Faits concernant les options de traitement pour tous les types de fractures.
Les fractures de la colonne vertébrale, de la hanche ou du poignet sont les plus fréquentes chez les personnes atteintes d'ostéoporose.
Fractures de fragilité
Les chutes et les chocs qui ne feraient pas mal à une personne dont les os sont en bonne santé peuvent les endommager lorsque vous souffrez d'ostéoporose. Les médecins appellent ces blessures des traumatismes faibles ou des fractures de fragilité. Si vous tombez de haut et que vous vous fracturez un os, par exemple, vous aurez besoin d'un traitement pour ce type de blessure.
Certaines fractures peuvent guérir d'elles-mêmes, selon l'os cassé et la gravité de la fracture.
Lorsque vous avez besoin d'un traitement plus poussé, votre médecin peut vous adresser à des spécialistes tels que :
Un médecin orthopédiste, qui peut aider à plâtrer et à réparer votre os cassé.
Un physiatre, qui traite les problèmes nerveux, musculaires et osseux qui affectent la façon dont vous bougez.
Un kinésithérapeute ou un ergothérapeute, qui vous montre des exercices et d'autres moyens de récupérer et de reprendre vos activités habituelles.
Les fractures peuvent être douloureuses pendant un certain temps, surtout si vous vous êtes cassé une hanche ou une vertèbre de la colonne vertébrale (fracture par tassement). Vous aurez peut-être besoin de médicaments pour soulager la douleur. Demandez à votre médecin de vérifier tout ce que vous prenez, même si vous n'avez pas besoin d'une ordonnance ou si l'étiquette indique "naturel". Il peut vérifier les éventuels effets secondaires, comme les vertiges, qui pourraient vous rendre plus susceptible de tomber.
Fractures de la colonne vertébrale
Dans certains cas, vous n'aurez besoin que de repos, de médicaments contre la douleur, d'exercices, et peut-être d'une orthèse dorsale ou d'un traitement contre les spasmes musculaires pendant votre guérison. Et vous devrez peut-être porter une attelle pour maintenir votre colonne vertébrale stable pendant cette période.
Si votre douleur dure et est sévère, votre médecin pourra voir s'il est possible de vous faire subir une :
Une vertébroplastie. Votre médecin injecte du ciment osseux dans la colonne vertébrale pour la maintenir stable. Cela atténue la douleur. Cela peut également aider à prévenir d'autres fractures des vertèbres et une colonne vertébrale courbée.
Kyphoplastie. Un médecin insère un dispositif à ballonnet dans la vertèbre fracturée. Cela permet de rétablir la hauteur et la forme de la vertèbre. Une fois retiré, le dispositif laisse une petite cavité que le médecin remplit ensuite avec un ciment osseux spécial.
Si votre médecin vous recommande l'une ou l'autre procédure, parlez avec lui des risques, des avantages et du temps de récupération.
Fractures de la hanche
Le traitement d'une fracture de la hanche dépend de l'endroit où la hanche est cassée, de la gravité de la fracture et de votre état de santé général. Les options de traitement peuvent inclure :
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Une réparation chirurgicale avec des vis, des clous ou des plaques.
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Une prothèse de hanche partielle ou totale
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Exercices pour que vous puissiez mieux bouger et développer votre force.
Fractures du poignet et du bras
Le meilleur traitement dépend de la localisation de la fracture. Avec une protection adaptée, certaines fractures peuvent guérir d'elles-mêmes. Dans ce cas, il se peut que vous ayez simplement besoin :
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Un plâtre ou une attelle
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Exercices pour la main, le poignet, l'avant-bras, le coude ou l'épaule.
Vous pouvez avoir besoin d'une intervention chirurgicale si la fracture a brisé votre os, ou si les morceaux cassés ne sont pas bien alignés. Lorsque vous devez subir une intervention chirurgicale, un médecin peut implanter une plaque, des vis, des fils, des tiges, des broches ou un fixateur externe. Ces dispositifs maintiennent l'os en place pendant sa guérison. Si l'os est en plus de deux morceaux, une greffe osseuse peut aider à le faire guérir plus rapidement.
Conseils de prévention
Lorsque vous souffrez d'ostéoporose, tous vos traitements visent à protéger et à renforcer vos os. Il s'agit notamment du régime alimentaire, de l'exercice physique, des suppléments (notamment de calcium et de vitamine D) et des médicaments contre l'ostéoporose.
Il est également conseillé de travailler avec votre médecin - ou avec un kinésithérapeute ou un ergothérapeute - pour modifier votre façon de faire certaines activités et commencer un entraînement à l'équilibre pour vous aider à prévenir les chutes.
Enfin, il est important de vérifier que votre maison ne contient pas d'éléments susceptibles de favoriser les chutes. Par exemple, les tapis devraient avoir des coussinets qui adhèrent au sol. Vos escaliers ont besoin d'une rampe. Et n'oubliez pas de faire vérifier vos yeux, car les problèmes de vision peuvent aussi favoriser les chutes.
