Consultez immédiatement votre médecin si vous tombez et vous blessez l'épaule. Le médecin explique comment un traitement rapide peut accélérer votre rétablissement.
Tout d'abord, votre médecin examinera attentivement la blessure pour voir où et à quel point elle est grave. Attendez-vous donc à un examen physique et à une radiographie. Ensuite, vous devrez peut-être passer un scanner, qui est une radiographie puissante permettant d'obtenir des images détaillées de l'intérieur de votre corps.
Votre médecin vous proposera ensuite un plan de traitement. Celui-ci dépend de la localisation de votre fracture. Votre épaule est composée de trois os, et une fracture concerne généralement l'un d'entre eux :
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Omoplate (scapula)
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Collarbone (clavicule)
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Os du bras (humérus)
Voici ce à quoi il faut s'attendre pour chaque type de fracture :
Omoplate.
Elle est protégée par votre poitrine et des couches de muscles, donc une fracture à cet endroit n'est pas si courante. Mais si vous vous le cassez, vous n'aurez probablement pas besoin de chirurgie. Au lieu de cela, votre médecin vous donnera une écharpe qui maintiendra votre bras en place et le gardera immobile pendant que l'os guérit. Il vous prescrira également des médicaments contre la douleur et vous demandera d'appliquer de la glace.
Si la fracture se situe à la fois dans l'omoplate et dans une autre partie de l'épaule, vous devrez peut-être subir une opération. Un chirurgien utilise des plaques et des vis pour remettre les os en place et les maintenir ensemble.
Clavicule.
Elle guérit généralement sans chirurgie. Votre médecin pourra vous équiper d'une écharpe pour maintenir votre bras en place.
Si l'os traverse la peau, ou s'il est fracturé à plusieurs endroits, vous devrez peut-être subir une opération. Comme pour la chirurgie de l'épaule, votre médecin devra maintenir l'ensemble avec des plaques, des vis ou des broches.
L'os du bras.
C'est la zone la plus proche de votre épaule. Une fracture à cet endroit peut guérir sans chirurgie si les os ne se sont pas écartés. Vous devrez porter une écharpe le temps de la guérison.
Si la fracture est grave, un chirurgien posera des broches, des plaques et des vis. Dans certains cas, vous pourrez avoir besoin d'un remplacement total de l'épaule.
Ce à quoi il faut s'attendre pendant la récupération
Votre épaule a beaucoup de travail à faire pour guérir. D'abord, les os doivent se reconstituer parfaitement. Ensuite, ils doivent retrouver leur force. Enfin, ils doivent être capables de fonctionner comme avant. Pour aider votre épaule à accomplir toutes ces tâches, votre médecin peut vous adresser à un spécialiste comme celui-ci :
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Physiatre, un médecin formé à la récupération des nerfs, des muscles et des os.
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Le kinésithérapeute, qui utilise le mouvement et les exercices pour vous aider à remettre votre épaule en état.
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Ergothérapeute, qui vous aide à faire vos activités quotidiennes pendant votre guérison.
Le regard tourné vers l'avenir
Votre risque de vous casser un os est plus important après une fracture, il faut donc faire très attention. Votre médecin passera en revue les moyens d'éviter les chutes. Par exemple, il pourra vous suggérer :
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De garder une bonne posture.
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Évitez les activités à risque.
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Faites des exercices de renforcement des os.
