Qu'est-ce qui déclenche vos dents sensibles - et que pouvez-vous faire dès maintenant ? Découvrez-le avec le diaporama dents sensibles du docteur.
1/10
Vous aimez avoir une haleine fraîche et mentholée ? Si vous vous abreuvez de bains de bouche tout au long de la journée, vous risquez d'avoir mal à la bouche. En effet, certains produits contiennent des acides qui aggravent les dents déjà sensibles. La solution : Limitez le rinçage à une ou deux fois par jour. Si vous êtes toujours sensible, demandez à votre dentiste quels sont les rinçages neutres au fluor ou ceux qui diminuent la sensibilité, et quels sont les ingrédients à éviter.
Manger des aliments acides
2/10
Vous n'avez pas assez de tomates, d'agrumes, de jus de fruits et autres friandises qui vous mettent l'eau à la bouche ? Vos dents, elles, le peuvent. Si vous consommez trop d'aliments et de boissons riches en acide, vous risquez d'éroder le revêtement extérieur de vos dents, appelé émail, et d'exposer la couche tendre située en dessous, appelée dentine. Vous ne voulez pas renoncer à ces aliments acidulés préférés ? Coupez l'acide avec un morceau de fromage ou un verre de lait après le repas.
Les blanchisseurs de dents et certains dentifrices
3/10
À peu près tout le monde souhaite avoir un sourire plus éclatant, mais les blanchisseurs de dents et les dentifrices contenant des solutions de blanchiment à base de peroxyde peuvent provoquer des dents sensibles. Mais cette sensation disparaît souvent dès que vous cessez d'utiliser le produit. Vous voulez la meilleure option pour vous ? Parlez-en à votre dentiste.
Gencives déchaussées
4/10
Les racines de vos dents possèdent des milliers de petits tubes qui transportent la sensation (chaude, froide, sucrée) vers un centre nerveux appelé pulpe. Habituellement, les racines sont recouvertes par le tissu gingival. Mais si vous souffrez d'une maladie parodontale, cette couche peut se détacher des dents, exposant la racine ultra-sensible. Le déchaussement des gencives nécessite l'aide d'un dentiste, alors parlez-en au vôtre.
Brosser ses dents trop fort
5/10
Si vous vous brossez trop fort ou si vous n'utilisez pas une brosse souple, vos gencives peuvent se détacher des racines des dents. Cela peut aussi user ton émail et exposer la dentine (jaune). Les trous dans la dentine sont les minuscules tubes (bleu) qui permettent aux aliments chauds, froids et sucrés d'affecter les nerfs dentaires. Aïe !
Travaux dentaires récents
6/10
Cela semble difficilement juste, mais parfois, garder vos blancs nacrés en bon état avec des visites régulières chez le dentiste peut jouer contre vous. Les nettoyages de dents, les couronnes de remplacement, les restaurations dentaires et le surfaçage radiculaire peuvent tous entraîner une sensibilité dentaire à court terme. Si cela vous inquiète avant une intervention, ou si cela continue après votre visite, parlez-en à votre dentiste. ?
Dents fissurées
7/10
Croquer de la glace, mordre dans des bonbons durs ou avoir de gros plombages peut entraîner des dents ébréchées ou cassées. Une fois qu'une dent est fissurée, la pulpe riche en nerfs cachée en profondeur peut être irritée lors de la mastication. Une fissure peut également se remplir de bactéries, entraînant une inflammation, ce qui peut provoquer davantage de douleur.
Grincement ou serrement des dents
8/10
L'émail des dents est le matériau le plus solide de votre corps, mais il n'est pas à la hauteur de la puissance du serrage ou du grincement des dents. Avec le temps, ces deux habitudes souvent irréfléchies peuvent user l'émail, mettant les nerfs en danger. Les protège-dents, les changements de style de vie et les modifications du régime alimentaire peuvent tous contribuer à stopper l'usure.
Carie dentaire
9/10
La carie, comme cette cavité, expose la racine de votre dent à une foule d'irritants : le chaud, le froid, les sucreries et même l'air. Les meilleurs moyens de lutter contre la carie et de garder vos dents en pleine forme sont de pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire, de bien manger et de consulter régulièrement votre dentiste.
Soyez bon pour votre bouche
10/10
Vous n'êtes pas obligé de faire cavalier seul : parlez-en à votre dentiste pour savoir ce qui se cache derrière vos dents sensibles. Pour renforcer vos blancs nacrés, vous devrez peut-être apporter quelques changements supplémentaires à votre routine de soins bucco-dentaires. Vous pourriez passer à une brosse à poils souples, utiliser un dentifrice pour dents sensibles ou essayer un bain de bouche au fluor.
