Les brosses à dents électriques valent-elles vraiment le coup ? Ce que nous avons découvert pourrait vous surprendre.
La principale décision que vous deviez prendre lors de l'achat d'une brosse à dents était de choisir entre des poils souples, moyens ou durs. Aujourd'hui, il existe des dizaines de types de brosses, des plus simples aux versions électriques les plus coûteuses.
Les brosses électriques valent-elles le supplément d'argent ?
Manuelle ou électrique ?
Les brosses à dents ordinaires font le travail lorsque vous les utilisez de la bonne façon, explique Kimberly Harms, DDS, porte-parole de l'American Dental Association. Le problème est que beaucoup d'entre nous ne les utilisent pas pendant les deux minutes recommandées ou n'atteignent pas chaque dent.
C'est là qu'un peu de puissance supplémentaire peut s'avérer utile.
Une brosse à dents électrique peut couvrir une plus grande surface plus rapidement, ce qui permet de nettoyer plus de surfaces dans le même laps de temps. Lorsque vous vous brossez les dents à la main, vous effectuez environ 300 mouvements par minute. Comparez cela avec les milliers -- dans certains cas des dizaines de milliers -- de coups par minute qu'effectue une brosse électrique.
Pros
Les brosses à dents électriques nettoient mieux vos dents que les brosses manuelles. Une étude récente a montré que les personnes qui les utilisaient avaient moins de plaque dentaire et de maladies des gencives.
Les brosses à dents électriques sont utiles pour certaines personnes, comme celles qui ont des difficultés à utiliser leurs mains, explique Eugene Antenucci, DDS, professeur adjoint clinique au New York University College of Dentistry.
Elles peuvent également aider les personnes suivantes
Les enfants : Les enfants peuvent penser que les dentiers électriques sont plus amusants et plus faciles à utiliser.
Les personnes portant un appareil dentaire : Ces brosses peuvent nettoyer à l'intérieur et autour des parties métalliques.
Les personnes qui se brossent les dents paresseusement : Si votre dentiste pense que vous n'éliminez pas assez de plaque dentaire avec une brosse à dents manuelle, il peut vous suggérer une brosse électronique.
Contre
Principalement, le coût. Les brosses à dents ordinaires coûtent généralement quelques dollars, alors que vous pouvez dépenser 100 $ ou plus pour une brosse électrique. Les têtes de brosse des gadgets électriques doivent être remplacées aussi souvent que les brosses de la vieille école, également. Ces dépenses supplémentaires peuvent s'accumuler.
Elles peuvent également donner un faux sentiment d'accomplissement, selon Mme Antenucci. Vous pouvez avoir l'impression de mieux vous brosser les dents parce que vous avez dépensé 60 $ pour une brosse à dents électrique, même si ce n'est pas le cas.
Les brosses à dents électriques sont également plus grandes et plus volumineuses, ce qui les rend plus difficiles à ranger dans votre sac à main ou votre valise.
Quels sont les différents types ?
Il existe quelques catégories de brosses à dents électriques. La principale différence réside dans la façon dont la brosse se déplace :
Rotative : La tête se déplace dans un mouvement circulaire à raison de 3 000 à 7 500 coups par minute. Une brosse à dents où la tête alterne les directions est appelée rotation oscillation.
Sonique : Elles utilisent un mouvement latéral à une vitesse environ 10 fois supérieure à celle d'une brosse rotative - environ 31 000 coups de brosse par minute.
Ultrasonique : Le mouvement rapide d'un côté à l'autre crée des vibrations qui délogent la plaque dentaire.
Ionique : La tête de la brosse ne bouge pas. Un faible courant électrique dans les poils attire la plaque.
Quel type est le meilleur ? Pour l'instant, il n'y a pas assez de recherches pour le dire avec certitude.
Combien devez-vous dépenser ?
Les brosses jetables à piles coûtent environ 6 à 15 dollars, tandis que les versions électriques rechargeables vont de 40 à plus de 150 dollars.
Certaines versions sont livrées avec des étuis de voyage et des capteurs intégrés qui signalent quand vous vous brossez trop fort. D'autres ont un minuteur intégré qui émet un signal sonore toutes les 30 secondes pendant 2 minutes pour vous indiquer qu'il est temps de passer à une autre partie de la bouche.
Les versions high-tech sont dotées de la technologie Bluetooth qui envoie des données sur vos habitudes de brossage à votre téléphone.
Comme dans le cas d'une voiture, vous payez un supplément pour les gadgets et les sifflets, explique M. Antenucci.
Quel que soit le type de brosse à dents que vous choisissez, recherchez le sceau de l'American Dental Association sur l'emballage. Cela signifie que la brosse à dents a été examinée pour s'assurer qu'elle est sûre et efficace.
En fin de compte, la façon dont vous utilisez cette brosse à dents est plus importante que la brosse à dents elle-même, dit Harms. Assurez-vous de vous brosser les dents avec des poils souples et un dentifrice fluoré pendant deux minutes, deux fois par jour.
