de I Am ALS, l'association à but non lucratif que le couple a fondée pour donner de l'espoir aux autres personnes atteintes de SLA -- et pour aider à trouver un remède.

• 24 juin 2021

  La vérité sur vos factures médicales

  Des problèmes avec une facture médicale ? Sur le podcast du docteur, Marshall Allen, auteur de Never Pay the First Bill, partage ce qu'il faut faire.

• 10 juin 2021

  40 ans de SIDA

  Dans le podcast Health Now du docteur, le chercheur sur le sida James Curran, MD, se souvient des premiers cas de la pandémie de VIH/sida. Un vaccin contre le VIH est-il à l'horizon ?

• 27 mai 2021

  Comment c'est de vivre avec la maladie de Crohn ?

  Joe Cobucci nous rejoint pour partager son expérience, depuis le diagnostic à l'adolescence jusqu'à la recherche des bons médicaments, en passant par l'apprentissage de ce qui fonctionne pour l'aider à gérer la maladie. Il parle également de la deuxième famille qu'il a trouvée en cours de route avec la Fondation Crohns & Colitis.

• 13 mai 2021

  What It's Like to Have Melanoma (Ce que ça fait d'avoir un mélanome)

  Caitlin Jones est assistante médicale, alors quand son mari a remarqué qu'une tache sur son cuir chevelu avait changé, elle a fait quelque chose -- même si elle l'avait déjà fait vérifier auparavant et n'avait aucun symptôme. Elle nous raconte comment se déroulent les biopsies, la chirurgie et la vie de l'autre côté du mélanome, l'une des formes les plus mortelles de cancer de la peau.

• 29 avril 2021

  Catastrophisez-vous ?

  Ce scénario catastrophe que vous imaginez, dans quelle mesure est-il réaliste ? Le psychologue clinicien Seth Gillihan, PhD, partage comment arrêter de se catastropher.

• 15 avril 2021

  Une "plongée du nez" dans votre sens de l'odorat.

  C'est quelque chose auquel on ne pense même pas... jusqu'à ce que ça ne fonctionne plus. Si COVID-19 a mis votre odorat en panne, ou si vous avez simplement des questions, nous avons les réponses. Harold McGee, auteur de Nose Dive : A Field Guide to the World's Smells, explique les bases, notamment pourquoi les pattes d'un chien peuvent sentir les chips de maïs et comment vous pouvez améliorer votre odorat.

• 1er avril 2021

  La vie après la vaccination par le COVID-19 : Que peut-on faire ?

  Le Dr Valerie Montgomery Rice, présidente et doyenne de la Morehouse School of Medicine, parle avec doctor de la disponibilité du vaccin COVID-19, de l'hésitation et de ce que vous pouvez faire après avoir été vacciné. Écoutez la discussion sur le podcast du docteur, Health Now.

• 25 mars 2021

  Pensées suicidaires : Les facteurs de risque et ce qu'il faut faire

  Sur le podcast "Health Now", le psychologue clinicien Seth Gillihan, PhD, discute des pensées suicidaires et partage des conseils pour les personnes qui pensent au suicide. De l'aide est disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 auprès de la National Suicide Prevention Lifeline : 800-273-8255.

• 11 mars 2021

  COVID-19 et les maladies chroniques

  Lorsque le COVID-19 a été déclaré pandémie mondiale il y a un an aujourd'hui, la vie de toutes les personnes atteintes d'une maladie chronique s'est encore compliquée. Rebecca Gillett et Julie Eller de l'Arthritis Foundation -- qui ont toutes deux une forme d'arthrite -- parlent des effets de la pandémie, de la réimagination des visites chez le médecin à l'espoir qu'apporte le vaccin.

• 25 février 2021

  Les femmes et l'alcool : Podcast avec Holly Whitaker

  Devenir sobre est-il différent pour les femmes que pour les hommes ? Nous nous entretenons avec Holly Whitaker, auteur de "Quit Like a Woman : Le choix radical de ne pas boire dans une culture obsédée par l'alcool". Whitaker partage ses expériences avec l'alcool, ce qui l'a aidée à arrêter de boire, et ce qui s'est passé lorsque Chrissy Teigen a fait l'éloge de son livre.

• 11 février 2021

  COVID-19 et votre coeur

  Un an après le début de la pandémie, nous avons appris que le COVID-19 peut affecter votre cœur. Nous demandons au cardiologue Todd Hurst, MD, quels pourraient être les effets à court et à long terme. De plus, un long porteur de COVID partage ce que c'est que de vivre avec des dommages cardiaques liés au virus.

• 28 janvier 2021

  Comment être en meilleure santé en 2021

  Laura Downey, rédactrice en chef de Doctor Magazine, explique comment elle se met au défi d'être en meilleure santé. Puis, "4 secondes d'exercice peuvent-elles vraiment aider ? Michael Smith, MD, directeur médical en chef de docteur, ?explique.

• 3 décembre 2020

  Les réponses à vos questions sur le vaccin COVID

  Alors que les experts se préparent à approuver et à distribuer des vaccins contre le coronavirus, que savons-nous de leur efficacité, de leur innocuité et de la façon dont vous pouvez vous en procurer un ? L'expert en maladies infectieuses Michael Saag, MD, nous dit à quoi nous devons nous attendre et partage ce qu'il veut que les autres sachent, en tant que survivant du COVID, pour se faire vacciner.

• 12 nov. 2020

  Les fêtes de fin d'année pendant la pandémie : Ce qui est sûr, ce qui ne l'est pas

  Thanksgiving et les vacances d'hiver sont presque là. Allez-vous voyager ou rester à la maison ? Vous réunir avec vos proches en personne ou sur un écran ? Faire la queue pour les offres du vendredi noir et aller aux fêtes de fin d'année - ou vous sentir seul si vous ne le faites pas ? De plus, comment gérer le fait de se sentir épuisé par tout cela - et ce qui peut vous aider si vous fréquentez une personne dont les habitudes en matière de pandémie sont différentes des vôtres. Erin Bromage, PhD, de l'Université du Massachusetts à Dartmouth, partage des idées pour conserver les joies et les traditions de la saison, tout en restant en sécurité.

• 29 oct. 2020

  Pourquoi nous aimons la peur

  Des livres aux émissions de télévision en passant par les podcasts, il semble que nous ne nous lassions pas des histoires de fantômes, des chasseurs de fantômes, des mystères de meurtres et des tueurs en série. Nous avons demandé au psychologue Seth Gillihan ce qui nous pousse à rechercher une bonne frayeur. Nous avons également parlé au médecin directeur médical principal Hansa Bhargava sur ce que nous pouvons faire pour garder nos enfants - et nous-mêmes - en sécurité pour Halloween.

• 8 oct. 2020

  La vérité sur votre système immunitaire

  Les défenses naturelles de votre corps n'ont jamais été aussi importantes. Pouvez-vous stimuler votre système immunitaire -- ou l'entraver accidentellement ? Comment gère-t-il le nouveau coronavirus ou d'autres menaces ? Et comment est-il également la clé d'un groupe révolutionnaire de traitements contre le cancer ? Écoutez les explications de James Crowe Jr, MD, directeur du Vanderbilt Vaccine Center.

• 24 septembre 2020

  Rencontres, sexe et pandémie

  Votre vie amoureuse a-t-elle pris un coup ou décollé pendant la pandémie ? Andrea Gunning et Ben Fetterman, animateurs du podcast "Journal intime : Questions et Confessions" nous parlent des effets du COVID-19 sur le processus de rencontre. Quand sait-on qu'il est temps de se rencontrer en personne ? Que se passe-t-il si vous êtes relégué au second plan ? Nous entendrons également Justin Lehmiller, PhD, psychologue social et chercheur à l'Institut Kinsey, qui affirme que nous sommes peut-être au milieu d'une révolution sexuelle.

• 10 septembre 2020

  La crise de santé mentale du COVID

  Si la pandémie de COVID-19 a eu des répercussions sur votre santé mentale, vous n'êtes certainement pas le seul - 1 adulte américain sur 3 se repo